墨新聞｜記者鄭富鈺／綜合報導

為深化兒童與親子族群對客家文化及永續生活的理解，財團法人台北市客家文化基金會推出「童遊客家冬令營暨親子推廣活動—彩色魔法冒險隊」，以客家藍染工藝為核心，結合食農體驗與環境教育，透過多元且具體的學習體驗，引領孩子認識客家文化中的永續生活智慧。活動自1月5日起開放報名，歡迎民眾踴躍參加。

本次活動以「水與色」及「環境教育」為課程主軸，規劃藍染實作、植物染料認識、食農體驗與自然觀察等內容，引導孩子理解客家族群如何順應自然條件、善用土地資源，將自然元素轉化為日常生活的美學實踐與生態智慧，進而培養對土地、文化與環境的深層情感連結。

課程以客家傳統的「藍染文化」為教學核心，從植物染料的來源與製作過程出發，帶領孩子探索色彩如何在自然條件中生成，並理解其中所體現的環境永續概念，進一步認識客家文化「與自然共生、資源取用有度」的生活哲學。

營隊課程以STEAM教育理念，結合科學觀察、藝術創作與文化學習，透過水圳走讀、植物調色實驗及手作體驗，引導孩子「做中學、學中感受」，實際體驗客家族群「取之有度、用之有節」的生活智慧，在課程實作學習的過程中，協助孩子逐步培養合作能力、專注力、自信心與表達能力，化身為「小小藍染師」創作自己專屬的色彩作品，將文化學習轉化為具體的永續行動力。

此次營隊課程活動的特色包括：

• 以藍染文化為媒介，深化環境教育與永續意識
• 融合STEAM教育，結合科學觀察與藝術創作
• 培養合作、專注、自信與表達等多元能力
• 融入客語學習與在地文化的深度探索
• 以文化資產為主題的情境式學習設計
• 推動親子共學，促進世代間的文化傳承

未來，基金會將以本次冬令營的學習脈絡為基礎，自春季起陸續規劃推出系列親子推廣活動及夏令營課程，持續以「藍」作為文化探索的起點，延伸認識族群文化、信仰內涵與生活樣貌，內容涵蓋走讀遊學、陶藝創作、主題展覽、食農體驗設計，以及自然環境與客家文化的整合學習，相關活動將陸續開放報名。

更多活動資訊，請至「臺北市客家文化主題公園」官方網站 查詢，或搜尋「臺北市客家文化主題公園」臉書粉絲專頁。

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墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導

時序入冬、氣溫下降，民眾在家享用薑母鴨、羊肉爐等火鍋料理暖身的情形增加，卡式爐因輕便、易用且火力穩定，成為不少家庭烹飪加熱器具的選擇之一。嘉義市政府消防局提醒，日前新北市泰山區於平安夜前一日晚間發生卡式爐氣爆意外，不僅震碎住戶玻璃窗，更造成一名青年肢體多處燙傷，顯示卡式爐若在選購或使用上疏忽，恐導致嚴重意外，呼籲民眾務必留意安全細節，確保居家用火安全。

嘉市消防局表示，選購卡式爐時，應選擇通過國家安全檢驗（如CNS標章）產品，並確認具備安全氣閥、防爆設計、自動斷氣裝置等安全設計；另傳統旋轉卡扣式爐具常因操作不當導致瓦斯罐未能確實對準進氣口而引發意外，建議民眾可選擇磁吸式上罐設計，透過自動對準機制降低誤操作風險，提升使用安全。

嘉市消防局指出，使用卡式爐除應保持通風良好外，也要避免常見錯誤，包括：勿將卡式爐放置於不平穩或周邊有易燃物的表面，以免翻倒造成燙傷或火災；避免兩台卡式爐靠太近或並排使用，以免瓦斯罐受熱過高增加氣爆風險，若需並排使用建議至少間隔15公分以上，或選擇專門設計的並聯式爐具；鍋具尺寸應符合爐架，避免使用過大或超出爐架的鍋具，因反射熱能可能使瓦斯罐過熱而引發危險；使用時勿讓瓦斯罐暴露於高溫環境，避免陽光直射、靠近火源；烹飪過程也切勿離開爐具，應隨時注意爐火狀況，避免油煙或可燃物引發火災。

嘉市消防局補充，使用完畢後應關閉開關確保瓦斯供應切斷，取出瓦斯罐並清潔爐具，避免油漬及食物殘渣堆積；安裝或更換瓦斯罐時，務必先確認爐具旋鈕處於「OFF」位置，檢查瓦斯罐外觀是否完整無變形或洩漏，對準卡槽輕壓入並確認確實卡合（磁吸式設計可減少錯誤安裝），聽見「喀」聲代表安裝到位，並留意是否有異味，若聞到瓦斯味應重新安裝或更換罐體，切勿搖晃或強行擰緊，以免造成洩漏；另瓦斯罐也勿存放於車內或高溫、靠近火源處，避免爆裂風險。

嘉市消防局強調，卡式爐雖便利實用，但安全使用至關重要，呼籲民眾遵守選購與使用原則，才能安心享受冬季吃鍋的暖心時光。

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墨新聞｜記者馬源培／台中報導

為提升「環中路」人本友善交通環境，台中市政府建設局投入5,325萬元推動「西屯區環中路二段（台灣大道至西屯路）雙側人行道及路面改善工程」。工程日前已完成人行道改善作業及南向路段路面燙平，將於今(6)日至9日及11日至12日，辦理北向路段路面燙平工程，並採夜間分段施工方式進行，以降低對日間交通影響。建設局期盼工程完工後，進一步提升行車舒適度與通行品質，打造更安全、順暢的用路環境。

建設局長陳大田表示，市長盧秀燕重視道路品質與市民用路安全，此次推動的「西屯區環中路二段（台灣大道至西屯路）雙側人行道及路面改善工程」，為市府持續推動人本環境優化的重要計畫。工程已完成多項行人友善設施改善，包括路燈箱遷移、樹穴改善及新設無障礙斜坡道等，人行道優化總面積約5,724平方公尺，並於2處重要路口新設行人庇護島，全面提升行人通行安全。

陳局長進一步指出，目前工程已進入最後階段，將辦理北向瀝青混凝土（AC）路面刨鋪改善作業，改善面積約2.5公頃。完工後，將完善整體人本通行空間，有效提升環中路機慢車道平整度與路口行車安全，並與既有完成人行道系統順利銜接，打造更安全、順暢且友善的用路環境。

建設局指出，此次燙平工程採夜間施工，施工時段為每日晚間20時至翌日上午8時，並依行車方向及路段分段辦理，施工順序將優先改善機慢車道，最後再進行主要路口快車道路面修繕，以兼顧施工品質與行車安全。施工期間將設置完善交通標誌，並派遣交管人員現場引導，採夜間局部封閉、白天恢復通行方式辦理；若單側施工提前完成，將視現場狀況彈性調整開放時程；詳細施工期程如下：

一、北向機慢車道施工路段：

1月6日（週二）20時至1月7日（週三）8時：

台灣大道至青海路。

1月7日（週三）20時至1月8日（週四）8時：

青海路至福科路。

1月8日（週四）20時至1月9日（週五）8時：

福科路至西屯路。

二、路口快車道施工

1月11日(週日)20時至1月12日(周一)8時：環中路與西屯路、福科路、青海路口。

建設局補充，路面燙平施工期間，台74線快速道路將配合封閉部分閘道，包含：1月6日（週二）20時至1月7日（週三）8時封閉青海路北向閘道，及1月8日（週四）20時至1月9日（週五）8時封閉西屯路北向閘道，提醒用路人提早改道。

建設局呼籲，市民朋友行經施工路段及封閉閘道時，請配合現場交通標誌及交管人員引導，對於施工期間造成的不便，敬請體諒。市府將持續推動道路改善與養護計畫，全面提升台中市交通路網品質，提供市民更安全、便利的通行體驗。

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墨新聞｜記者呂泓陞／台北報導

文化部日前提出公廣集團新一屆董事、監察人提名名單，送交審議委員會表決後，僅部分董事候選人通過，引發朝野與社會輿論討論。文化部長李遠形容審查結果「令人感到羞辱」，相關說法也引來不同聲音反彈。

政治評論者朱凱翔日前在社群平台發文，直指公廣集團董事審查爭議的核心，並非外界所稱的「集體封殺」，而是長期以來公廣治理結構與政治關係失衡所致。他質疑，若真存在「集體封殺」，通過的董事候選人不會出現同意票數高低不一的情形，反而顯示審議過程並非一致動員。

朱凱翔指出，外界更應檢視的是，現行董事提名與審議制度下，是否形成特定政黨「穩定支持」的結構。他認為，無論提名人選為何，都能獲得固定政黨票源支持，卻仍未能跨過法定同意門檻，顯示問題並非在審議委員，而在提名名單本身。

他也回顧近年公廣集團的治理表現，指出過去幾屆董事會期間，公視曾發生重大資安事件，包括勒索病毒攻擊及大量資料遺失，相關缺失甚至遭監察院提出糾正。此外，華視新聞亦曾發生錯誤字幕播出，內容涉及軍事攻擊、災難等重大不實訊息，引發社會譁然，卻未見董事會負起明確政治責任。

在內容立場方面，朱凱翔也質疑，公廣集團在特定政治事件期間的新聞與節目呈現，是否已偏離公共媒體應有的中立原則。他認為，相關爭議至今未獲充分檢討，卻又延續至新一屆董事名單審查，導致社會質疑聲浪加劇。

此外，他也提及公廣集團旗下國際串流平台TaiwanPlus投入大量公帑，卻未能展現相應的國際影響力，並引述外籍前員工公開批評內部政治氛圍過於濃厚，對公廣集團的國際形象造成衝擊。

針對新一屆董事提名名單，朱凱翔進一步指出，名單中不僅缺乏35歲以下的青年代表，對高齡與世代議題的著墨亦有限，與文化部宣稱的多元與世代平衡目標存在落差。

公廣集團董事名單爭議持續延燒，外界關注焦點也逐漸從單一表決結果，轉向整體提名制度、治理績效與公共媒體角色定位。文化部與相關單位如何回應各界質疑，並重建公廣集團的公共信任，仍有待後續觀察。

此篇文章最開始出處為: 公廣集團董事名單審查惹議　朱凱翔：公廣政治色彩過重、治理績效未檢討

墨新聞｜記者張游舜／台北報導

為推廣日月潭在地茶文化，日月茶文化推廣協會於（5）日假伊達邵纜車站廣場舉辦「花漾圓舞茶會」，由理事長林禎鈴率領協會成員與茶師團隊，共同策劃一場融合茶藝、音樂、舞蹈與生活美學的文化饗宴。在湖光山色相映的日月潭畔，茶香與舞影交織，吸引眾多賓客前來共襄盛舉。

活動當日貴賓雲集，包括立法委員馬文君服務處執行長楊樹煌、台灣中區觀光圈聯盟協會理事長李吉田、日月潭國家風景區管理處副處長湯維堯、伊達邵管理站主任林映均、魚池鄉長劉啟帆、魚池鄉農會總幹事王威文、魚池鄉民代表會副主席王若嵐、南投縣政府社會及勞動局科長李建蒼、縣府機要秘書黃馨瑩、九族文化村總經理蘇水源、明潭國中校長黃俊峯、日月潭形象商圈發展協會理事長陳奎合，以及薪傳獎得主、民俗藝文家王宏隆大師與文史工作者潘祈賢（潘樵）老師等蒞臨指導，為活動增添光彩。

本次茶會特別邀集 12 位茶師，依循各自風格精心設計專屬茶席，展現茶藝與美學的多元樣貌。其中如「花姿昭展」茶席，更以茶師與女兒之名入題，將情感融入茶境，細膩呈現人與茶的溫度。

活動分為上、下半場進行。上半場以日月潭代表性茶品「紅玉紅茶」為主軸，巧妙結合在地限量版咖啡，調製出風味獨具的「鴛鴦茶飲」，展現茶與咖啡交融的創新滋味；並搭配協會會員親手製作的「芋頭紫米糕」，以在地食材傳遞誠摯心意，讓賓客在品茗之餘，也能感受茶食相佐的層次美好。

下半場則由在地學子 廖亦涵 帶來兩段舞蹈演出，為茶會注入青春與藝術能量。

首支舞作《瓷影》，以白瓷與茶器為意象，透過肢體線條詮釋茶未入口、香已先行的靜謐境界，在舉手投足之間，展現溫潤、內斂而純粹的茶之精神。

第二支舞作《幽蘭》，以「蘭」為象、「水」為意，藉由飄扇舞動，呈現柔與剛、靜與動的交融，寓意生命的純淨與堅韌，詮釋「不爭而自芳」的深層力量。

舞蹈演出間，茶師接續沖泡「山茶」與「老茶」，引領賓客在不同茶湯風味中，細細品味自然風土與歲月沉澱所交織而成的深層韻味。

整場活動呼應「花漾圓舞」主題，並邀請賓客穿著「圓點元素」服飾共襄盛舉，使伊達邵纜車站廣場宛如一場茶香、舞影與人情味交織的圓舞盛宴。日月茶文化推廣協會期盼透過此次活動，讓更多民眾深入認識日月潭茶文化的深度與魅力，持續為地方文化注入溫度與活力。

圖/記者張游舜攝

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墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

文化總會製作、三立電視與公視台語台首播的春節特別節目《2026 WE ARE 我們的除夕夜》（下稱《WE ARE》），今（5）日舉辦錄前記者會，演出藝人苗可麗、ARKis、HUR+，以及連續四年擔綱主持的吳姍儒Sandy一同亮相，文化總會也預告，今年節目共規劃10個主題單元、32組藝人、47位運動選手與超過600位青年學子，從音樂、綜藝到跨界演出，陪伴觀眾一路守歲迎新年，保證精彩得連轉台的機會都沒有！

《WE ARE》致力打造9歲到99歲都有共鳴的節目內容，從設計、文化到娛樂層面，持續挑戰大型除夕節目的可能性，文總強調，《WE ARE》的每一段演出皆為節目量身打造，讓不同世代、不同背景的觀眾，都能在除夕夜找到屬於自己的共鳴，也讓表演不只是被放在同一個舞台上的「拼盤式」呈現，而是真正為「這一夜」而存在。

苗可麗、ARKis、HUR+以及連續四年擔綱主持的吳姍儒Sandy一同亮相為文化總會預告除夕夜特別節目    照片提供：三立電視

節目開場規劃氣勢磅礴的台灣饒舌與金曲歌后黃妃夢幻共演，美麗本人擔任開場嘉賓串聯段落節奏，卜學亮、阿跨面、草屯囝仔接力登台，為除夕夜揭開最熱鬧的序幕。隨後找來黃金搭檔許效舜、苗可麗，打造僅此一場的「綜藝夜總會」，並邀請羅時豐、孫淑媚、李千娜強勢助陣，重現經典綜藝的歡樂氛圍；緊接著帶領觀眾走進回憶漩渦「玉女時代」，由方季惟、陳明眞兩大玉女掌門人領銜演出，喚起跨世代的青春記憶。

去年觀眾最愛的KTV段落，今年再度回歸，由李聖傑、艾薇、柏霖PoLin、閻奕格接連獻上男女對唱金曲，讓全家人在年夜飯後一起開嗓高歌。每年備受期待的國際共演，則邀請首次登上《WE ARE》舞台的徐懷鈺，攜手日本神祕嘉賓，帶來跨世代、跨樂種的華麗演出；畢書盡、邱鋒澤、黃偉晉、黃霆睿也將結合島嶼四季變換與紙雕藝術等視覺設計，與交響樂團共同譜出福爾摩沙的壯闊之美。

苗可麗除夕夜也參與演步    照片提供：三立電視

此外，Marz23將帶領橫掃各項國際賽事冠軍的台灣運動小將帥氣登場，接受全民的歡呼與喝采；AKB48 Team TP、ARKis、HUR+、VERA，不只帶來勁歌熱舞，更要從80年代跳到現代，將除夕夜變成我們當年最熟悉的「舞曲大帝國」；演唱《火影忍者》主題曲的日本樂團FLOW，也將與icyball冰球樂團帶來熱血沸騰的國際共演；節目尾聲，魏如萱化身深夜DJ，以「心情點播」的方式，陪伴電視機前的觀眾迎向嶄新的一年。

今（5）日記者會中男團ARKis及女團HUR+二團也帶來精采表演，先展現演出實力。ARKis一看到苗可麗就笑說前幾天才看過她罵人影片，現場還拜託可不可以罵一下，前輩只好滿足一下這些小鮮肉。主持人吳姍儒Sandy再度為除夕特別節目站台，談到每年除夕夜會被關心的話題，她忍不住笑說：「大家第一句都會問我有沒有懷孕。」她回顧，第一年主持生了第一個、第二年主持生了第二個，「但短期內真的不會再生了，太累了！」直言目前生活被孩子切得零零碎碎，時間完全不屬於自己。

吳姍儒Sandy分享，孩子們的行程滿檔，從五感體驗課到日常照顧，幾乎佔滿她生活，她也自嘲現在對於「跨年感」早已沒有浪漫想像，只剩下滿滿的育兒日常。談到孩子個性，吳姍儒Sandy笑說兒子伶牙俐齒，讓她「非常痛苦」，還自嘲「好種不傳、壞種不斷」，像極了阿公和舅舅。她爆料，兒子曾直接嫌棄她泡的牛奶不好喝，還叫她「不要再泡了」，而小的才一歲四個月，卻已經開始學說話，讓她既驚訝又哭笑不得。孩子的情緒反差也讓吳姍儒Sandy印象深刻，哥哥會在睡前溫柔地說：「媽媽你去工作的時候，我好想你。」但只要心情不好，下一秒就改口：「我要找別人當我媽媽。」讓她直呼育兒真的是高強度心理訓練。

她也分享一段驚險又好笑的育兒插曲，坦言自己曾因為太累做惡夢，夢到有人一直捏她，結果在夢中反射動作，差點真的捏到兒子的頭，嚇得立刻清醒，笑說「媽媽真的不能太疲勞」。迎接馬年，她笑說希望大家「馬尼(money)很多」，她也教孩子一些過年吉祥話，今年就可以要一些紅包，但也立刻補一句：「錢這種身外之物，小孩不用懂，放在媽媽這裡就好。」

男團ARKis 在記者會中也帶來精采表演    照片提供：三立電視

苗可麗說很多人都把她跟餐廳秀做連結，事實上她沒有趕上那時代，只參加末代一場秀，她笑說當年秀場她負責開場演出，「主秀通常是蔡琴，我就是唱開場的那個。」回想起當時的造型，她形容自己看起來就像小女生。談到秀場文化，苗可麗直言一直很嚮往能與「豬大哥」同台演出，「在電視台合作過，但真的很希望能在秀場一起表演，但可惜已沒機會。」她認為秀場有一種電視無法取代的魅力，特別是餐廳秀形式，觀眾可以近距離欣賞表演，台上台下的互動更直接，也更「接地氣」，帶來截然不同的表演感受，「我覺得那種氛圍真的很好。」

苗可麗(左)吳姍儒Sandy(右)一同出席除夕夜預告記者會    照片提供：三立電視

除了舞台上的回憶，苗可麗近年也將重心放在陪伴家人。她透露現在最重要的心願就是爸爸身體健康，只要沒有工作就會回台中陪爸爸，「只要有休息兩天，我一定回去。」就連過年也選擇留在家人身邊，把時間都留給父親。她語氣溫柔地說，現在的自己，更懂得珍惜相處的時光。從秀場舞台到家庭日常，苗可麗用自己的方式，在人生不同階段找到重心，也讓人看見她在螢光幕之外，真誠而踏實的一面。

文總春節特別節目《2026 WE ARE 我們的除夕夜》將於2月16日晚間8時播出至翌日0時，播出頻道包含三立都會台、三立台灣台、公視台語台、中華電信MOD、Hami Video、LINE TODAY、文總YouTube等平台；國際影音平台TaiwanPlus也將同步以英語字幕向全世界觀眾播送，詳細資訊請關注文化總會Facebook、Instagram粉絲專頁。

此篇文章最開始出處為: 吳姍儒除夕夜攜32組藝人 47位運動選手 超過600位青年學子熱鬧迎新年

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

福夢樂團於昨 （4 日）在北流 Legacy Tera 舉辦《我活著》演唱會熱力開唱，與歌迷一同迎接新的一年、共度 2026 年的第1個週日，希望帶領樂迷承先啟後，現場氣氛從頭到尾沸騰不已。

Marz23(右)李浩瑋(左)     照片提供：形上娛樂

為了給歌迷最驚喜的新年禮物，福夢特別邀請 Marz23 擔任嘉賓，共同演繹〈反正我願意〉，一登場便引爆全場歡呼尖叫聲不斷。這也是 Marz23 首次在福夢專場同台演出，火花十足，為演唱會引爆高潮。

Marz23(左)李浩瑋(右) 照片提供：形上娛樂

不僅如此，李浩瑋更是畢恭畢敬地請「搖滾大前輩」Marz 23為大家獻上正念新年祝福，卻立刻被本人幽默吐槽：「這樣叫有點老。」李浩瑋當場機智改口為「搖滾大哥哥」，引發全場笑聲。隨後 Marz 23復刻他個人演唱會上的經典橋段「超大型正念咒語」，請全場觀眾閉上眼、深呼吸，還不忘搞笑叮嚀「不要放屁」，瞬間炒熱氣氛。

Marz23    照片提供：形上娛樂

在他的帶領下，全場歌迷齊聲覆誦：「我接受不完美的自己，我允許一切發生，一切發生也終將有利於我，我值得被愛，我值得更好，我將見證屬於我的光，因為我活著！」滿滿正能量在場館內流動，氣氛既溫暖又震撼。

利惟庸    照片提供：形上娛樂

此外，李浩瑋在演唱〈不重要的結果〉時驚喜「開大絕」，以極具爆發力的死腔吼出最後一段，隨即鬼轉情緒，無縫接唱〈Bleeding〉，轉為溫柔而哀傷的聲線，強烈反差展現層次分明的演唱實力，令全場為之屏息。

王晧     照片提供：形上娛樂

另福夢於「滾石撞樂隊」系列推出的〈背叛〉、〈在你和天空之間〉也再度唱響，全場宛如大型 KTV，歌迷齊聲合唱，回憶與情緒一次湧現，氣氛相當感人。

李浩瑋    照片提供：形上娛樂

演唱會尾聲，團長兼鼓手王晧感性分享：「十年前我開啟了這趟旅程，不知不覺中成為福夢待最久的團員。即使有些夜晚滑 Threads 會開始懷疑自己而睡不著，但我很高興能跟大家說，我活下來了。」他也感謝這段旅程中遇見李浩瑋與利惟庸，並能在 2026 年的此刻，與台下歌迷一同迎接新年。

賴世軒(左起)王晧、李浩瑋、Marz23、利惟庸、許殷齊    照片提供：形上娛樂

甫加入的新團員吉他手利惟庸則透露，前幾天才剛在 蔡依林（Jolin ）的《PLEASURE》演唱會成為首位在蔡依林身旁噴火的吉他手，今天站上舞台是以福夢團員的身分，他坦言：「很多朋友會問我為什麼要加入福夢，雖然身為職業吉他手可以跟很多厲害的藝人在國際級場館表演。但和福夢一起寫歌、演出，更接近我對樂團的理想，我真心喜歡，也享受其中。」也喊話福夢未來一同登上大巨蛋！

最後，李浩瑋看著身旁的兩位夥伴與台下歌迷，簡單卻有力地總結這一夜：「因為你們，福夢，活著！」為這場充滿力量與情感的演唱會畫下最動人的句點。

此篇文章最開始出處為: 福夢2026搶頭香合體 Marz23 同台演出

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

「新生代影歌雙棲男神」ZiMo 蕭子墨深耕影藝事業多年，去年底正式重拾音樂初心進軍歌壇，繼首發單曲〈開始的地方〉後，於 2026 年生日當天再推全新單曲〈調頻〉，企圖為快節奏的生活按下暫停鍵，自我調頻，找到面對壓力與情緒時的真實狀態。近來蕭子墨作品連發，不僅期待已久的音樂事業如願起步，原本的演員身份也持續有新作品推出，演戲能量大爆發。選在生日當天發行新歌，蕭子墨將新年、生日願望合一，希望大家都能找到自己的「調頻」方法，在忙碌生活中享受最適當的頻率。

〈調頻〉以 Lo-Fi／Chill R&B 為基調，運用微醺感的合成器音效與節奏，營造出介於清醒與迷離之間的氛圍，道出現代人為了應付快節奏生活，時常忘記停下來休息、釋放壓力，進而陷入內耗深淵。歌名〈調頻〉原本象徵著轉動收音機頻道、切換情緒，但完成作品後，蕭子墨認為它更像是一首寫給「正在學習慢下來的人」的歌，「希望提醒自己在外界聲音過多的時候，能回到內心，聽見真正需要的聲音。」

影歌雙棲男神能量爆發、蕭子墨生日雙喜臨門、繼韓、台大型舞台首唱後、再推新作〈調頻〉。    照片提供 / 植光土壤音創

然而，對許多人而言，「休息」並不是件容易的事情。蕭子墨過去就曾飽受焦躁所苦，容易鑽牛角尖，意識到這點後，他也學習如何與焦躁共處。如今再次遇到相同的問題，他已找到屬於自己的「調頻」方式，讓自己先停下來，什麼都不做，讓高速運轉的腦袋慢慢降速，像是運動、聽音樂，或單純睡一覺。「當呼吸回到正常，心比較穩了，再去面對事情，很多困難其實就沒有想像中那麼可怕。」

上個月初，蕭子墨在「500 趴」首唱新歌，也是他出道多年來第一次在自己的家鄉登上大型舞台演出。彩排當天一下飛機便直奔現場，讓自己快速「調頻」回到最佳狀態，正式上台後甚至仍有餘裕與台下觀眾互動開玩笑，圈粉無數。

誰說男神不焦慮？蕭子墨生日自爆「曾鑽牛角尖到不行」、新歌〈調頻〉竟是防內耗聖品    照片提供 / 植光土壤音創

〈調頻〉由新銳製作人鄭聿荃攜手創作團隊范庭瑜、張恆銘，以及金曲作詞人吳易緯共同打造。製作上特別運用環繞聲響設計，營造彷彿與外界隔絕的聽覺空間，讓聽眾能沉浸在音樂之中，感受片刻的安靜與放鬆。蕭子墨也表示，〈調頻〉並不是一首容易駕馭的歌曲，非常考驗情緒與呼吸的控制。

回顧 2025 年，蕭子墨有數不完的感謝，不僅完成了自己的第一首創作〈開始的地方〉，還帶著新歌登上韓國「全球 OTT 大獎」，歌曲上線後，也順利在家鄉台北登上「500 趴」舞台首唱新歌。他笑說：「我應該要偷笑了，其實到現在我都還在緊鑼密鼓地拍戲，就是不斷在完成歌曲與角色的狀態，我非常喜歡這個感覺。」

蕭子墨自揭曾陷『內耗深淵』靠〈調頻〉找回呼吸節奏    照片提供 / 植光土壤音創

最新單曲〈調頻〉特別選在剛跨完年的 1 月 5 日全面數位上線，當天也是蕭子墨的生日。他選擇與好朋友們一起慶生，包場觀賞自己參與演出的電影《陽光女子合唱團》。新的一年，壽星蕭子墨也許下心願：「我希望自己可以更穩定地創作和表演，把每一個角色、每一首歌都好好完成，也希望能繼續用作品陪伴大家，並期許自己找到最舒服、最屬於自己的頻率。」ZiMo 蕭子墨全新單曲〈調頻〉1/5 各大數位音樂平台全面上線，邀請大家一同在音樂中慢下來，與自己重新調頻。

ZiMo 蕭子墨全新單曲〈調頻〉，1/5 各大數位音樂平台全面上線，邀請大家一同在音樂中慢下來，與自己重新調頻。

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墨新聞｜記者游宏琦／高雄報導

《宗教文化》記者｜游宏琦 專題報導

在佛教的時間感裡，有些日子並非只是被標記在曆法上，而是被「願力」所點亮。

2026 年 1 月 5 日，既是阿彌陀佛聖誕，亦恰逢寧瑪巴派敏珠林佛學院院長——敏林堪千仁波切的壽辰。當「覺悟的象徵」與「行願的生命」在同一天交會，這個生日，便不再只是慶賀年歲的增長，而成為一次對修行與生命意義的深度叩問。

不是為自己慶生，而是為眾生延壽

「能夠救度更多的眾生，是很棒的事。大家能在我生日當天放生，是最善妙的事。」

-敏林堪千

在生日當日的開示中，敏林堪千仁波切以樸實而直接的語言，道出一個修行者最深的心願。於是，沒有盛大的排場，也沒有為個人而設的慶典，眾人隨仁波切前往和平島，進行一場以清淨動機與菩提心為本的海族救放行動。

放生，並非形式上的善行展示，而是一種「不忍眾生受苦」的即刻回應。被釋放的生命，原本即將面臨市場、餐館或宰殺的終點；此刻，重回海洋，也重回屬於牠們的自然節奏。仁波切反覆提醒：

功德的安立，不在於數量，而在於我們是否真正學會尊重與愛護。

放生，是現代人最直接的修行

在回答信眾關於「是否需要經常放生」的提問時，敏林堪千仁波切以近乎懇切的方式指出—放生，無論在金剛乘或顯教，都是一條極為重要的修行之道；

但前提不在於儀軌是否複雜，而在於是否從內心出發。

「要從真誠、從愛心去修，而且要開心愉悅地去做。修行不是為了自己好，而是以其他眾生的利益為最重要。」

這樣的開示，對身處高度分心、節奏緊繃的現代社會而言，格外切中要害。當修法需要長時間專注，而人心卻不斷被訊息與慾望拉扯時，放生，反而成為一種立即可行、立即利他的修行方式——不需高深理論，卻能立刻實踐慈悲。

每一條生命，都想活下去

在仁波切的語境中，慈悲從不抽象。

他談雞、談鴨、談魚、談蚊蟲，談牠們同樣有父母、有子女，也同樣渴望長壽、健康與安樂。

「牠們沒有做錯任何事，卻被抓起來、被屠殺。

牠們不知道發生了什麼，因為牠們沒有選擇的能力。」

正因如此，擁有人身、具備選擇能力的人，更應珍惜這份難得的機會—選擇不再增加痛苦，而是成為解除痛苦的因。

敏林堪千法王開示；阿彌陀佛聖誕的當代意義

阿彌陀佛的願力，核心從來不是遙遠的淨土想像，而是對一切生命平等的接納與救度。

在這一天，透過放生、誦經與迴向，人們不僅紀念佛陀的慈悲願行，也在生活中實際地「行佛所行」。

仁波切指出，放生之所以殊勝，正因它是一種立刻確定的幫助——

當你救下一條生命，你的行為與發心，已與佛菩薩的慈悲無異。

從一個生日，看見修行的方向

在寒冷的天氣中，來自台東的釋常定法師與釋湛明法師不辭路遠前來賀壽，眾人同聚一堂，向阿彌陀佛與仁波切獻上最真誠的祝福。沒有喧鬧，只有安靜而深長的願力流動。

這一天提醒我們——

修行，不是遠離世界，而是在世界中減少一分傷害；生日，不只是紀念自己存在，而是讓更多生命得以繼續存在。

當願力取代慾望，當慈悲走進日常，那麼，無論是佛的聖誕，還是行者的壽辰，都將成為照亮眾生的一盞燈。

願大悲上師的智慧之光，遣除眾生無明，直到輪迴空盡。

此篇文章最開始出處為: 阿彌陀佛聖誕 × 敏林堪千法王壽辰；關於「放生」、修行與生命的真正意義