墨新聞｜編輯中心

此篇文章最開始出處為: 當AI取代工作　人類社會將如何生存？

墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導

台灣已邁入超高齡社會，肌少症成為影響長者行動力與生活品質的隱形威脅。多數長輩都有規律運動習慣，卻忽略「營養」的重要性，導致蛋白質補充不足，陷入肌肉流失、體力下降之困境。為守護在地長者的行動自主權，嘉義市社區營養推廣中心於衛生所首推「運動營養諮詢門診」，由專業營養師提供一對一營養評估與個別化飲食指導，協助長者掌握「吃得對、吃的夠、動得好」的健康關鍵，守住肌力、延緩失能，找回自信的健康生活。

嘉義市政府衛生局提醒65歲以上長者，若日常生活中出現走路速度變慢、握力下降如:毛巾擰不乾、爬樓梯感到吃力或體重不明原因減輕等情形，可能是肌少症的早期警訊，請儘早接受專業評估。嘉義市社區營養師侯信吉指出，肌肉量的維持需要「運動」與「營養」雙軌並進，許多長者的盲點在於「運動後未適時補充蛋白質與熱量」，導致身體轉而分解肌肉，運動效果大打折扣。優質蛋白質的攝取與補充時機點，是肌肉合成的關鍵。期望透過運動營養諮詢門診的專業評估與個別化飲食建議，長者落實於日常運動與飲食習慣，不僅能有效提升肌肉量與身體功能，也能降低跌倒及失能風險。

嘉義市運動營養諮詢門診固定於每月第三週上午於東、西區衛生所辦理，提供65歲以上長者，若發現有肌少症、肌肉量不足，或有運動習慣但守住肌力成效不彰之長者，都可透過門診，接受營養師專業諮詢與營養評估，提供整合性的營養介入方案。

嘉義市社區營養推廣中心誠摯邀請符合資格的長輩預約參與，透過專業營養師的協助，讓長者都能「吃得對、吃得夠、動得好、肌力留得住」，共同創造活躍老化的健康人生。若有營養相關問題，可於營養諮詢服務時間前往嘉義市東、西區衛生所，與營養師面對面諮詢。

營養諮詢服務時間及地點：

嘉義市東區衛生所：每週三早上8:30至11:30 (每月第三週為運動營養門診)

嘉義市西區衛生所：每週二早上8:30至11:30(每月第三週為運動營養門診)

平日上班時間亦可電洽嘉義市政府衛生局國民健康科，電話2338066分機528侯信吉營養師及陳佳勳營養師、分機532李怡姍營養師、533王嘉伶營養師、分機534 陳冠臻營養師

此篇文章最開始出處為: 守護長者肌力　嘉義市推「運動營養諮詢門診」延緩失能

墨新聞｜記者馬源培／台中報導

台中市政府農業局輔導大雅區農會，於今(7)日上午在大雅區員林里寶興宮前廣場前辦理「115年度大雅區小麥產業文化節『麥穗蹦馬戲』-台中市農特產品展售暨農民節表揚大會」活動。農業局指出，每年三月，是小麥成熟的季節，黃金麥浪隨風搖擺，讓整個大雅區呈現一片金色麥田的景象，令人彷彿置身仙境。

農業局表示，今年小麥產業文化節以「麥穗蹦馬戲」為主題，包含麥田闖關趣、麥穗蹦馬戲親子手作，並設有台中市各區農會農特產品暨麥鄉在地特色展售等，讓民眾可以在新的一年，在充滿色彩的麥浪下，盡情恣意地遊玩，現場透過與自然環境深度融合的麥田裝置藝術、創作展示，不僅呈現出創意的藝術氛圍，更是與當地文化完美交織，期待每位來到大雅的遊客，能在這片春意盎然的麥田中，盡情享受這場充滿活力與浪漫的春日盛典。

農業局指出，此次活動也結合「115年度大雅區各界慶祝農民節表揚大會」，向勞苦功高的農民表達最高的敬意與謝意，也肯定他們長期對台灣農業的付出及貢獻，期待透過績優農民的表揚，保存傳統農業社會文化及重視農業發展的根本價值。

農業局進一步表示，小麥是大雅區重要農作物之一，該區每年種植面積約107公頃，產量約289公噸，近年大雅區農會成功開發可加入白米共同烹煮的「雅農小麥米」產品，新鮮好吃、口味獨特，推出後深獲消費者喜愛，歡迎大家蒞臨小麥的故鄉，一起賞麥田、聞麥香。

今日活動，立法委員楊瓊瓔、市議員吳呈賢、吳建德、農業金融署署長李聰勇、農業部農田水利署台中管理處長王曼菁、農業部農糧署中區分署台中辦事處主任陳瑛、農業部種苗改良繁殖場長張定霖、全國農業金庫台中分行經理趙麗明、台中市政府農業局長李逸安、觀遊局主任秘書廖偉志、大雅區長林麗蓉、大雅區農會理事長張明湖、常務監事廖光振、總幹事陳英渝、外埔區農會總幹事及大雅區各里長等嘉賓均到場；金門縣農會、台中市農會、台中地區農會、沙鹿區農會、烏日區農會、大里區農會、龍井區農會、太平區農會、梧棲區農會、市議員賴朝國、徐瑄灃、金門縣農業試驗所亦派員共襄盛舉。

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墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

甫在年前宣布恢單的「霸榜串流小天后」陳華（Hua），事業強強滾，一開春就以迅雷不及掩耳之勢發歌，昨（6日）全新單曲〈減傷〉上線，MV也同步釋出，令全球「阿華田」都興奮不已！這首歌也是她首次與「金曲製造機」張簡君偉合作，由張簡君偉作曲、陳華與張簡共同填詞，兩人首度攜手便激盪出完美作品。提起創作初衷，陳華表示，自己當初踏入歌唱事業時最大的願望，就是希望能被看見，因此所做的每一份努力都是希望有一天能在舞台上發光發熱。一路走來，她也非常感謝大家的支持，讓她逐漸在音樂事業上獲得可見的成績。陳華〈減傷〉音樂錄影帶（https://youtu.be/n9Xdc50-HUg?si=snneGZe5q30NLURN） 已在陳華YouTube官方頻道播出！

陳華開春推新單曲、親作詞唱出心境與寂寞    照片提供：陳華

然而在掌聲與關注之中，陳華也慢慢感受到不同的心境。她坦言，在走紅的過程裡，有時會感到壓力，也會出現寂寞甚至無法喘息的瞬間，因此她開始反芻並消化這些心情，最後寫下〈減傷〉這首歌的歌詞。對她而言，這首歌不只是一次創作，更像是一段整理自己情緒的過程。

陳華開春推新單曲、親作詞唱出心境與寂寞    照片提供：陳華

談到這次與張簡君偉首度合作，陳華也特別表達感謝。她透露，張簡君偉老師在創作過程中對她關懷備至，也給了她很大的空間去完成歌詞創作，並非常尊重她的想法，從未要求一定要修改，而是以鼓勵的方式提出建議，讓她在創作中慢慢找到更好的方向。這樣的合作方式也讓陳華非常感激，直呼這次合作收穫滿滿。

陳華開春推新單曲、親作詞唱出心境與寂寞    照片提供：陳華

而〈減傷〉MV的拍攝過程同樣充滿戲劇性。MV由導演彭道森操刀，他其實是陳華在出道初期就合作過的導演，如今再度攜手，兩人之間也有著像一起成長的默契。拍攝時其中一個橋段要求陳華「一秒落淚」，讓她一開始還有些擔心自己是否能做到，因此在開拍前就不斷培養情緒。沒想到正式開鏡時，她的情緒瞬間湧現，眼淚竟像水龍頭一樣流了下來，讓整個團隊都十分訝異。更有趣的是，當導演喊「卡」之後，她的眼淚還停不下來，全場工作人員一邊驚訝一邊鼓掌歡呼，形成相當有趣的反差畫面。

陳華開春推新單曲、親作詞唱出心境與寂寞    照片提供：陳華

迎接金馬年，孝順的陳華也被問到今年過年包給媽媽多少紅包，她笑說其實過年在牌桌上早就「都讓賢給媽媽了」，言下之意就是故意讓媽媽多贏一點，等於提前把錢送出去。她也笑說「打牌歸打牌、紅包歸紅包」，仍大方公開今年準備的大紅包數字，包給媽媽82600元，剛好是陳華的生日8/26，讓媽媽是又開心又感動，全家過了一個圓滿嶄新的好年！

陳華(左)再度攜手導演彭道森(右)合作拍攝MV    照片提供：陳華

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墨新聞｜記者馬源培／台中報導

為推廣行銷神岡區的豐富農產品，並落實全民食農教育，台中市政府農業局邀神岡區公所於今(7)日上午在靝馬畜牧場舉辦2026神岡文化季～綠藝生活節の「神馬到來．Horse農來！」活動，參與民眾藉由「揪煮飯寶壽司雙饗 DIY」、「拔絲甜碰 Horse」、「Horse拌一起」、「神農大補帖」及「共創藝術House萌神空間趣味體驗」等活動主題了解在地農產特色，享受親子共學樂趣。

農業局表示，馬鈴薯、黑葉荔枝、百合花及神農雞蛋均是神岡區重要農產品，其中馬鈴薯種植面積約243公頃，為台中之冠，是多家知名速食業者與洋芋片公司的原料來源；神岡的黑葉荔枝也是台中第三大產地，果肉質地細膩、圓潤多汁，果肉富含香氣，呈半透明的凝脂狀，甜度高、風味鮮美，是消費者喜愛的夏日果品。

農業局指出，神岡文化季已邁入第8年，動手體驗農趣採收挖掘馬鈴薯的方式，展開一連串馬鈴薯甜點DIY、經典涼拌薯絲DIY等多元農產品創新飲食的春日限定美味。親手做出各式美味料理，體會農民的辛勞，重視土地與糧食的珍貴，並親自體驗收成樂趣。現場並舉辦植物拓印扇子、彩繪旋轉木馬及「植」感編織等多項DIY活動，讓大、小朋友在玩樂中建立對台灣農業的認同與支持，提供參與民眾帶回家妝點生活。

農業局說明，此次活動主要鼓勵市民朋友們進入農村場域、親近土地、操作實踐，親手參與體驗，享受辛勞後的收穫喜悅，體驗親子共學食農好時光，理解「從產地到餐桌」的過程，進而更珍視、支持國產農產品。

今日活動台中市政府農業局蔡副局長勇勝、神岡區農會總幹事王偉道、神岡區公所區長梁益明、神岡區各里里長、市議員羅永珍、賴朝國、蕭隆澤、徐瑄灃、吳呈賢、吳建德均親自出席或派代表與會共襄盛舉。

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(捉泥鰍)，到夜晚的露營活動，體驗客庄早期農村樂趣。本次特別邀請客家電視臺《啊喔！最Kiang駐村小隊3》拍攝實境節目，由藝人洪都拉斯、施名帥、黃姵嘉、周厚安驚喜現身活動場域，帶領民眾DIY體驗道地客家特色米食，與民眾互動，感受六堆米食文化與客庄農事深厚的底蘊與創造力。

客發中心主任謝勝信表示，舉辦「米食學堂」、「誰是 HAKKA 玩泥巴王」、「星空露營體驗活動」，是為了拉近世代間的距離，讓後生人看見早期客庄生活與生態的純樸活力，讓參與民眾認識早期客庄在閒暇之餘以捉湖鰍仔、釣蛤蟆(釣青蛙)、覓蜆仔(摸蜆仔)等休閒活動，也期盼喚起客庄的集體記憶。這次活動不僅是透過實境節目的拍攝，宣傳六堆在地的特色與文化，更是文化傳承與土地教育的行動，同時也為地方觀光與文化推廣注入嶄新能量。

「米食學堂」親手製作特色米食，透過專業廚藝教學，一般民眾也能輕鬆上手客家米食，打造屬於六堆的嶄新米食推廣行動。這不只是一次米食DIY體驗，更是六堆文化與年輕世代創意能量的交會。

「誰是 HAKKA 玩泥巴王」打造最有泥土味的田園體驗活動，活動規劃多項創意田野挑戰，包括在田裡彎腰抓泥鰍，體驗早年農村孩童的自然野趣；在水田上讓民眾體驗現今最夯的 SUP（Stand Up Paddle）立式划槳，考驗平衡感與團隊默契；在泥濘中展開刺激的田間「挷大索」(拔河)，感受腳踩土地、齊心奮力的熱血時刻；還有在田裡撿石頭比賽，重現傳統農事整理田地的場景，讓參與者在遊戲中認識農作辛勞與智慧。

夜間露營結合豐富的園區自然生態環境，打造出獨具特色的客庄露營體驗。本次推出「星空露營體驗活動」，邀請參與民眾在兩天一夜的慢活時光中，親身感受這場六堆限定的夜間派對。包含在地客家美味品嚐、近距離直擊節目神秘嘉賓，更邀請曾入圍客家金曲獎的療癒美聲「愛客樂」樂團，在星空下與民眾共下度過美好的夜晚。

期望透過節目的拍攝與行銷，推廣客家在地文化，帶動六堆客家文化園區客家文化，吸引更多民眾走進六堆遶尞，感受六堆在地的文化魅力。未來，《啊喔！最Kiang駐村小隊3》將持續在園區拍攝相關活動，以趣味體驗與深度文化融合，帶領大家玩遍六堆、解鎖更多Kiang體驗。誠摯邀請大家踴躍參與，共同為六堆文化注入最熱血的創新動能。更多活動詳情請上六堆客家文化園區臉書專頁查詢https://www.facebook.com/liuduihakka。

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墨新聞｜記者馬源培／台中報導

為推動商圈品牌發展並挹注活力，由台中市政府經濟發展局輔導的大隆路商圈於今(7)日舉辦「她的時尚散策」活動，以婦女節為契機營造歐風節慶氛圍，結合萬國市集與散策地圖闖關體驗，吸引民眾走入商圈，並邀請台灣指標性選美主辦單位「台灣小姐協會」舉辦時尚走秀，讓民眾在綠蔭街廓間感受生活美學與城市文化交織的特色街區氛圍。

經發局副局長林敏棋表示，大隆路商圈擁有綠蔭街廓與歐式花園步道景觀，街區氛圍悠閒雅緻，長期發展服飾精品、異國餐飲與生活選品等特色產業，是台中市具代表性的異國風格商圈之一。此次透過主題式活動策劃與整合行銷，將商圈品牌特色轉化為可參與、可體驗的活動內容，不僅有效提升商圈能見度與人潮，也進一步帶動地方經濟發展，持續形塑兼具時尚、美學與國際感的城市商業形象。

大隆路商圈副主委劉阿貞說明，這次特別規劃三大主題活動，包括「散步解謎」闖關與品牌故事導覽，讓民眾在走訪商圈的過程中認識店家特色與品牌文化；「萬國市集」邀集印度、日本、馬來西亞、土耳其及烏茲別克等國特色店家進駐，展現多元文化風貌；此外，活動結合商圈品牌服飾與飾品業者，邀請台灣小姐協會及在地學校美姿美儀社團共同參與，舉辦「她的時尚秀」走秀活動，透過專業演繹展現商圈精品質感與女性自信風采，為街區注入優雅且亮眼的時尚氣息。展現節慶活動與在地品牌能量整合，強化商圈國際風形象與整體品牌力。

經發局說明，市府持續透過商圈輔導補助計畫，協助在地商圈發展特色主題活動、導入數位行銷與智慧支付，提升整體競爭力。期盼藉由活動吸引更多民眾走訪體驗，促進商圈永續發展，也感謝商圈長期支持市府政策推動，共同營造商圈繁榮與經濟活力。

此次活動，包含市府經發局副局長林敏棋、民政局專員陳駿霖、西區公所課長林紅君、台中市商圈聯誼會總召王允伶、台中市商圈觀光文化產業聯合會理事長張聖明、精明一街商圈副主委蔣群翔、中國國民黨台中市黨部總幹事楊大緯皆出席，以及立法委員羅廷瑋、市議員黃守達、張彥彤也派代表共襄盛舉。

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墨新聞｜記者游宏琦／高雄報導

柯文哲南下高雄三民區座談與林于凱談交通平權、高齡社會　強調「人民才是政治的主體」

【記者 游宏琦 高雄採訪報導】

台灣民眾黨主席柯文哲今（7）日南下高雄三民區，先後參訪高雄玉皇宮與三鳳宮，隨後在寶安里活動中心與高雄市行人路權促進會理事長林于凱舉辦座談會，與地方民眾交流城市治理議題。雙方聚焦高齡社會、交通平權及公共安全等問題，強調以「科學、理性、務實」的態度討論公共政策，並提出多項城市治理構想。

出席座談的還包括民眾黨高雄市議員擬參選人李紘毅、徐尚賢、莊貽量與蔡占萍等人。

聚焦交通平權　盼打造友善行人城市

座談會中，林于凱指出，高雄交通環境對非汽車族群仍不友善，特別是輪椅使用者與行動不便者，常被迫在車道中與車爭道，對於婦幼與長者更構成安全威脅。

對此，柯文哲表示，交通改革不可能一夕完成，但也不能什麼都不做。他以台北市過去推動交通改善為例，強調應透過數據分析與系統化 SOP改善交通問題，例如標註交通事故熱點、重新設計路口配置，並將斑馬線往後退約五公尺，以降低車輛轉彎時的視角死角。

柯文哲指出，城市交通規劃應落實「通用設計」理念，讓長者、婦幼及身障者都能安全使用道路，才能真正建立友善城市。

面對高齡社會　提出「壯世代」政策思維

針對台灣即將邁入超高齡社會，柯文哲也提出「壯世代計畫」，主張社會應重新思考退休制度。

他表示：「65歲退休這個概念，一定要從大家腦袋裡面抹去。」

柯文哲認為，隨著平均壽命延長，許多長者仍具備工作能力與社會參與價值，政府應設計制度讓壯世代持續發揮影響力，而不是過早退出社會。

林于凱提倡理財教育　盼改善家庭困境

林于凱在座談中也分享參選理念，指出許多家庭陷入經濟困境，往往與缺乏理財觀念有關。

他表示，若未來進入市議會，將推動理財教育，讓年輕人及一般家庭更早建立財務管理能力。

對此柯文哲表示認同，並指出教育制度除了知識傳授，也應教導人民如何在社會中生活，包括理財能力與公共安全觀念。

2026選舉策略：一選區提名一人　集中選票

在媒體聯訪中，柯文哲也談及2026年地方選舉布局。

他表示，民眾黨在議員選舉將採取「一個選區提名一人」的策略，以集中選票、提高當選機會。

至於市長層級的在野合作，柯文哲則指出，2024年「藍白合」失敗的關鍵原因，是雙方缺乏明確規則。他認為未來若要推動在野合作，應參考日本政治模式，建立清楚的合作機制與 SOP，以理性方式處理政治競合關係。

民眾黨高雄布局　強調專業問政與理性監督

出席的議員擬參選人也表示，座談會中討論的交通平權、壯世代政策與理財教育，將成為未來民眾黨在高雄的重要政策主軸。

與會者強調，若未來進入高雄市議會，將以專業問政與理性監督為核心，務實監督市政運作，並將「科學、理性、務實」的治理精神帶進議會，回應市民對城市治理的期待。

此篇文章最開始出處為: 柯文哲南下高雄 以座談佈局年底選戰！交通、平權、高齡社會「人民才是政治的主體」

墨新聞｜記者王承綸／高雄報導

慶祝國際婦女節，高雄市政府今（7）日以「我在高雄好生活」為主題，展現近年推動性別平等與婦女權益的豐碩成績。市長特別強調，高雄在性別平等業務上表現優異，不僅榮獲行政院考核「優等」，更奪下「性別平等創新獎」，顯示市府團隊成功將性別平權意識轉化為市民有感的溫暖守護。

好孕加碼禮 好孕幣最高 9,000元，陳其邁市長為了給準媽媽最實質的應援，宣布馬年「好孕加碼禮」，市府核發的孕婦產檢乘車補助（好孕幣），自115年4月起由原先的28趟次提升至36趟次，每趟補助上限同步調升至250元，補助總金額從5,040元調升至9,000元。最貼心的是，補助期限延長至寶寶滿1歲前，讓家長在孩子出生後的回診與疫苗接種，都能有便利的交通支持，讓育兒家庭「安心生、放心養」。

六大幸福 我在高雄好生活，今年婦女節活動以「好安全」、「好樂活」、「好休閒」、「好照顧」、「好給力」、「好好玩」六面向，邀請各領域代表共同展現市府推動性別平等及婦女權益政策成果，在安全防護上，高雄防暴社區數量較110年增長逾4.8倍，並獲全國最多座「紫絲帶社區認證」的肯定；在健康與休閒面向，首創「行動健身巡迴車」並布建環狀輕軟與21 處性別友善旅宿與62處特色公園，讓城市移動更安心、旅遊體驗更自在；在照顧支援上，579 處巷弄長照站與24 小時定點臨托服務，有效減輕女性照顧負擔。女性首長比例六都居冠，市長陳其邁表示，女力的提升帶動整個城市的進步，高雄女性首長比例36.36%、女性區長比例40%六都居冠。此外，高雄更是一座充滿文化底蘊的城市，有六都最多的6條「女路」，探索女性故事，未來將持續透過大數據分析與智慧化服務，深化性別友善政策，成為高雄文化中最精彩的一頁。

為慶祝婦女節，市府各局處攜手打造「2026 高雄婦女節一好好生活月」系列活動3月起跑，規劃各項主題，整合觀光、文化及運動資源，推出3月女性限定的節慶優惠活動，包括寶來花賞溫泉公園女性半價、壽山動物園女性及12歲以下兒童免費入園、女性市民免費領取樹苗等，其中還有「當日限定」的驚喜優惠，更多活動訊息請連結社會局臉書：

https://www. facebook. com/share/p/184KR8rG7h/

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墨新聞｜記者王承綸／高雄報導

為落實淨零永續城市願景，高雄市政府經濟發展局再度推出「115年高雄市節電競賽」，以「節電雄蓋讚．全民省電讚出來」為號召，鼓勵市民與商家透過汰換老舊家電，實踐綠色生活。凡是購買一級能源效率電器產品，並於115年7月或8月電費單本期用電量低於去年同期，依節電比率最高者獲勝。總獎勵金合計達60萬元，邀請全民一起拚節能、拿大獎。

經發局長廖泰翔表示，節電不應只是口號，而是能透過日常家電的選擇與用電習慣的養成來落實，一點點改變都足以帶給環境更好的轉變。為了讓節能觀念深入每一個家庭與商家，今年持續舉辦節電競賽，分為「家戶組」與「商家組」，只要在114年至活動報名截止前購買一級能源效率產品（如冷氣、冰箱、除濕機等12類指定家電），都可報名參加競賽，並於夏季期間成功降低用電量者，就有機會獲得高額獎品，期待節能減碳成為全民運動，培養全市的節能意識。

本次活動設計多項獎勵方案，家戶組及商家組最大獎可獲得價值近九萬元的Gogoro電動機車（各1名），二獎至四獎(包含一級能效除濕機、手持式吸塵器、節能DC電風扇)共計有40個獎項，還有80名五獎的1,500元禮券，獎項多多，歡迎民眾及商家踴躍參加；另外若符合將老舊「冷氣」或「冰箱」汰換為一級能效者，活動將再抽出80名汰換家電鼓勵獎。

經發局進一步說明，節電競賽期望號召市民加入節電行動行列，從家庭到商家一起節約用電，讓節能不再只是口號，而是可實踐的生活方式，透過競賽，鼓勵更多市民從自身做起，一同邁向淨零永續的城市目標。活動報名至115年8月14日止，預計10月初公布得獎名單，並於10月19日至23日辦理領獎。更多詳情請上「高雄省電A咖」臉書粉絲專頁或「高雄綠能資訊平台」(網址：https://kems.kcg.gov.tw/)查詢，還可加入LINE專屬帳號@2628isgood掌握即時訊息，或電洽07-3368333轉5118 孫小姐，邀請大家一起節電護地球，省荷包、拿好康，邁向更智慧、更綠能的高雄。

此篇文章最開始出處為: 首獎Gogoro等你騎回家　經發局廣邀市民朋友參與　高雄市節電競賽