第五季(左起)郭泓志、白安、莎莎、姚元浩、包偉銘前進越南學習越南菜。 照片提供:好看娛樂
記者梁偉華/ 台北報導
由好看娛樂出品的《嗨!營業中》全新第五季上週首播收視狂飆,創下25-44全體收視 0.99 、30-44都會收視1.41的高收視率,姚元浩也在節目粉專開心留言:「謝謝大家支持!」本週《嗨!營業中5》將播出全新第二集,繼續由「營業始祖」姚元浩、郭泓志、莎莎領軍,攜手全新夥伴「店長」包偉銘、白安,一起離開台灣前進越南進行學習之旅,包偉銘告訴全體夥伴們說:「我們是先享受,後吃苦。」
包偉銘擔任店長被操翻 照片提供:好看娛樂
《嗨!營業中》第五季特地和「喜鴻假期」合作飛往越南見習,姚元浩直球發問包店長:「店長,帶我們好好走走、好好買東西好不好?」包偉銘立即點頭答應:「有有有!好好好!」帶著大夥搭上當地的嘟嘟車暢遊市區。
第五季開播首集收視狂飆 照片提供:好看娛樂
姚元浩發問:「店長,今天是學習之旅是不是?」包偉銘:「就跟著我走吧!」來到一間餐廳看著當地主廚示範做越南料理,莎莎看到複雜了做菜流程對著郭泓志表示:「記性沒那麼好吧!你的手機呢?」郭泓志老神在在的回應:「我們有店長。」包偉銘大嘆兩口氣後,就非常盡責拿起手機錄影紀錄,喃喃自語的複誦製作越式春捲的流程,「先捲一半,蝦仁再鋪上去。」
第五季特地和「喜鴻假期」合作飛往越南見習 照片提供:好看娛樂
只是新任店長負責項目數不完,還未正式營業前姚元浩就好心提點包偉銘:「店長,你要不要現在有空的時候也要來幫忙一下。」才過一會兒剛,莎莎又詢問:「店長,你會殺鳳梨嗎?」而店長不僅要包內場也要包辦外場,連續上上下下樓梯忙著送餐,還要負責照顧客人,讓包偉銘終於忍不住哀嚎:「我發現做菜不累,上下樓梯好累喔!」真的是包山包海包偉銘!
《嗨!營業中》全新組合(左起)姚元浩、莎莎、包偉銘、白安、郭泓志 照片提供:好看娛樂
包偉銘面對如此的震撼教育,被工作壓到無法喘息,直接求饒:「我可不可以到陽台去沉思一下?」秒被眾人直接回絕「不可以!」包偉銘又說:「明天早班飛機算是很好訂!」展現想要逃跑的決心。究竟新任店長能不能勝任繁重的工作?更多精彩的節目內容,請一定要鎖定每週六晚間8:00於台視首播,晚間10:00在Netflix上架,每週日晚間8:00在八大綜合台播出的《嗨!營業中》第五季。
此篇文章最開始出處為: 《嗨!營業中》第五季前進越南 學習之旅



























































衛生局邀請社區營養師,分享美味潤餅健康吃的秘訣。營養師提到,潤餅做法簡單,餅皮、內餡選擇有訣竅,除傳統餅皮外,也可選全麥餅皮、紫山藥餅皮、藜麥餅皮來增加纖維含量。潤餅的內餡多樣化,加入的材料會決定熱量多寡,但只要掌握「少油、少糖、增加纖維」的原則,也可吃得健康無負擔。不選高油的五花肉、香腸、紅糟肉,改用雞胸肉、蝦仁、瘦肉、豆腐、豆干、豆皮等低脂蛋白質。
潤餅舖上油麵是南部特色,可增加飽足感,若怕熱量太高,可用川燙煮熟、不加過量。胡蘿蔔絲、高麗菜絲、香菜、豆芽菜是潤餅的主體,建議不油炒、煮熟瀝乾。加入芭樂絲、蘋果絲讓潤餅增加甜度及爽脆口感,亦可減少糖粉使用量。潤餅中的花生粉可試試換成黑、白芝麻粉或杏仁粒,增加口感及風味。
衛生也提到,潤餅可以包上各自喜歡的食材,因此容易過量,可參考「我的餐盤口訣」夾取材料及控制份量,兩張潤餅皮加上半碗油麵,建議直接取代正餐,並適度補充水果及乳品類,才能滿足一天營養所需。另要留意潤餅的存放時間不宜過長,避免細菌孳生導致食物腐敗,確保食用安全。

交觀處指出,一連三天的旅遊,遊客搭乘露天雙層巴士,沿南迴地區最美公路北行,享受海風吹拂、欣賞海岸拍浪驚奇,猶如在南迴海岸飛行。因國内雙層巴士不多,租用成本逾傳統巴士2倍,縣府為推動觀光新遊程,補助雙層巴士租金,遊客僅負擔旅行責任保險、午餐與金崙溫泉泡湯票或等值咖啡點心,僅自費800元,即可享受最美旅程。
行程亮點:















在修復計畫的推進下,持續透過研究、訪談、文物蒐集以及影像資料的彙整,策劃多檔主題特展維持人文溫度,以「永續共好」的思維活化老宅,也以許家故事為軸心,串連鹿港的社群網絡,成為民間自發性經營地方文化基地的典範。



















