墨新聞｜記者韋石／綜合報導
手錶看似只是計時工具，很多時候也是造型的一部分。但一個人戴不戴錶，戴什麼樣的錶，透露的可能不只是品味，還包括責任感、自我管理能力，甚至對時間的掌控感與焦慮程度。看起來只是日常選擇，背後其實藏著不少心理訊息。
專業諮商心理師林萃芬在其著作《從裝扮洞察人心》中指出，身邊喜歡收集手錶的朋友不少，手錶不只是計時工具，也是造型的一部分。研究顯示，男性和女性對手錶的選擇有明顯差異，男性傾向選擇技術性和大錶盤的手錶，或許反映出他們對力量、功能性和製錶工藝的講究。女性則偏愛設計性和珠寶款的手錶，著重搭配造型時的完美呈現，當然也有不少女生喜歡戴男性錶款，從行事風格到性格特質都較為中性。
她認為，除了偏愛不同的錶款外，光從一個人戴不戴錶，就能洞察很多訊息，特別是對成功的企圖心，以及對時間的掌控感。
林萃芬分析，從一個人是否選擇戴手錶，可以進一步了解對方的責任感高不高、自我管理能力好不好，以及焦慮指數的高低。不少心理學研究都顯示，配戴手錶的人往往更具時間意識，自律性和責任感也較高。由於配戴手錶會讓人不斷提醒自己時間的流逝，這種時間管理的自律性，也反映了配戴者對秩序、精確和控制的心理需求。
有研究顯示，經常查看時間的人，多半有較強的計劃性和目標導向，較能準確預測工作任務完成所需要的時間，連帶使工作效率、抒壓能力都較好。此外，配戴手錶也會讓人產生「時間的掌控感」，降低對未知和不確定性的焦慮感。
不過，這樣的人也可能更容易感受到時間壓力。林萃芬指出，配戴手錶的人之所以會持續關注時間的流逝，可能源於內在的焦慮感，特別是在具有高度壓力的職業或情境中，從業者需要看時間來掌握進度。
有研究探討「手錶如何成為焦慮和壓力的象徵」，尤其是在必須精確遵守時間表的場合，像是工作會議、考試、面試、比賽等情境下，由於對時間有高度的焦慮感，就需要透過不斷看錶，來掌控好時間，以減少焦慮感。
她也以自身從事心理諮商的經驗為例，指出心理師掌握時間與流程的能力很重要，一方面需要結束在安全的狀態下，避免停在會引發當事人創傷的時刻。另一方面，時間代表了無形的心理界線，如果當事人無法在時間內適時結束諮商，就意味在現實情境中，他們也可能無法遵循人我界線。心理師若不能幫助當事人設立尊重時間的界線，很容易讓當事人養成越過界線、不尊重別人的心理。
林萃芬回憶，有一次諮商中，自己為了掌握好時間，看了一下手錶，事後才得知，當事人把她的看錶動作解讀成「他不重要，我要去接更重要的當事人」。這個解讀，反而有助於她進一步了解對方的自我概念，以及投射心理，形成有效的諮商地圖，進一步引導對方正確解讀別人行為背後的意義，避免曲解別人的行為，導致人際關係緊繃。
相較之下，不戴手錶的人，可能對時間的掌控感不那麼精確，偏向自由自在、不受限制的生活方式。也因此，其心理特質通常不喜歡過度計劃，傾向於以靈活和隨興的方式處理日常事務。
林萃芬指出，不戴手錶的人有時更能接受事情的不確定性，順應情境自然發展，不過度關注時間流逝，他們往往喜歡即興決策、享受當下，而非專注於未來的目標或時間表。舉例來說，旅行的時候，他們可能偏愛自助旅行，走到哪玩到哪，碰到喜歡的事物就多停留一下，有些原本安排的景點若時間來不及，放棄也沒關係，或是改去比較近的地點，或是認為下次再來就好，而不會因為時間來不及而懊惱焦慮。
此外，還有許多不戴手錶的人，是因為手機等科技產品已經取代了手錶的功能，足夠協助時間管理，因此不需要額外再戴手錶，這也顯示他們對數位科技的高度依賴，科技已經成為生活中不可或缺的配備。
除了戴不戴錶，配戴不同類型手錶的人，也可能反映出不同的人格特質。從配戴者選擇何種類型的手錶，多少能表達出其價值觀、性格特質、社會角色以及心理需求。
在社會心理學中，配戴手錶經常被視為身分的象徵，特別是在商業領域和專業職場中，配戴者往往希望透過手錶傳遞出自信、地位和成功的表徵，他們的內在需求或許是期待獲得他人的認可與尊重，並對自己的成就感到自豪。研究顯示，配戴高端奢華手錶的人，在社交場合常被視為「成功、有影響力」的表率，他們在人格特質上傾向「自我要求」和「目標導向」，而配戴奢華手錶剛好可以增加他們的「自我效能感」，並且提升「他人對自己的評價」，手錶成為他們表現個人品味和地位的工具，凸顯他們對外在形象的重視。
也有研究發現，在一些社會群體中，配戴名貴手錶的行為與「社會比較」有關，透過擁有奢侈手錶來提高自尊和自我認同，感受自己在社會競爭中獲得優勢。
至於偏好機械錶的人，多半較為傳統和保守，他們通常很注重品質和細節，人格特質屬於耐心與謹慎兼具，同時追求精確與精緻。和他們互動時，最好事先了解他們的原則是什麼、重視什麼細節，有助於雙方的溝通與了解。
選擇運動手錶的人，通常強調功能性和實用性，配戴者可能對健康、效率和自律較為重視，有較強的自我管理能力，喜歡掌控時間，期望維持健康的生活方式。鍾情智慧型手錶的人，通常更講求實用性和現代感，他們往往對科技較為敏感，對數據分析和追蹤也有興趣，同時對健康管理較為重視，此外對個人效率和達成目標都很關注，隨時運用智慧型手錶解決各種狀況。
而選擇設計簡約手錶的人，通常崇尚低調和實用，他們可能更注重內在的價值，而非過分強調外在的裝扮。他們多半偏向實用主義，對奢華或複雜的事物不感興趣，反映其穩重、內向或低調的性格特質。
此篇文章最開始出處為: 從裝扮洞察人心》戴錶的人看似更自律，林萃芬：也可能更容易感到焦慮
為確保活動順利進行並維護周邊交通秩序，北斗分局事前即周密規劃交通疏導與安全維護勤務，由副分局長劉晃聞親自坐鎮指揮，統籌警力部署，針對會場周邊重要路口及出入口實施交通管制與人車分流措施，並加強引導車流與人潮動線，有效維持現場秩序與交通順暢。上午7時50分，彰化縣長親臨會場，為活動增添熱鬧氣氛，在警方完善規劃與現場即時引導下，縣長行程及各項活動皆順利進行，現場交通井然有序，讓參與民眾能在安全、舒適的環境中悠然漫步花道，享受親子健行的美好時光。 
北斗分局長楊志源表示，警方將持續秉持「安全、順暢、服務」的核心理念，針對各類大型活動滾動檢討並精進勤務規劃與交通管理作為，致力營造優質公共環境，全力守護用路安全與社會秩序，讓民眾安心參與活動、平安返家，共同感受在地人文與自然之美。
分局長曾裕景指出，近期網高發詐騙手法仍以「網路購物詐騙」、「投資理財詐騙」、「假交友投資」居多。全國遭詐騙金額從每日約新台幣3-4億元，在檢警打詐及金融機構行員阻詐之下，遭詐金額已明顯下降。詐騙集團常以「穩賺不賠」、「保證獲利」等話術誘騙民眾加入群組操作，導致財產損失。呼籲民眾「識詐」提高警覺，接到可疑電話記得「一聽」、「二掛」、「三查證」，並善用110或165反詐騙專線查證，避免受騙。 
在交通安全方面，交通事故肇事因素多為人為疏失，其中以「未注意車前狀態」、「未依規定讓車」、「超速」、「闖紅燈」及「酒後駕車」最為常見。呼籲駕駛要有「防禦駕駛」觀念，避免與大型貨車並行，行經無號誌路口應減速觀看左右來車等，除應遵守交通規則外，更要隨時注意路況、預判風險，以降低事故發生。 
溪湖分局表示，將持續透過社區治安會議深化警民合作，結合民力，共同打造安全、安心的生活環境。
國中組方面，社頭國中蕭郁璇獲國中女子組撐竿跳高銀牌，彰泰國中王胤丞於國中男子組400公尺奪銀，信義國中小陳冠辰與隊友杜承育、王柔昀、宋歆婕共同拿下國中混合組4×400公尺接力銀牌，展現團隊實力，陳冠辰個人亦於國中男子組400公尺與800公尺皆獲銅牌；和美高中張家綸於國中男子組跳高項目展現訓練成果拿下銅牌。
高中組同樣亮點十足，和美高中陳奕樺勇奪高中男子組鉛球金牌並刷新大會紀錄，成為本次賽會焦點；王崇祐於鉛球與鐵餅雙雙奪銅。國立員林崇實高工吳冠賢於1500公尺獲銅牌，陳于晴於高中女子組400公尺跨欄奪下銅牌；國立員林農工黃柏承、洪子芩、黃敬暐與吳翌瑄亦在高中混合組4×400公尺接力拿下銅牌，整體表現穩健。