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原民會舉辦115年土地永續計畫教育研習 攜手地方強化原鄉山林守護量能 牡丹、茂林獲特優

墨新聞|記者王承綸/高雄報導

原住民族委員會今(25)日於高雄舉辦「115年度原住民族土地古道、文化遺址及環境永續維護計畫」教育訓練暨114年度評鑑頒獎典禮,並宣布提升第一線同仁待遇,每位隊員年薪增加5萬元。

圖説:原民會舉辦115年土地永續計畫教育研習開幕表演舞者。(記者王承綸/攝)

原民會主任委員曾智勇Ljaucu•Zingrur表示,第一線隊員長年在山林執勤,面對風吹日曬及野外風險,相當辛苦。繼去年首次推動全年進用制度後,今年再進一步提高待遇,希望穩定第一線人力,鼓勵更多族人留在部落,持續投入山林與文化守護。

圖説:高雄市政府副秘書長王宏榮致詞。(記者王承綸/攝)

Ljaucu主委致詞時強調,「大家不是只在整理古道、巡守森林,而是在替下一代,守護還能看見的山林。」他也勉勵所有隊員,山林守護不只是環境維護,更肩負守護祖先土地、文化記憶及傳承原住民族土地智慧的重要使命。

原民主委曾智勇致詞。(記者王承綸/攝)

原民會說明,目前全國已有23支古道遺址維護隊投入古道維護、文化遺址巡護、生態調查及環境守護。自105年推動計畫以來,已完成24條古道建檔、維護超過7,800公里工作路線,守護超過7,500公頃山林環境,並協助超過1,100件天然災害及部落相關事項,展現地方第一線山林守護量能與部落韌性。

圖説:屏東霧台鄉公所獲優等。(記者王承綸/攝

此次114年度評鑑結果,古道遺址維護隊由屏東縣牡丹鄉公所、高雄市茂林區公所獲特優;高雄市那瑪夏區公所、花蓮縣卓溪鄉公所、屏東縣霧臺鄉公所及屏東縣來義鄉公所獲優等。地方政府組則由高雄市政府及屏東縣政府獲特優肯定。原民會認為,各獲獎機關長期投入山林巡護及部落治理,展現地方推動文化保存與山林治理成果。

圖説:花蓮縣卓溪鄉公所獲優等。(記者王承綸/攝)

此外,此次教育訓練安排緊急救護、野外傷害處置及環境教育等課程,提升第一線安全與專業能力。未來將持續以「守護原民土地韌性」為核心目標,深化原住民族土地治理、文化保存與環境永續工作,攜手地方共同守護原鄉文化根脈與山林資源。

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北市圖老照片展「臺北工程記憶」 珍貴影像見證城市百年變遷

墨新聞|記者鄭富鈺/綜合報導

臺北在百餘年的城市發展中,持續經歷道路開闢、橋梁興修、鐵道轉換、水利整治與街區更新。城市一路向前,也不斷與舊有風景告別;許多曾經熟悉的天橋、市場、鐵道、堤防與街角,隨著時代變遷逐漸消失或改變樣貌。

臺北舊火車站。

臺北市立圖書館自民國96年起持續舉辦「臺北市老照片」徵選活動,讓民眾一同回味臺北城的過往與昔日風光。為將獲選作品重新呈現,北市圖將在5月30日至6月29日於文山公民會館——新館辦理老照片徵集成果展覽,本次展覽以「臺北工程記憶」為主題,透過多幅珍貴老照片,回望老臺北人記憶中那些曾經存在、如今已拆除、改建或轉換樣貌的城市現場。展品橫跨不同年代,從臺北城牆、中華商場、臺北車站、正氣橋、北門忠孝橋引道與剝皮寮老街等影像,記錄臺北在道路、橋梁、鐵道、水利與街區更新中的變遷軌跡。

臺北市立圖書館自民國96年起持續舉辦「臺北市老照片」徵選活動,讓民眾一同回味臺北城的過往與昔日風光。

這些照片不只是工程紀實,更保存了人們曾經通行、停留、買賣、生活的日常風景。臺北一路前行,也一路告別;那些曾經熟悉的街景與工程現場,終究成為市民心中細小卻深刻的記憶。北市圖期望透過這些影像,喚起民眾對老臺北的共同記憶,重新看見那些曾經熟悉、如今已改變樣貌的城市風景。

照片不只是工程紀實,更保存了人們曾經通行、停留、買賣、生活的日常風景。

此外,展覽亦特別納入與文山區地緣相關的主題影像,包括指南宮風景、圓山動物園及木柵地區慶典等,透過熟悉的地景與生活片段,喚起民眾對在地風情與成長記憶的共鳴。

除影像展出外,現場亦設有臺北老照片主題書展,蒐羅相關歷史文化資產書籍,供民眾翻閱,邀請大家一起透過文字與影像,認識並回味臺北城的百年風華。歡迎市民朋友蒞臨參觀,一同用心感受這片土地的故事與記憶。

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手刀搶起來!日月潭世界自行車日 6/3「日月騎福 文武雙輪」低碳領騎活動 再加碼30席!

墨新聞|記者張游舜/台北報導

為響應「2026世界自行車日」,交通部觀光署日月潭國家風景區管理處(以下簡稱日管處)將於今年 6 月 3 日隆重舉辦「日月騎福 文武雙輪」低碳領騎活動。本次活動旨在透過綠色低碳的單車旅行方式,引領民眾深度領略日月潭的自然景觀與人文底蘊。

日管處表示,今年「日月騎福 文武雙輪」特別規劃了全長約 15 公里的慢遊路線,騎士將由向山遊客中心出發,沿途行經水社壩、水社碼頭及朝霧碼頭等多處知名景點,其中,最受矚目的亮點莫過於帶領車友搶先體驗近期全新整修完工的「松柏崙自行車道」與「年梯步道」。沿途風景美不勝收,水社壩頂木棧道緊鄰湖面,視野極為開闊,是欣賞日月潭湖景的最佳路段;而朝霧碼頭則能讓車友在徐徐微風中,感受運動與湖光山色交會的獨特風情。
為落實「永續騎乘」與「友善環境」的核心理念,本次活動貼心規劃了「電輔車組」與「平把車組」,讓不同體能條件的民眾與單車新手皆能輕鬆駕馭,享受雙輪遊潭的破風樂趣。當車友抵達折返點「文武廟」時,今年特別安排別出心裁的互動體驗,車友可漫步於共計 366 階的「年梯步道」上,尋找專屬自己生日的階梯並合影留念,同時在文武聖地虔誠許下「健康台灣」與「永續騎乘」的美好心願,為旅程注入满满的儀式感。
為推廣低碳旅遊,本次活動採全包式服務,報名費用已包含:自行車與安全帽租借、沿途能量補給、專業保險及精美完騎禮,民眾只需帶著輕鬆的心情即可出發。為了回饋熱情響應的車友,凡完騎者皆可獲得由日管處精心準備的豐富好禮,包含:文武廟過爐平安符、台灣好行悠遊卡、特製專屬旅行吊飾及騎福透卡,紀念價值極高。
本次活動即日起於「活動通 ACCUPASS」平台開放線上報名,未滿 18 歲之車友由家長陪同並簽署同意書即可參加。感謝廣大車友對本次低碳領騎活動的熱烈支持,原規劃之 80名額已全數額滿。為回應車友們的期盼並服務更多單車愛好者,追加再開放 30 個名額,誠摯邀請大家一同共襄盛舉,敬請把握最後報名機會。欲知更多活動詳情,請持續關注「日月潭國家風景區管理處」臉書粉絲團或至日月潭自行車旅遊網查詢。
圖/日月潭國家風景區管理處提供

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景美女中迎64校慶 復刻藍色公車重返校園 喚醒「黃衫客」17歲回憶

墨新聞|記者鄭富鈺/綜合報導

臺北市立景美女中64周年校慶,今年最吸睛的畫面之一,是一輛復刻藍色懷舊公車緩緩駛入校園。歷經十餘年新大樓改建後,景美女中首次以全新完整校園面貌迎接校友返校,也讓無數黃衫客的青春記憶再次被喚醒。

景美女中首次以全新完整校園面貌迎接校友返校,也讓無數黃衫客的青春記憶再次被喚醒。

今年校慶以「Renewal」為主題,象徵景美女中在新校園落成後邁向嶄新篇章。除了校慶系列活動外,學校今年特別與欣欣客運合作推出「懷舊公車」活動,從車身、車票到車內氛圍完整重現,希望帶領歷屆黃衫客重返17歲青春歲月,也讓現在的學生一起認識屬於景美人的「藍色回憶」。

學校今年特別與欣欣客運合作推出「懷舊公車」活動,從車身、車票到車內氛圍完整重現,希望帶領歷屆黃衫客重返17歲青春歲月。

在還沒有捷運的年代,欣欣客運藍色公車是無數景美人的共同記憶。上下課時間,252、253、671等路線總是擠滿穿著黃色制服的景美女孩,同學們早已習慣那擠滿學生的公車走道;椅子上的景女學妹、同學也都會主動幫站立的學姊拿著書包。車掌小姐俐落的剪票聲、拉繩式下車鈴,以及窗外熟悉的新店文山街景,成為一代又一代景美人青春歲月中最深刻的日常。

在還沒有捷運的年代,欣欣客運藍色公車是無數景美人的共同記憶。

欣欣客運長年深耕新店文山生活圈,陪伴無數黃衫客從入學到畢業,承載著景美女孩無數清晨與黃昏的求學記憶。此次校慶特別復刻懷舊公車文化,不僅展示早年公車票、剪票器與經典車體,也設計時光留言板、懷舊互動與拍照體驗,希望讓畢業校友重溫青春年代,也讓現今學生感受過去景美人的通勤日常與校園文化。

今年校慶系列活動內容也相當豐富,由高一學生創意進場揭開序幕,各班結合創意巧思與團隊精神,展現景美女孩青春洋溢的能量;深具優良傳統具代表性的 景女樂儀旗隊,也將於操場帶來大型展演,展現景美女中特有的校園精神與傳承,配合新大樓落成,也於校慶正式揭幕校園公共藝術作品,延續建築師修澤蘭圓形、柔美的建築意象,將於校園重要節點設置公共藝術,以「光影、微風、記憶、女力」為核心概念,融合校園美學與教育精神,向景美女中超過一甲子的悠久校史與歷代傑出女性致敬。

此外,校慶當日高二學生、校內特色社團及社區單位也將共同舉辦園遊會活動,各式特色攤位結合創意、美食與互動體驗,展現學生多元學習成果與校園豐富活力。長期合作的雲林縣陽明國小與雲林青年農民也將北上參與擺攤,推廣在地農業特色與青年返鄉成果,成為今年校慶中溫暖且具意義的交流故事。

景美女中表示,64周年校慶不只是慶祝學校生日,更象徵學校在新校園落成後邁向新的里程碑。從藍色公車到今日嶄新的校園與電動公車,改變的是城市風景,不變的是景美人跨越世代的青春記憶與情感認同。

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從產學合作到人才供應鏈 台灣學聯攜亞利桑那打造台美半導體與AI人才新通道                     

墨新聞|記者卞金峰/台北報導

為了因應全球高科技供應鏈重組及半導體、AI人才需求,台灣學聯將於6月2日在台北凱撒大飯店,與美國亞利桑那商務廳(ACA)共同主辦「台灣學聯 × 亞利桑那產業布局與人才供應鏈高峰論壇」。本次活動將邀集台美雙方的政府代表、高科技產業領袖及多所學術機構,共同探討跨境人才培育機制。

台灣學聯將於2026年6月2日在台北凱撒大飯店,與美國亞利桑那商務廳(ACA)共同主辦「台灣學聯 × 亞利桑那產業布局與人才供應鏈高峰論壇」。
台灣學聯提供

亞利桑那政府與創投來台 推進三方協同模式

本次高峰論壇將聚焦於「產業 × 教育 × 城市協同發展」模式。美方代表團陣容包括亞利桑那商務廳執行副總裁 Ryan Ruiz、圖森市(Tucson)市長 Regina Romero、皮馬郡(Pima County)副主席 Matt Heinz,以及亞利桑那大學研究合作主管 Linda Bixby 與 LG Venture Studios 創投代表。雙方將針對半導體、先進製造等關鍵領域,建立從實習到就業的系統化對接平台。

集結台灣十多所大專院校 啟動國際產學對接

論壇首場亮點為「半導體企業與大學產學合作論壇」,現場匯聚台灣科技大學、雲林科技大學、中央大學、成功大學、明新科技大學、中原大學、龍華科技大學、暨南大學、東海大學等多所高等學府,分享實質的產學合作經驗。活動旨在打破過去單一學校對接單一企業的傳統模式,透過跨校與跨境資源整合,穩定高科技產業鏈的人才流動。

台灣學聯將於2026年6月2日在台北凱撒大飯店,與美國亞利桑那商務廳(ACA)共同主辦「台灣學聯 × 亞利桑那產業布局與人才供應鏈高峰論壇」。
台灣學聯提供

考察團回顧經驗 分享美國高教與投資布局藍圖

論壇中亦將安排「台灣學聯亞利桑那州投資與高教交流考察團」之成果分享。該考察團由台灣科技大學產學創新學院院長楊光磊擔任名義團長、弘塑科技執行長張鴻泰擔任團長,以及明新科技大學副校長李志鴻擔任副團長。團員將透過影像與現場報告,剖析亞利桑那州近年如何運用政策資源與投資計畫,快速建構完整的半導體產業聚落。

台灣學聯代表觀點

「全球競爭已進入『系統布局』時代,過去台灣談產學合作多聚焦於單一範疇。亞利桑那州近年因半導體聚落快速成形,成功建立『城市 × 產業 × 大學 × 人才』的協同模式,成為全球供應鏈重組的重要樞紐。台灣若能提前對接,將有機會在新一波全球產業變局中,搶占人才與產業合作先機。」

接軌國際供應鏈 開啟台美戰略合作新篇章

面對科技產業的跨境發展需求,本次論壇不只是一次性的國際交流,更代表台美人才供應鏈合作平台的實質啟動。主辦單位期望透過企業、大學與政府三方的緊密連結,為台灣高科技產業及高等教育建立具體且可持續的跨境合作機制,協助人才接軌國際體系,並為台灣下一階段的全球產能布局奠定穩固基礎。

【活動與媒體聯絡資訊】

  • 活動日期: 2026年06月02日(二)10:00 – 13:30
  • 活動地點: 台北凱撒大飯店四樓(台北市中正區忠孝西路一段38號)
  • 論壇報名連結: https://forms.gle/YNnuzc6Ls6ffn8Rv5

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中市府「青年求職應援季」開跑 助探索性格藍圖、精準定位職涯

墨新聞|記者馬源培/台中報導

為致力建構青年友善就業環境,台中市政府就業服務處近期推出的「青年求職應援季Part 1:履歷健診與職業適性診斷」活動,透過科學化分析工具與專業顧問指引,協助青年深入剖析自我、發掘潛能,實質提升求職競爭力。活動現場反應熱烈,參與青年一致認為,這場活動不僅在迷惘的求職路上提供了「穩定導航」,更學會如何將個人優勢精準具體表現,讓履歷在眾多競爭者中脫穎而出。

諮詢師講解測評結果,並向民眾分析個人職涯性格

勞工局長林淑媛表示,市長盧秀燕相當重視及關心青年進入職場的支持措施,為協助青少年可以及早規劃未來職涯方向,透過職業適性測驗及諮詢師深度解析協助青年看見人格特質與職務的匹配度。

參與活動李學員感性分享:「活動讓我發現了自己的人格盲點,明白行為背後的原因,對於適合選擇什麼樣的職業有了明確方向。」另一名陳學員則驚艷於精準的診斷結果,並表示:「各個特質都有對應的行動與思考方式,配合其他特質還產生意想不到的結果,對性格有了更深層的理解,也為職涯規劃注入強心針。」

諮詢師講解履歷健診結果,並依民眾需求提供相關修改建議

中市就業服務處指出,今年許多青年反映在求職初期常受挫於「不知道如何包裝優勢」,透過此次「青年求職應援季」活動的專業導引,青年能將「自我認識」轉化為實用的「求職工具」,以更積極正向的態度朝目標邁進。藉由職涯顧問一對一指引,使青年透過專業工具尋找職場精準定位,並將人格特性轉化為職場軟實力。

就服處補充,青年求職應援季正式開跑,整合系列徵才活動、適性診斷、履歷健診、職涯升級及名人講座等多元服務,全面應援求職需求,相關活動請至「就業服務一鍵Catch 報名網(https://gov.tw/kWz)」踴躍報名參加,另更多徵才活動資訊,請至中市就業服務處官網(https://gov.tw/XJo)查詢,或電洽04-22289111分機36100。

諮詢師針對民眾就業需求提供一對一面試技巧諮詢指導

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臺北市教育博覽會「實踐學」 培育AI新世代技職關鍵人才

墨新聞|記者鄭富鈺/綜合報導

「2026臺北市教育博覽會」將於115年6月6日至8日臺北世貿一館盛大登場,其中「實踐學」展區呈現臺北市以「接軌AI產業、躍登國際舞臺」為核心策略,系統性推動技職教育轉型升級,打造AI新世代技職關鍵人才,不僅於展區中規劃八大技職主題互動體驗,更整合新世代技職工場、技術教學中心及技藝競賽成果展示,同時邀請企業參與,讓民眾深入理解技職教育如何鏈結產業發展與未來職涯!

展區中規劃八大技職主題互動體驗,更整合新世代技職工場、技術教學中心及技藝競賽成果展示,同時邀請企業參與,讓民眾深入理解技職教育如何鏈結產業發展與未來職涯!

「互動體驗區」涵蓋電動車AI檢測、數位孿生、AI遊戲設計、智慧物流、人型機器人、香氛鑄造、寵物美容與美妝造型等多元領域,透過沉浸式實作體驗,引導民眾親身感受技職教育與AI科技的深度融合,各項互動體驗不僅展現學生實作成果,更具體呈現本局推動「新世代技職工場」及「技術教學中心2.0」之建置成效,「新世代技職工場計畫」自114年起3年投入2.7億元,全面升級7所市立技術型高中實習工場與專業教室,攜手國際企業合作導入智慧控管、數位製造及人機協作等先進技術,「技術教學中心2.0」則包含成立全國唯一高中以下兼具汽、機車專業的智慧電動車技術教學中心,首創將影像識別、自走車及機器手臂等AI自動化技術融入車輛課程,展現技職教育緊密對接產業需求與未來趨勢的能量!

各項互動體驗不僅展現學生實作成果,更具體呈現本局推動「新世代技職工場」及「技術教學中心2.0」之建置成效。

「靜態展示區」則系統性呈現本市技職教育多元政策推動成果,包括發布《臺北市新興職涯導航手冊》,聚焦AI與數位科技等七大新興產業,協助學生掌握未來職涯趨勢;辦理全國唯一由地方政府主辦的國際級技能賽事「首都盃國際技能競賽」,展現技職教育國際接軌成果;持續推動技職海外見學團與國際交流,拓展學生全球視野;並積極推廣無人機及機器人教育,培育AI應用與智慧科技人才。

同時,為了讓學生不必在「升學」與「學技術」之間做選擇,教育局積極推動「3+2+2專班」、「3+4專班」,學生從高中職開始,就能參與技高與科大合作的銜接課程,並且免統測直升科大,114學年度本市已有19所高中職與15所科技大學合作開設75個專班,包含大安高工與臺科大合作「自動化工程專班」、內湖高工與雲科大合作「智慧製造內工專班」等。

臺北市將持續深化技職教育轉型與升級,使學生能從容應對未來產業轉型、科技變革與多元生涯挑戰,打造具韌性與競爭力的新興產業人才,誠摯邀請市民朋友於6月6日至8日蒞臨「2026臺北市教育博覽會」,親身體驗技職教育結合AI科技的創新成果,也歡迎國九學生及家長報名參與技職優秀校友講座(報名網址:https://reurl.cc/qp3r9y),將由大安高工校友同時也是建築自媒體教育平台馬兄建築的創辦人–馬朗文現身說法,提供最貼近實務的經驗交流與職涯啟發,同時由教育局說明3+2+2專班等升學資訊,請市民朋友們跟我們一起共同見證臺北市培育AI新世代人才的豐碩成果與無限可能!

新世代技職工場。

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佛教浴佛盛典 素還真現身來識詐

墨新聞|記者鄭富鈺/綜合報導

北市南港分局為加強宣導全民識詐,特與觀音山中華大悲法藏佛教會合作,在佛誕浴佛祈福盛典莊嚴肅穆法會中播放分局自製防詐微電影-「霹靂布袋戲-素還真」現場剖析新型態詐騙手法。

南港分局為加強宣導全民識詐,在佛誕浴佛祈福盛典莊嚴肅穆法會中播放分局自製防詐微電影-「霹靂布袋戲-素還真」現場剖析新型態詐騙手法。

本次南港分局配合觀音山中華大悲法藏佛教會辦理「佛誕浴佛祈福盛典」時機,於115年5月24日上午10時30分至13時止,在南港展覽館1樓,辦理『識詐、婦幼、交通安全』預防犯罪宣導,讓來參加信眾加深預防犯罪知能,現場設置宣導攤位,透過Q版警察娃娃與現場信眾生動有趣的遊戲互動,達到寓教育樂、犯罪宣導最佳效果。

透過Q版警察娃娃與現場信眾生動有趣的遊戲互動,達到寓教育樂、犯罪宣導最佳效果。

南港分局表示:藉由本次浴佛節祈福法會,辦理識詐、婦幼、交通安全等犯罪預防宣導,讓來參加信眾與來賓更加瞭解,易發犯罪的誘因,結合宗教力量,將新型態的犯罪手法深入民眾心中,強化自我防衛能力,建立預防各項犯罪的正確觀念。

此篇文章最開始出處為: 佛教浴佛盛典 素還真現身來識詐

南投地檢舉行「查察妨害選舉執行小組」揭牌

墨新聞|記者張游舜/台北報導

本署為因應115年地方公職人員選舉,於今(25)日上午,由本署周士榆檢察長、南投縣政府警察局謝宗宏局長、刑事警察大隊吳易泉大隊長、法務部調查局南投縣調查站羅美燕主任、中部地區機動工作站曾偉靖秘書、南投縣政府政風處鍾典村副處長、內政部入出國及移民署南投縣專勤隊林瑞麟隊長、本署賴政安、洪英丰、姚玎霖主任檢察官等人,共同舉行「查察妨害選舉執行小組」揭牌儀式,宣示檢警調政風移民團隊全面嚴查妨害選舉行為的決心。

周士榆檢察長(右1)。

周檢察長表示為確保本次選舉公平舉行,本署已依法務部函頒之「115年地方公職人員選舉查察工作綱領」,將「公平選舉、守護民主」列為核心目標,並藉由結合檢警調政風移民等機關之整體力量,落實「嚴查賄選及暴力」、「斬斷選舉賭盤」、「防堵假訊息干擾」、「阻斷境外勢力介選」等四項重點工作;以及「建構專責查察體系,強化跨機關聯防網絡」、「精準佈建查賄體系,全面壓制賄選」、「防杜虛遷戶籍,嚴懲暴力介選」、「全面掃蕩賭盤網絡,壓制賭盤介選效應」、「溯源斷流,全面瓦解境外滲透網絡」、「嚴防假訊息攻擊,建構全方面防護網」、「動員全民力量,構築反制妨害選舉防線」等七大策進作為。周檢察長自本月28日起,亦將陸續前往本轄8個分局及所轄派出所視察選舉查察相關整備工作,以強化聯繫並展現全力以赴的決心。

本署呼籲本次選舉攸關地方民主制度之健全發展,民眾若發現有妨害選舉情事,請踴躍檢舉(檢舉專線0800-024099),本署如接獲檢舉情資,對於檢舉人之身分絕對保密,且定當嚴查速辦,共同打造乾淨、優質之民主家園

圖/南投地檢署提供

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「臺北健走趣」勇腳走出健康力 一起賺萬元好禮

墨新聞|記者鄭富鈺/綜合報導

「2026臺北健走趣」活動開跑囉!臺北市衛生局於5月25日起至10月25日推出為期5個月的健走活動,利用活動平台結合智慧載具完成指定任務,即可換好禮抽大獎!由2大任務健康知識「問答挑戰賽」及體能加倍「加碼挑戰趣」於5月25日率先開跑;6月接續開放健走及分隊趣味賽等關卡,讓臺北市民走遍臺北外,亦能賺萬元好禮!

「2026臺北健走趣」活動開跑囉!臺北市衛生局於5月25日起至10月25日推出為期5個月的健走活動

根據運動部114年運動現況調查,近十年臺北市市民僅約四成(114年39.6%)有規律運動習慣。世界衛生組織(WHO)2022年報告指出,身體活動的不足易導致心血管疾病、糖尿病等慢性疾病發生。健走是WHO推薦最容易實踐的身體活動,每次10分鐘累積做起,不論是通勤快走,假日外出健走,都能從日常生活輕鬆做起!

根據運動部114年運動現況調查,近十年臺北市市民僅約四成(114年39.6%)有規律運動習慣。

「噴射機阿嬤」潘秀雲女士表示,雖已年過80歲,且20年前曾膝蓋受傷,但聽從醫師建議開始每週4天健走,持續規律運動半年後,疼痛好轉也不需要依靠拐杖行走,甚至參賽2024雙北世界壯年運動會拿下4金 ! 至今維持規律運動習慣、定期帶隊健走,引領著更多長者走出家門、走出健康。

臺北市衛生局「2026臺北健走趣」活動以結合智慧載具及集點賽制推出四大任務關卡,只要走路即可集點,走愈多、賺愈多,獎品拿不停,活動如下 :

問答挑戰賽:為增進市民健康知能,完成健康體位、身體活動及均衡飲食等知識問答,即可獲得集點。

加碼挑戰趣:結合臺北市「臺北大縱走」及「環騎臺北」等熱門活動,上傳參賽證明,可加碼獲得點數。

輕鬆趴趴走:運用活動APP或截圖上傳健走軌跡累積里程數,每月達標30公里,即可參加月月抽獎。

臺北尋寶趣:臺北市指定健走路線依循軌跡尋找「穀物寶寶」,獲得點數;延續114年「臺北走透透挑戰賽」,各行政區完成1條健走路線,即獲限量版「榖物寶寶」毛巾;今年度新增「分隊趣味賽」,以系統隨機分隊賽制增加趣味性,累積「榖物寶寶」有機會每月額外獲得能量好禮。

「問答挑戰賽」及「加碼挑戰趣」2大任務即日起開跑了,6月中臺北市指定健走路線尋寶,輕鬆趴趴走;各項活動持續至10月25日,活動期間完成任務集點,週週兌換超值商品禮券、月月抽獎不間斷!獎品包含Apple Watch、Dyson造型器、健身環等超過數百份好禮!相關訊息可至 活動網站 查詢,亦可電洽活動客服專線(02-29125566分機8114)或撥打臺北市民當家熱線1999分機1860查詢。

此篇文章最開始出處為: 「臺北健走趣」勇腳走出健康力 一起賺萬元好禮

產業接觸零距離! 中市勞工局帶領青年體驗 15 家指標企業、解鎖 9 大創新產業

墨新聞|記者馬源培/台中報導

為協助 15 至 29 歲青年探索職涯方向、強化職場核心競爭力,台中市政府勞工局將於今年 7 月至 9 月隆重推出「職場深度體驗活動」。此次活動陣容豪華,涵蓋航空、綠能供電、手工具機、智慧機械、智慧科技、智慧製造、生技醫療、消防工程及創新服務等 9 大前瞻產業,即日起開放免費報名,名額有限,歡迎渴望拓展視野的青年朋友踴躍跨出第一步!

台灣引興:精實管理生產線實作

勞工局長林淑媛表示,市府本次特別與台中具指標性、競爭力的頂尖企業攜手,量身打造 3 天的深度實地參訪與實作課程,讓青年朋友不僅能走進一線產線,更能親身感受真實的職場氛圍與專業技術。例如在備受矚目的「智慧科技」梯次中,將帶領青年參訪連年榮登「全國研發專利百大」的上銀科技、產線管理標竿台灣引興,以及敏捷開發代表新加坡商鈦坦科技;學員將有機會親手操作線性滑軌組裝,理解其在自動化與機器人領域的廣泛應用,提早洞察產業趨勢,為未來的職涯揮出專屬的全壘打!

台積電:參訪「零廢中心」

勞工局補充,本次活動自 7 月起陸續展開,一舉結合了台中精機、漢翔航空、禾康消防、上銀科技、鈦坦科技、台灣引興、志聖工業、高偉精密、榮富工業、優你康光學、華德動能、車王電子,以及安永、資誠、安侯建業等三大聯合會計師事務所,共 15 家公司。豐富的行程將帶領青年參訪「漢翔航空」,除讓青年了解飛機從設計到生產的完整流程以及飛行控制原理,更讓青年可以體驗操作模擬飛行;亦或直擊志聖工業與高偉精密的「低碳化產線」,實地接觸自動倉儲、機械手臂與智慧排程,幫助學員在實作中打破傳統課堂的框架,全面拓展個人職涯視野。

漢翔航空:飛機機件保險實習

去年度參加過活動的新竹女中魏同學就興奮分享,在鈦坦科技的 Scrum 工作坊中,深刻體驗到「敏捷」與團隊高效協作的魅力,在台灣引興則親眼見識到 5S 管理與流程優化如何大幅提升效率,最後在台積電晶圓廠的導覽中,更深刻感受到尖端科技對全球的影響力。另一位參加綠能供電體驗的中山大學林同學也表示,活動讓他親自學習到光電板的建造與運作模式,並深刻理解 ESG 對企業永續的重要性,這些都是傳統課堂無法給予的珍貴知識,真的大大擴展了眼界。

勞工局表示,活動全程免費參加,非常適合就讀高中職、大專院校,或對未來職涯方向尚未明確的青年朋友。各梯次即日起開放報名,名額有限,有興趣的青年可自行上網報名(https://reurl.cc/L2Vl49),或洽執行團隊東海大學國際職場實習發展中心陳小姐(04-23590121 分機 30022)詢問。

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「平時訓練精實,災時才能展現力量」 雨都辦防災士訓練

墨新聞|記者江育銓/基隆報導

基隆市消防局於5月23日及24日兩天,在災害應變中心辦理「防災士培訓課程」,共計吸引50名來自各界的熱心市民朋友共同參與。期盼透過紮實的學科與術科訓練,將防災觀念深植社區,打造安全韌性的在地防護網。

本次培訓課程內容有海洋大學劉芷妤教授講授我國災害特性及防災士職責,並帶領學員認識居家環境中的潛在災害風險。蘇元風教授介紹社區防災計畫,強調防災工作必須落實在平時,透過實際參與與演練,才能有效離災避災。

在實用的救護演練部分,由消防局救護教官曾慶祥及助教張峻騰指導學員操作CPR、AED等基礎急救技能,並讓學員熟悉利用三角巾固定、彈性繃帶及止血帶的操作使用以及實務止血技巧,培養災害現場初期應變與自救互救能力。

個人與居家防護措施由科長陳進源主講,並例舉建築物如有耐震補強可以有效強化建築物的結構安全。安樂分隊長黃軍緯介紹居家安全防範,並以常見的滅火器、室內消防栓、住宅用火災警報器等,提醒平時就做好安全防範工作降低災害風險。

社區避難收容場所的開設運作,由銘傳大學莊睦雄教授指導學員進行「社區防災計畫書」的實作與情境演練,模擬避難收容場所開設及災時應變流程,藉由分組討論與實境操作,演練學員面對災害時的應變能力與團隊合作能力。

義消總隊團長何沛紳於訓練期間特別到場勉勵參訓人員,團長以自身的經驗強調,擔任防災士在災害發生時能保護自己與守護家人,進而回饋社會協助鄰里,成為社區重要的防災力量。銘傳大學莊睦雄教授也表示,各項防災工具與器材平時就應融入演練,不能等到災害發生才摸索,「平時訓練精實,災時才能展現力量」!

參與本次訓練的信義區義昭里里長童冠睿分享,兩天的密集課程讓自己對防災工作有更深刻的了解,盤點整合周遭的能量,希望災害時可以救自己也能夠幫助他人。海洋大學田文國教授也參與本次課程,分享平時就要做好防災準備,才能真正做到「有備無患」。

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