墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

Podcast《新資料夾》主持人、YouTube 頻道《翎週嗎》創作者采翎，來到小公視《反正你也不睡覺》。他不只聊自信與成長，也罕見鬆口談起那些光環背後的高壓時刻，坦言自己曾因長期焦慮壓力大到出現圓形禿，甚至忍不住大嘆：「好希望世界末日趕快來。」本集將於今(30)日在小公視頻道播出。

時間拉回十七歲，采翎就讀高雄女中，雖然是第一志願，卻自認是個「超不務正業」的學生。比起排名，他更在意生活本身，熱衷參加活動、創造回憶，甚至還曾揪朋友跑到壽山動物園門口跳舞拍影片。成績不算亮眼，但他從沒因此否定自己，「我那時候就覺得，我可以做很多有趣的事，也一定會有人願意跟我一起。」

十七歲的采翎(左)罕見鬆口談起那些光環背後的高壓時刻、主持人吳曉樂(中)與傑尼(右)    照片提供：小公視

這股篤定的自信，也展現在「回到十七歲」快問快答。被問到泡湯臨時疏散只能用小毛巾遮一個部位，他毫不猶豫選「肚子」；流落荒島要帶誰，他秒答哆啦 A 夢，理由是「帶柯南一定會出事」；至於「朋友很多但長相普通」或「長得漂亮卻很孤單」的選擇題，他笑說從十七歲到現在答案始終沒變，朋友永遠排第一。

然而，歡樂的青春在高三急轉直下。升學壓力全面襲來，模擬考範圍越來越大，成績卻始終追不上理想。采翎坦言，當時常在陽台讀書，腦中卻反覆浮現 2012 世界末日的傳說，「好希望世界末日趕快來。」那時在師長潛移默化下灌輸他「只要考好學校，前途就會一片光明」，卻也因成績不如預期，陷入前所未有的自我懷疑。

進入大學後，因為先前太隨興而有慘痛經驗的采翎替自己訂下「四年成功計畫」，沒想到實習申請一路碰壁，迎來人生第一次信心崩盤。直到後來進入遊戲公司實習，接觸到創作產業，才意外替人生打開另一扇門，也一步步走向 Podcast 與 YouTube 創作，慢慢累積出現在的樣子。

十七歲的采翎(左)罕見鬆口談起那些光環背後的高壓時刻、主持人吳曉樂(中)與傑尼(右)    照片提供：小公視

只是，成為創作者後，壓力並沒有就此消失。采翎坦言，從幕後走到幕前，被看見的同時，也開始被檢視。流量起伏、外界評價，讓他不斷反省自己，長期焦慮最終直接反映在身體上，出現圓形禿，才驚覺自己早已超出負荷。

節目最後，主持人詢問：「十七歲的采翎，會對現在的采翎說什麼？」他停頓了一下，給出全場最溫柔的一句話「其實你已經做得很不錯了。」《反正你也不睡覺》以深夜陪伴青少年為核心，透過真實對話，陪著睡不著的人，一起聊聊青春裡那些撐過來的時刻。節目於小公視、公視＋每週一、二晚間九點播出，YouTube、Podcast 每週二、五同步上架。

《反正你也不睡覺》各平台連結
YouTube：www.youtube.com/@反正你也不睡覺TheNights
Podcast：https://podcasts.apple.com/us/podcast/反正你也不睡覺/id1852976690
公視+：https://www.ptsplus.tv/zh/programs/96514a15-76dc-421b-8156-70732b6dfb39

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墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

公視人文紀實節目《列車人生》第四集將於本週四（1/1）晚間9點播出，邀請新加坡主持人林明倫深入全球人口密度最高、最貧困的國家之一的孟加拉，體驗開齋節前夕的返鄉潮。這趟長達9小時、橫跨268公里的返鄉列車之旅， 不僅讓他爬上車頂體驗「坐霸王車」的震撼，更觸動他感性分享19歲離家到香港打拼演藝事業的心路歷程，深刻見證「歸家的渴望」， 體悟到回家與情感的意義。

新加坡主持人林明倫擔任《列車人生》旅人，挑戰孟加拉開齋節「返鄉之旅」  照片提供：公共電視、新傳媒

孟加拉擁有超過1.5億的穆斯林人口，是全球第四大穆斯林國家，開齋節期間每天逾10萬人返鄉，火車票一票難求，買不到票的民眾只能冒著生命危險爬上車頂。擁有30年外景主持經歷、曾獲新加坡亞洲電視大獎最佳主持人的林明倫，為讓觀眾感受當地處境，在火車靠站停駛時親自爬上車頂。他坦言這是主持生涯首次體驗，驚險地說：「我向來喜歡冒險，但這裡真的很可怕，滿高的。如果列車行進中搖晃，非常危險！」根據統計，2024年就發生18起火車意外，造成24死21傷，其中有人從火車上摔落身亡。

林明倫挑戰孟加拉返鄉之旅 爬火車車頂體驗「一票難求」震撼現場    照片提供：公共電視、新傳媒

旅程中，林明倫隨三年沒回家的皮革工人阿里夫一家七口，從首都達卡展開返鄉之旅。當地極端貧困人口一天生活費不到台幣64元，他深入污染嚴重的皮革加工區哈紮裡巴，看見阿里夫三兄妹為債務和湊足車票錢刻苦工作，林明倫感觸良深：「跟我去香港打拼的心態相似，是沒有退路的。」回憶起19歲隻身之前往香港追求夢想、從事演藝工作，林明倫透露當時離家的真正原因，是與父親長期緊張的關係：「我只是希望能夠好好表現自己，讓父母覺得我是一個有用的人。」他感性表示，成長過程很渴望能得到父母的認可。

《列車人生》新加坡主持人林明倫體驗孟加拉開齋節返鄉之旅、深刻見證「歸家的渴望」 照片提供：公共電視、新傳媒

然而看到孟加拉的貧困現況，林明倫也體悟到「命不由人」的無奈：「我所看到的11年前的孟加拉，跟現在改變並不大。我相信阿里夫的孩子或許有機會受教育，但繼承父業的機會更大，幾乎是沒有個很明亮的前途，讓人覺得很無奈。」

新加坡主持人林明倫體驗孟加拉開齋節返鄉之旅、深刻見證「歸家的渴望」 照片提供：公共電視、新傳媒

旅程最後，林明倫照片提供：公共電視、新傳媒和阿里夫一家歡慶開齋節，並有感而發：「回家的過程真的不簡單，對家的責任有輕有重，都得盡力承受。這幾天在火車站還有車廂內，我看到的貧窮和擁擠，可說是孟加拉底層人的人生縮影。人就是一直在往上爬，一直在想辦法去進步，現在我可以大膽地說，我的爸媽都以我為榮。」他也藉此呼籲珍惜家人的重要性：「我們都是搭同一班列車，只是終點不同。能在身邊的人要好好珍惜，不管日出、日落或下雨。」

林明倫擠上孟加拉開齋節前的返鄉列車、感受歸家的渴望    照片提供：公共電視、新傳媒

《列車人生》由台灣公視與新加坡新傳媒首度跨國合製，走訪8個國家，不只記錄風景，更捕捉心境，透過列車看見世界，也看見自己，每週四晚間9點於公視頻道播出，公視+同步上架。

林明倫(右三)前往全球人口密度最高、也是最貧困的國家之一的孟加拉，體驗開齋節返鄉之旅照片提供：公共電視、新傳媒

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墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

在台東縣政府邀請下，「妹神」張惠妹（aMEI）今年回家坐鎮跨年夜，《2026 台東跨年晚會 東漂去旅行：〈東！帶我走〉》主打多組跨世代、跨領域 ft. 組合，直接把跨年舞台升級為音樂實驗場。繼首波曝光的「范曉萱×持修」、「葛仲珊×李英宏」、「葛西瓦×玖壹壹」神仙合體後，今（30日）再加碼公開原住民歌手重量級陣容，由Saya、桑布伊、戴愛玲 合體演繹「部落金曲」，此外，「金曲34」最佳華蟻女歌手-A-Lin重磅演出，讓 2026 東跨直接升級為原住民歌手嘉年華，含金量爆表。

為感謝台東縣政府長期支持，阿妹登高一呼，號召 10 組出身台東、或喜愛台東的歌王歌后級好友齊聚家鄉，攜手 A-Lin、玖壹壹、范曉萱&100%、李英宏、葛仲珊、持修等金曲常客，在海風與浪聲中領唱跨年倒數，陪數萬民眾迎接 2026 年第一道曙光。

Alin   照片提供：臺東縣政府

首度回到台東跨年夜開唱的 A-Lin，談起這一刻的心情直言意義非凡，「我是第一次在台東唱跨年。」唱遍各地跨年舞台，她笑說在台東的感覺特別不一樣，「就是～唱完就可以回家了哈哈哈！」一句話道盡回家演出的幸福感。

對 A-Lin 而言，台東不只是家，更是一路以來的能量來源。她分享，這片熟悉的海陪著她一路練唱成長，「台東對我而言是我的家、我的能量來源，因為台東這一片海一直都是我練唱的地方，所以我每次要出去外面看到海，就好像回到家一樣。」也讓這次站上東跨舞台，多了一份安心與踏實。

Saya    照片提供：臺東縣政府

此外，這次也特別為台東航線班機錄製口播，被問是否有「一日空姐」的感覺，A-Lin 幽默回應：「我比較不像空姐，我比較像是航空公司老闆噎～」展現回到家鄉的自在與幽默。

今年東跨另一大亮點「部落金曲」單元，三人彩排時就火花四射。Saya 笑說，只要有桑布伊在，什麼事都會變得很好玩，「簡單的舞他就一直不知道在忙什麼，比舞者還累。」現場笑聲不斷。

戴愛玲    照片提供：臺東縣政府

回到台東演出，Saya 形容心情回家心情很踏實，「每個舞台對歌手來說都是特別的，但回台東表演除了是回家，還會一直聞到烤肉味⋯。」至於是否會有被部落長輩「全村檢視」的壓力？她笑說最怕的是演出後被招呼：「等下喝一杯喔哈哈！老人家酒量都很好。」

面對今年超豪華卡司，Saya 也點名最想在後台合照的對象，「想跟阿妹合照啦！最近很忙很久沒看到她了，還有范曉萱，這次有她真的很開心，她也是我的偶像。」至於海風強勁的舞台，她坦言風大真的會影響狀態，「會擔心嘴巴被吹乾、喉嚨被影響，但也只能臨場應變。」不過若要用一句話形容在東跨唱歌的感覺，她毫不修飾直球回應：「我台東長大的，就是個爽。」一語道盡東台灣的好山好水！

桑布伊    照片提供：臺東縣政府

首次三人合體的戴愛玲，則形容這次合作根本是「部落限定慶典」。她分享：「第一次跟兩位好朋友一起合作，還是我們愛的部落金曲，又唱又跳，默契感十足！」但也因為太熟，常常一個眼神就忍不住笑場，「桑布伊偶爾會有一些即興的舞蹈動作跟言詞，增添很多趣味感。」

戴愛玲也預告，這次三人合作不只是演出，更像一場和觀眾一起參與的節日，「相信我們能帶給大家很多歡樂跟驚喜，期待跟現場有好玩有趣的互動！」最後霸氣丟下一句為整個原住民歌手嘉年華定調：「年祭了啦！」

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墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

孟子第73代孫女、創作歌手孟慶而，今年10月進入醒吾科技大學流行音樂系擔任業界講師，教授兩門微學分課程。近日她在社群平台分享校園日常影片，短時間內吸引近百萬流量，意外掀起高度討論。

孟慶而擔任流行音樂系講師、絲襪皮靴走進教室被瘋傳    照片提供：起而行文化傳媒

畫面中，孟慶而戴著眼鏡、腳踩過膝皮靴，身穿百褶裙與緊身上衣現身校園，反差造型立刻引爆留言區，不少網友直呼：「老師我要旁聽、我要重修」、「老師我不想下課」、「只能恨我出生太早」，甚至有人歪樓笑說：「這畫面根本像日本電影劇情。」話題迅速延燒。

孟慶而擔任流行音樂系講師、絲襪皮靴走進教室被瘋傳    照片提供：起而行文化傳媒

面對突如其來的關注，孟慶而大方回應網友熱情，直言「不管有沒有畢業，都歡迎大家來旁聽」，但也立刻補充，課堂本質始終擺在第一位。她坦言，影視作品中常把老師這個角色浪漫化，但她對教學有非常清楚的界線與原則，「我認為課堂是非常神聖的，也認為自己是一個很嚴格、又有原則的老師。」她強調，在她的課堂上不允許睡覺，也不能玩電動，對學習態度毫不妥協。

孟慶而擔任流行音樂系講師、絲襪皮靴走進教室被瘋傳    照片提供：起而行文化傳媒

至於當天特別用心的造型，她也親自解釋，並非刻意吸睛，而是希望用「身教」帶給學生舞台感。孟慶而透露，當天是大一新生歌唱比賽，許多學生第一次站上舞台，容易被緊張與壓力淹沒，「我想用一身的打扮告訴學生，在舞台上你就是不能被碾壓的，你就是最閃亮的一顆星。」希望藉此鼓勵學生勇敢發光。

孟慶而擔任流行音樂系講師、絲襪皮靴走進教室被瘋傳    照片提供：起而行文化傳媒

影片爆紅後，是否影響課堂氛圍？她笑說「學生的嘴巴本來就很甜」，但她對課堂紀律與要求始終如一。她經常提醒學生，舞台不是被評分的地方，而這樣的想法，來自她過去的人生經歷。

孟慶而擔任流行音樂系講師、絲襪皮靴走進教室被瘋傳    照片提供：起而行文化傳媒

孟慶而坦言，自己曾歷經相當嚴重的憂鬱症，花了很長一段時間調整與重建自信，「如果沒有自信，是不可能做出好作品的。」也因為走過低谷，她特別希望學生先學會相信自己，讓內在變得強大，才能創作出真正有力量的作品。

孟慶而擔任流行音樂系講師、絲襪皮靴走進教室被瘋傳    照片提供：起而行文化傳媒

談到身分帶來的影響，她也直言，身為 孟子 的後代，確實讓自己在教學上多了一份使命感。她希望在課堂中，能培養出許多真正熱愛音樂與藝術的學生，而不只是「完成作業」。

孟慶而擔任流行音樂系講師、絲襪皮靴走進教室被瘋傳    照片提供：起而行文化傳媒

若真的讓孟子坐在教室最後一排旁聽，她自信表示：「我相信他應該會以我為榮。」她形容自己是一個認真、嚴格，但同時非常關心學生的老師，只要學生展現強烈的求知欲，她甚至會主動安排一對一教學，希望每一份努力都能被好好對待。

孟慶而擔任流行音樂系講師、絲襪皮靴走進教室被瘋傳    照片提供：起而行文化傳媒

談到未來創作方向，孟慶而也透露，接下來想把《孟子》中的「大丈夫」精神寫進作品裡-「富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，此之謂大丈夫。」她認為，這不只是古人的道德標準，更非常適合放進當代的感情與人生狀態中，「在這個什麼都很快、很容易被影響的世代，能不能在感情裡不迷失、在低潮時不放棄、在壓力下不委屈自己，其實就是一種大丈夫。」她也希望透過更貼近生活、情感的方式，讓經典思想重新被聽見。

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墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

RAIN演唱會海報     照片提供：大步整合行銷

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墨新聞｜記者馬源培／台中報導

為落實市長盧秀燕推動的陽光政治與廉能施政理念，台中市政府地方稅務局持續精進便民服務與資訊透明作為，近年在中央及市府舉辦的廉政相關競賽中屢獲肯定。今年地稅局再以全國首創的「車輛回收服務一站通－即時查欠稅及退稅服務」，自45個機關、65件參賽作品中脫穎而出，榮獲市府第10屆「廉能透明獎－特優」，展現台中在廉政創新與數位便民服務上的亮眼成果。

地稅局長沈政安表示，過去民眾辦理車輛報廢，往往需在車輛回收場、環保、監理及稅務等不同機關間來回奔波，不僅流程繁瑣，且因作業節點多、資訊傳遞不即時，容易造成申辦不便。為改善民眾體驗並提升行政效率，地稅局攜手環境部及交通部，共同建置全國首創的「車輛回收服務一站通」平台，串接線上車輛報廢流程的最後一哩路，讓民眾可在線上一站完成車體回收、車籍報廢、環保獎勵金申請，以及汽車燃料使用費與使用牌照稅的查欠與退稅（費）作業。

地稅局進一步說明，此項服務最大特色，在於結合地方稅網路申報作業系統與「車輛回收服務一站通」平台，只需輸入車牌號碼及身分證統一編號，即可免憑證查詢是否有欠稅或可退稅款項；如有欠稅，民眾可直接線上繳納；如符合退稅條件，系統亦會自動將退稅款項直撥至環保獎勵金帳戶，全程無須紙本申請，不僅減少往返奔波，也達到節能減碳效果。

此外，系統並建置每日監控與異常通報機制，有效提升退稅作業的即時性與正確性，同時防堵人為疏失或不當申領退稅等情形，兼顧便民服務與廉政風險控管。地稅局也鼓勵民眾多加利用這項創新服務，在完成車輛回收的同時，輕鬆掌握稅務資訊，共同為環境保護與行政透明盡一份心力。

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墨新聞｜記者韋石／綜合報導

表演結束後，蘭陽仁愛之家執行長妙志法師為了感謝表演團體的熱情付出，特別精心準備了色香味俱全的健康蛋奶蔬食招待大家，也熱情地表示：「明年有機會的話，歡迎大家再來蘭陽仁愛之家與長者們共度佳節」。

宜蘭市東村社區協會執行長李福霞表示：「很開心邱永乾老師牽線，讓我們來到蘭陽仁愛之家交流慶祝歲末聯歡，這次表演我們是以社區據點課程有安排的太鼓、律動、歌仔戲所學的成果與現場長者分享，在過程中有發現長者們都很活潑，而且個個都笑容滿面，活動尾聲也以歌曲「點燈」祝福大家即將展開新的一年，期待未來還有機會來到蘭陽仁愛之家與各位結緣」。

薩克斯風老師邱永乾表示：「很開心有這次機會讓我們有這個舞台，給我們表演的機會，我們透過表演帶給長者歡樂的時光，雖然很可惜表演時間有限，但相信這樣的經驗讓我們表演的長者提升了繼續義演服務的意願，增加社區間互動的機會，讓這個社會可以更好更美滿」。

醫事C據點黃千洳奶奶說道：「我來到蘭陽仁愛之家已經快四年了，期間參與過各種大大小小的活動，今天長照、安養的長者跟我們據點同學們一起唱歌跳舞，欣賞東村社區團體薩克斯風、太鼓、唱歌等表演，這熱鬧的感覺真的很棒，讓我非常高興」。

此篇文章最開始出處為：蘭陽仁愛之家歲末聯歡　點亮心燈迎馬年　妙志法師準備健康蛋奶蔬食熱情招待長者

墨新聞｜記者農夫林／宜蘭報導

立委吳宗憲30日與宜蘭縣議會副議長陳漢鍾、議員林岳賢，一同於羅東鎮純精路揭幕第1面競選看板。啟動「宜蘭走新路」全縣看板上架行動，正式宣布爭取國民黨提名，參選宜蘭縣長。

吳宗憲表示，這不只是一面看板，更象徵他在歷經20多年司法、行政與立法歷練後，正式投入公職選舉，期盼將畢生累積的經驗，全心奉獻給宜蘭。

吳宗憲表示，羅東是他在宜蘭落腳、生活的地方，自己就住在成功街；也是他第一次向林姿妙縣長請益政策、深入了解免費營養午餐制度緣由與未來規劃的起點。

他說，宜蘭是一座文化有底蘊、產業有方向、生活有品質的城市，未來若能在林姿妙縣長與歷任前輩努力打下的基礎上，導入新的治理方式與視野，宜蘭絕對能走得更遠。

他強調，自己有信心、也有能力接下這份責任，憑藉完整的行政歷練、中央人脈與國際視野，為宜蘭帶來新的做法、動力與面貌。

針對黨內會提名誰成為縣長候選人，吳宗憲表示，任何競爭在國民黨內都是君子之爭，國民黨也沒有分裂的本錢；不論最終由誰出線代表國民黨參選，都會彼此相挺、攜手合作，對抗在中央長期執政的民進黨，守護宜蘭這塊土地。吳宗憲首面看板亮相　宣示參選決心

此篇文章最開始出處為: 吳宗憲首面看板亮相　宣示參選決心

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墨新聞｜記者韋石／綜合報導

葛校長首先肯定本校2025年教職員生整體表現亮眼，包括註冊率創歷年新高、書卷廣場改造工程順利完工、113年度教學實踐研究績優計畫獲選9件創新高等佳績。教資系（現資圖系）校友陳玉勳執導的《大濛》獲得本屆金馬獎多項大獎，展現校友的傑出表現。

因應AI發展趨勢，葛校長指出，目前全校課程AI輔助教學滲透率已近75%，未來將朝100%目標邁進，並請相關單位研議將「AI融入教學」納入優良教師評選條件，同時了解教師未配合校務AI政策、未參與教學實踐研究計畫且研究表現不佳之情形，以提升整體教學與研究品質。

行政方面，葛校長強調，校內行政業務應全面導入AI實際應用，行政單位主管須積極推動，以提升執行效率。人事部分，建議將考取Microsoft、NVIDIA等國際AI證照，納入職員轉任或升等評分與門檻，同時檢視約聘人員轉任正式職員意願情況，包含現行薪資級距與獎金制度，研議透過調整年終獎金或提高轉正後加薪幅度，以強化轉正誘因。

專題報告由研究發展處研發長潘伯申報告「實踐ESG+AI=∞之全雲端智慧校園3.0－加速產官學研共育共榮」，從全雲端智慧校園3.0中的「智慧永續產學合作」談起，以輔導超過300家企業推動數位及永續轉型經驗為基礎，開設「數位孿生系統1.0實戰平台微學程」課程，奠基學生相關基礎並累積產業實務經驗；同時透過Microsoft PowerBI建置廠商需求數據中台，整合全校教師專長、專利及歷年產學計畫，實現精準產學媒合。

覺生紀念圖書館館長林雯瑤以「圖書館AI創新與永續實踐」為題，說明圖書館長期以全面品質管理（TQM）為本推動服務優化，館員AI工具使用滲透率達100%、並能自發建置自動化流程。另運用AI創建網頁客服「小書僮」，提供全天候即時諮詢服務，以及援引「淡小虎3.0」打造「AI編目格格」，協助歐語書籍分類編目，提升作業效率。此外，強化館員真偽批判力與人機協作高效能等核心賦能教育訓練，讓圖書館從「資訊提供者」轉化為「具AI素養教育與倫理的倡導者」，協助師生更負責任地使用AI工具。

會中通過「淡江大學先進光源智慧檢測研究中心設置辦法」第四條修正草案。

此篇文章最開始出處為：淡江大學行政會議　葛煥昭校長勉教學與行政全面導入AI

墨新聞｜記者韋石／綜合報導

此篇文章最開始出處為：113年教學實踐研究績優計畫　淡江大學9件創紀錄　續占私校鰲首

墨新聞｜記者張游舜／台北報導

此篇文章最開始出處為：「嘉有好牙笑C嘻」嘉義縣衛生局導入智慧科技　打造長輩口腔健康新生活