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「來嘉BIKE訪」熱鬧開騎 5/25蘭潭主場千人響應 限量好禮等你拿

「來嘉bike訪」熱鬧開騎 5/25蘭潭主場千人響應 限量好禮等你拿
「來嘉BIKE訪」熱鬧開騎 5/25蘭潭主場千人響應 限量好禮等你拿

墨新聞|記者宋其佳/嘉義報導

2025年嘉義市「來嘉BIKE訪 騎出好交情」自行車活動正式啟動,首場暖身活動今(26日)上午於嘉油鐵馬道熱鬧登場,350個報名名額迅速額滿。現場大小朋友迎著微風輕鬆騎行,享受免費冰淇淋,度過初夏難得的親子時光。

嘉義市政府觀光新聞處長張婉芬表示,本次活動自4月17日開放報名以來反應熱烈,5月25日的蘭潭主場活動更在不到一週內突破1,000人報名。為回應民眾的熱情支持,市府將於4月28日(星期一)上午10時起加開500個名額,報名截止至5月9日(星期五)下午5時,額滿為止。提醒報名民眾,須於完成報名後5日內完成押金繳納,方完成報名程序。

觀光新聞處長張婉芬、副處長范書銘發送冰品

張婉芬指出,6月3日是「世界自行車日」,市府特別選在5月25日525「我愛我」這天舉辦蘭潭主場活動,希望透過騎乘單車傳遞「愛自己、挺健康」的正能量。完成報名並於當天完成報到者,可獲得限量聯名T-shirt、皂紙、紋身貼紙與紀念毛巾等好禮。

小朋友與爽爽貓合影

此外,活動現場將設置「獨嘉限定」特色市集,邀集約40家文創、手作及在地特色品牌參與,提供豐富多元的選物體驗。主場活動也規劃拍貼機服務,邀請參加者與吉祥物大白熊及爽爽貓合影留念,留下專屬的夏日回憶。當天還有機會抽中總價超過2萬元的知名飯店住宿券,歡迎民眾踴躍參加,不容錯過!

出發前空拍照

活動採線上報名,報名網址:https://reurl.cc/4LQvNL
如有相關問題,請洽活動聯繫窗口:無敵家娛樂股份有限公司 程泓樹經理,聯絡電話:0973-184-427

2025嘉義「來嘉BIKE訪」熱鬧啟動!

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每年都搶爆! 超輕航機帶你飛越恆春藍天

每年都搶爆! 超輕航機帶你飛越恆春藍天
每年都搶爆! 超輕航機帶你飛越恆春藍天

墨新聞|記者游宏琦/高雄報導

10架超輕航機今(26)日於屏北高樹皆豪飛行場直飛恆春機場,為2025屏東3D旅遊嘉年華活動暖兵熱身揭開序幕,系列活動自6月6日起至10月19日,除了限時限量的恆春超輕航機體驗外,每年人氣爆棚的Real Pingtung輕旅行將在今年9、10月舉辦,限量四梯次,歡迎喜歡屏東旅遊的遊客們,千萬不要錯過這難得的超值方案。

超輕航機準備進入恆春機場

縣府表示,6月6至8日連續三天的首發活動將在恆春機場擴大舉行,現場有刺激的超輕航機空中體驗、無人機足球爭霸賽外,今年特別結合國防部展示「超級眼鏡蛇攻擊直升機」,絕對可讓軍事迷們大飽眼福,並配合全民國防教育宣導,保證活動豐富多元、精彩可期。

乘著飛行的翅膀自由自在的翱翔

縣府交通旅遊處表示,首發團限定版遊程及超輕航機同乘體驗將於5月1日起開放線上報名(https://pt3dreal.rezio.shop/zh-TW),首發團限量30名,只要6,990元即可一次體驗屏東獨有的陸海空特色旅遊,並搭乘超輕航機欣賞恆春半島之美。

用最美的角度看恆春

若只熱愛超輕航機的鄉親,縣府今年一樣有推出超輕航機同乘名額,限量30名,只要2,500元,歡迎熱愛超輕航機體驗的遊客,千萬不要錯過這一年一度、全台唯一能在民航機場搭乘超輕航機的盛會。

用最美的角度看恆春

交旅處說,3D旅遊嘉年華系列活動邁入第4年,已成為空中運動每年必定朝聖的行程之一,今年將於9月啟程,帶領遊客上山下海,限時限量專屬4梯次的3天2夜Real Pingtung輕旅行,帶你看見屏東山海的3D立體之美。

超輕航機準備進入恆春機場

屏東3D旅遊嘉年華-《屏東超遊感》活動詳情內容請查詢「屏東go好玩-屏東縣政府交通旅遊處」、「屏東超遊感」粉絲專頁及活動網站(https://pt3dreal.rezio.shop/zh-TW)查詢或下載「屏東GO好玩」APP,即可快速掌握最新的活動訊息及許多在地景點、美食小吃、住宿等旅遊資訊。(圖/屏東縣府提供)

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嘉基67歲生日快樂!1800人齊跑傳愛 路跑現場超有感動

嘉基67歲生日快樂!1800人齊跑傳愛 路跑現場超有感動
嘉基67歲生日快樂!1800人齊跑傳愛 路跑現場超有感動

墨新聞|記者宋其佳/嘉義報導

戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院自成立以來,深耕嘉義67年,始終秉持「用心醫療、用愛傳道」的信念,致力守護地方民眾的健康福祉,將再邁出嶄新一步,於嘉義縣民雄鄉籌建雙福基督教醫院與長照設施,期望為高齡長者及慢性病患者提供更親近、更貼心的照護資源。

嘉基愛+1八福公益路跑在各界祝福下鳴槍起跑

為凝聚全民愛心,關心這項充滿溫度的健康建設,嘉基特別於4月26日(六)67周年院慶週首度舉辦「嘉基愛+1八福公益路跑」活動。這場結合健康、公益與在地文化的盛會,獲得約1800位全台民眾、機關、企業團體、社會賢達及國際級運動員共襄盛舉,用雙腳傳遞希望與愛,為愛多跑一哩路。

戴德森醫療財團法人董事長高堂恩(中)表示,路跑報名費與收入,將全數投入雙福醫院與社福長照設施的籌建

戴德森醫療財團法人董事長高堂恩表示,嘉基看見高齡社會帶來的醫療照護挑戰,打造結合醫療、長照與社區服務的全方位照護據點刻不容緩。為提供民雄、新港、溪口地區長者與慢性病患者更便利可近的就醫與照護服務,嘉基特別於民雄鄉籌建雙福醫院與社福長照設施,期盼打造一個結合醫療、長照與社區服務的溫暖據點,為在地鄉親提供更即時、全面的照顧。「嘉基愛+1八福公益路跑」,不僅是推廣健康的行動,更是一場滿載愛心的公益盛會,所有活動報名費與收入,將全數投入雙福醫院與社福長照設施的籌建,希望透過大家的腳步,為這項造福地方的醫療長照工程加分。感謝每一位參與者與贊助企業的熱情支持,承諾持續精進,提供媲美醫學中心的服務品質,與大家攜手打造更健康、更美好的嘉義。

所有與會貴賓、機關首長、贊助企業代表、與活動代言金牌選手大合照

活動規劃三大組別:21K半馬組(參加近200人)、11K進階組(300多人參加)及3K體驗組(近1300參加),,滿足不同年齡與體能族群的參與需求,並特別推出「全國醫護與警消報名五折優惠」,向長年守護社會安全與健康的英雄們,致上最崇高的敬意,也吸引高齡85歲的民眾參與支持地方公益。沿途設置八座補給站,更融合在地特色打造主題市集,參賽者不僅能暢快奔跑,亦可深入體驗嘉義在地美食與文化魅力。21K賽道從嘉義縣表演藝術中心出發,途經興建中的雙福醫院、大潭岳湖、三隻小豬觀光農場等地標,跑者將在春日暖陽中欣賞嘉義的自然美景,獲得身心靈的全方位療癒。

首度參與路跑活動的劉偉正(左)獲陳煒院長頒發“運動精神獎”

值得一提的是,有一輛電動輔助車出現在21K的賽道上,特別引起矚目。此輛電輔車的主人是服務於嘉基資訊室的劉偉正資訊管理師。罹患腦性麻痺的他首次參與馬拉松活動,他感性且激動地說:「從沒想過有朝一日能參與馬拉松比賽。」因為醫院舉辦這次的半馬活動,他才有勇氣報名,讓他有機會圓夢。在嘉基工作22年,偉正如同路上每一位跑者,一路堅持不懈、勇敢向前。他感謝醫院同仁的支持與協助,也鼓勵所有身心障礙者,「有夢,就勇敢去實踐!」

開跑前的熱身操

為感謝跑者熱情響應,主辦單位精心準備完賽禮,並於終點舞台安排驚喜演出—Netflix熱門影集《影后》片尾曲演唱者、小男孩樂團主唱米非現場獻唱,用音樂為公益與跑者加溫。此外,活動現場設有超過20個吃喝玩樂攤位,包含在地小吃、手作市集、趣味闖關及摸彩活動,讓大小朋友都能盡興而歸!

嘉義縣衛生局長趙紋華表示,率局內同仁參與支持戴德森醫療財團法人在地方投入醫療與社福長照的貢獻

當日活動現場,嘉義縣衛生局長趙紋華與社會處副處長顏廷育親自出席,展現地方政府對醫療公益的高度肯定與全力支持,為活動增添感動與意義。嘉基更感謝多家企業和在地廠商協助此活動的舉辦,以實際行動支持醫療公益,包括北回路跑協會、黑松股份有限公司、樂蕈生技股份有限公司、鮮集團、金龍冠食品股份有限公司、三太造機廠股份有限公司、玉山銀行、老楊食品股份有限公司、嘉楠風華酒店、耐斯王子大飯店、新悅花園酒店、鈺通大飯店、蘭桂坊花園酒店、民雄羅記肉包、三隻小兔、施巴、長崎專業抿石工程行等。

路跑約1800人報名場面壯觀

嘉基院長陳煒表示,第一次舉辦路跑活動就獲得許多民眾與機構夥伴的熱烈迴響,嘉基未來每年都會繼續舉辦,提倡全民運動,促進民眾的健康,並藉此讓同仁紓壓,營造更健康幸福的醫療與社會環境。(圖/嘉基提供)

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台北人的回憶回來了!全新士林市場美食街盛大開幕

台北人的回憶回來了!全新士林市場美食街盛大開幕
台北人的回憶回來了!全新士林市場美食街盛大開幕

墨新聞|楊秉鈞

經過一年多的整形改造,知名的士林市場地下美食街全新迎客,當時承諾全力協助改造工程的臺北市長蔣萬安,與所有的頭家、頭家娘開心參加25日晚間的開幕剪綵,並向國內外的遊客發出邀請,來士林體驗一個難忘的美食之旅。

士林市場地下美食街整修完工,蔣萬安出席剪綵邀國內外遊客朝聖

蔣萬安表示,士林市場是臺北市最有歷史的公有市場之一,起源於士林媽祖慈諴宮,這邊承載許多臺北市民共同的記憶,很多市民朋友小時候跟着長輩來士林市場,現在自己帶着孩子來到這邊採買,所以這裡不只是美好的回憶,也見證了臺北市整體發展的歷史。

承載台北人回憶的士林市場,再出發!蔣萬安邀你一起回味童年滋味

蔣萬安提到,2022年他到士林市場,也到地下街吃牛排,覺得非常好吃。那時候他印象很深刻,除了牛排好吃,還有很多的美食外,更重要是那時林天來會長和許多頭家、頭家娘跟他說希望他來當市長,能夠幫忙士林市場的美食街做全新的改造。

從小吃到大的士林市場,蔣萬安掛保證好吃又好逛

蔣萬安說,當時他覺得這裡的美食很多、很豐富,但是確實感受到地下空氣不是那麼的舒服,比較悶熱,還有一些油煙,動線規劃也沒有那麼友善,用餐區也不是那麼的集中,尤其是沒有電扶梯只能走樓梯,對很多市民和觀光客來說不是那麼的方便。

蔣萬安讚「絕無僅有的美食體驗」

當時,他就記在心裏,並告訴大家未來有機會他一定全力來幫忙。因此他上任後,在2023年決定編1億元的經費來進行全面的改造。如今改造後的美食街除了有電扶梯,空調也全面的更新,更重要的是擁有媲美百貨公司美食街的用餐區,有600個座位。他相信這裡用餐的空間,還有公廁全面的更新,絕對一個超過百貨公司美食街的品質,絕對能帶給所有市民朋友及國內外觀光客最舒適的體驗。

士林市場地下美食街全新開幕,蔣萬安:媲美百貨公司

蔣萬安強調,臺灣的美食街不會有像士林市場地下美食街這麼具有人情味和老味道,所以他要特別感謝林天來會長給予許多寶貴建議,也要謝謝所有議員大家共同的支持。未來士林市場就是臺北市最亮眼的名片,我們也向國際觀光客發出最誠摯的邀請。

蔣萬安指出,從4月17日開始,這裡每天吸引超過千人的造訪,再一次的打造這裡成爲許多觀光客必定前來的地方,所以市府會繼續的努力,也會聽取攤商朋友的意見,把這邊持續改造的越來越好,也祝福所有的頭家、頭家娘生意興旺,賺大錢,發大財。

隨後,蔣萬安沿途參觀,並親切與民眾及攤商互動打招呼,氣氛熱絡。許多攤商熱情邀請市長在店家招牌上簽名留念。蔣萬安在現場也品嚐現烤魷魚,大讚「好吃」,掛保證這裡小吃的美味和特色別處絕對找不到。(圖/北市府提供)

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4,400張老照片帶你穿越時光 回到那個老台北的午後

4,400張老照片帶你穿越時光 回到那個老台北的午後
4,400張老照片帶你穿越時光 回到那個老台北的午後

墨新聞|記者陳姿羽/台北報導

臺北市立圖書館2007年起即辦理「臺北市老照片」徵選活動,讓臺北市民與遊客藉由翻閱照片的過程回憶臺北城過去的生活樣貌。為將獲選作品重新呈現,北市圖將以老照片說故事,介紹照片中的文化與歷史,更多內容可到北市圖數位典藏系統(https://archive.tpml.edu.tw/)瀏覽,4,400餘件作品與讀者共同回憶老臺北,帶大家回望西門町百年來的風華與變遷——一同走入那齣從未落幕的城市劇場。

中華商場與西門町

北市圖表示,臺北城築成後,城內發展迅速,1880年開闢「西門街」、不久後拓成的「石坊街」,皆見證著西門外地區從邊陲走向繁榮的過程。1885年,臺灣首任巡撫劉銘傳創設興市公司,闢建「新起街」,貫穿西門至艋舺祖師廟,讓原本被視為荒僻之地的西門,逐漸成為連結政務與民間的交通要道。後至日治時期,日本人以城內為軍政中心,西門町則逐漸轉變為日人休閒娛樂的重鎮,1897年,日本人於西門町蓋了臺灣第一座劇場「浪花座」、後又為推廣新時代思想建成「臺北座」等等,開始西門町影視發展的第一步。西門町電影事業的黃金時期在1970到1980年代間,街邊海報色彩斑斕,建築像是被一張張海報拼湊而成,戲院門口總是排滿人。即使下雨天,大家還是撐著傘等待入場,人們站在街頭等待的景像,和電影一樣,成了西門町的一部分。這些畫面,如今僅存於老照片中,卻依舊歷歷在目。

西門町夜景

在西門町一牆之隔的中華路,是臺北繁華世代的另一頁——中華商場。八棟長條三層樓建築從忠棟延伸至平棟,當時是1961年臺北最熱鬧的市井廊道之一。樓上住人、樓下做生意,霓虹燈光照亮夜晚,與西門町相映成輝。兩處燈火交錯的轉角,是許多臺北人青春的記憶。然而1992年,隨著都市計畫與捷運工程推進,中華商場走入歷史,熱鬧聲響戛然而止,只留下老臺北人口中的一聲嘆息。對比之下,相鄰的西門町卻沒有退場。1999年捷運通車、徒步區啟用,紅樓重開、文創進駐,西門町再次煥發生機。走過西寧南路與成都路交會口,街頭藝人演出、食攤熱氣蒸騰,依然是熟悉的場景,只是時代變了,故事還在演。

西門町的繁華

北市圖指出,西門町是一座城市的舞台,也是臺北記憶的收音機。當中華商場成為歷史照片裡的背影,西門町卻仍然燈火通明,演著屬於這座城市的新一幕。而我們從未真正離席,只是換了一個時代,仍坐在觀眾席上觀看著。無論天氣如何濕冷,無論春冬的夜有多長,西寧南路總能見到聚集的人潮。白煙在群中飄散,燈光映照下的新一代年輕歲月,當年電影街下雨時的那一排傘影,彷彿從未散場。(圖/臺北市立圖書館)

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臺灣的防線 是靠F16還是靠幻想?

臺灣的防線 是靠f16還是靠幻想?
臺灣的防線 是靠F16還是靠幻想?

墨新聞|編輯中心

還好,世界因為有了中國與美國進行關稅硬杠,使得美國無力再對世界各國提高關稅。但是,不好的是,美國因國債過高而有撐不下去的現象,美國照世界首富馬斯克所言“美國恐將面臨崩潰”。而遭遇如此的驚天巨變,臺灣將要何去何從呢?

早已淪為“龐氏騙局”的美國國債,已高達美國人平均年收入的130%,而美國總統川普在“海湖莊園協議”中,決定把世界相關國家持有的美國國債,提高為兌限期為100年,且無利息的債劵。這個決定,擺明了美國就是公然想要賴賬,而這就進一步實現了世界財金專家所謂的“龐氏騙局”預言。

所以,川普自上任以來,即開始讓政府效率部門負責人、世界首富馬斯克瘋狂向USAID等政府各部門大舉開刀,以求縮減開支。並多次威逼聯準會主席鮑威爾降息,以促使美元對世界各國的貨幣的貶值,藉以有利於製造業的生產與出口環境,達到製造業回流美國的目的。

問題是,鮑威爾為了對抗嚴峻的通貨膨脹,而斷然絕然的不同意降息。而且因高達6.5兆的美債即將於六月到期。眼看時間已僅剩兩個多月,川普只有斷然宣佈對世界多國提高關稅,然而此舉已經造成相關國家的雞飛狗跳,這項橫徵暴斂的手段,預期將可為美國增加7000餘億美元的關稅營收。

還好,這時中國跳了出來,並以“對等關稅”的你來我往方式與美國針鋒相對,搞得川普不得不暫停對其他國家的提高關稅措施,反而深陷於對中國的頑抗之中,且因對美國提高關稅後,還對川普不理不睬,搞得美國股、匯、債三市都因而為之重挫。川普雖然因而多次主動示弱,並且還為中國貨品降低了關稅。

但是,截至目前為止,中國仍不理會川普,估計除非川普主動將中國的關稅降至“零”。否則,中國也將不會再理睬川普。而美國現在已在菲律賓等多個中國臨近的東南亞國家,建設大型彈藥庫,意欲以戰爭恐嚇中國的意味十足。但是,中國的軍事實力已經足可對美國進行‘’降維打擊‘’。中國對川普的“辦家家酒”,儼然仍是視若無睹。看樣子,美國最終只有面臨國債破產,而整個國家面臨四分五裂的命運了!

一旦,美國破產了,持有高達92%美債的臺灣,也恐將隨之變得財力困窘不說。原來,寄望購買美國“破銅爛鐵”的軍事武器防衛,以及仰賴能在兩岸戰爭時幫得上忙的美國,到時美國自己已經是“泥菩薩過河”時,臺灣又將要如何自處?

圖/總統府

要以臺灣10餘萬軍隊對抗中國無限量生產的無人狼、無人機或聲勢壯大的220萬的人民解放軍,或者是以臺灣的4.5代機F16對抗中國的5代機殲20或6代機殲36或殲51。又或者,又要如何面對中國剛剛研發成功的“高溫壓彈、仿核而非核”的非核氫彈,因其不具核引爆所產生的放射性,所以不為聯合國所禁止!

臺灣已經是面臨軍力相差懸殊,事實已難以抗衡大陸的當頭,臺灣當局還是早日主動與大陸進行和平談判才好,或許還能談個較好的和平條件。莫待對岸終究對臺灣喪失耐心而展開武統時,那時就真的沒甚好談了!(前民眾日報資深記者 屈文峰)

※以上言論不代表本報立場※

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微辣的餐桌 / 手做pizza 比pizza hut好吃的禮物 (Vera黃惠華)

微辣餐桌好久沒開張了,今天就來個手作pizza!

生日就像新年一樣,是一個嶄新的起點。節日的意義,在於提醒我們人性的溫暖與愛的存在。透過慶祝生日,讓我們認識每個人的生命都值得被珍惜,每個人都值得被愛。

「儀式感」能讓我們的生活更加有趣。當我們提到「慶生」這個概念,很多人會聯想到盛大的派對、生日蛋糕、熱鬧的祝福、包裝精美的禮物。但有時候,這些外在的形式感會讓人感到壓力。

雖然微辣小姐自己不太過生日,也不會幫別人慶生,偶爾跟同學慶生。但今年不一樣,我想嘗試這種感覺。這不僅是一個「儀式」,而是重新感受生活的機會。慶祝不一定要有外界的壓力或期待,而是能夠是一種真誠的表達,是對自己與他人心意的自然流露。

有時候,我們會覺得送禮或慶祝的行為讓人有壓力,特別是當我們覺得「送什麼」變成了一個難題。但其實,禮物不一定需要花錢,更不需要是商店裡買來的奢華物品。真正有意義的禮物,往往來自於我們的心意,例如,自己動手做的Pizza,不僅僅是一道美食,還承載了滿滿的情感。這樣的禮物,比任何物質的東西都更有份量,因為來自於我們「不求回報」的真心祝福。

藉由食物傳遞愛,自己也吃得開心

正如Dr. Albers所說,「運用我們天賦的能力來製作禮物,會使這些禮物變得更加真誠、值得紀念,且比商店裡的任何東西都更具意義」。

親手製做Pizza的過程不僅是對他人的表達,更是對自己的一種肯定與回饋,學習表達各種情感,禮物不僅讓接受者感到特別,更能讓我們自己也能感受到在其中所投入的樂趣呢。

微辣小姐唸博班時候寫了幾篇幸福感論文,找出不同國家人們幸福感的相關性研究。每個國家的幸福感有點不太一樣,2025年「世界幸福報告」台灣登上亞洲最幸福國家,原因來自於台灣與人一起用餐比例高。除了經常吃飯感到快樂,但其實,人們的幸福感來源不會只有單一來源,來源有很多種,生活中我們又如何得到幸福感?

幸福感的實踐,其實就是在我們的日常生活中,去挖掘那些能讓自己感受到滿足、喜悅與內心平靜的細節。而這些細節,往往存在簡單且真誠的行為中。像是慶祝節日的「儀式感」,就是一種讓我們在日常生活中找到幸福感的實踐方式。儀式感並不需要外界的認可,更像是自己對生活的一種禮讚那樣的簡單,而且唾手可得。

例如,製作Pizza當禮物,這不是單純的烹飪,而是表達愛與關懷的過程,過程中,我們能體會到幸福感,這不僅是給予的行為,也是我們在行動中找到自我滿足的一種方式。

此外,美國克里夫蘭醫學中心的研究也提醒我們,幫助別人和給予他人東西,能夠增加一個人的「感覺良好」化學物質,如多巴胺、血清素和催產素,這些都能讓我們感到更快樂、更滿足。人類是社會性物種,當我們彼此友善、彼此關愛時,生命的質感會更加深刻。

所以,無論是給自己或是別人準備一個簡單的儀式,還是做一些小小的祝福,這些看似不起眼的行為,其實都是在傳遞愛與溫暖。在這樣的過程中,我們可以學習,如何用更加輕鬆自在的方式過生活。

所以,不要小看每一個小小的舉動,這些都是我們實踐幸福感的方式。當我們開始將幸福感理論化的元素落實到日常生活中,會發現幸福感的力量不僅體現在學術研究中,將理論用出來,這是實用主義實踐與藝術呢。(微辣小姐的方法論學的應該還可以吧?)

 

做Pizza不是只一道料理,也是一個符號承載的意義遠超過食物本身。從羅蘭巴特的符號學理論來看,心型形狀Pizza的具體形式——外觀、味道、形狀。我們賦予意義——代表了愛、關懷、付出的情感表達。

Pizza成為情感的媒介,超越了食物本身意義,傳遞了關心與祝福。這種做法是一種非語言的交流方式,這不只是一份餐點,更給予了對方情感的共鳴。

這就像羅蘭巴特所說的,食物本身成為了一種文化符號,背後蘊含的意義遠比它的物理層面要豐富得多。愛心Pizza的符號意涵,賦予生日「禮物」更多層次的意味。一個符號的精髓所在,將具體的物品或行為賦予了更高層次的文化與情感含義。

美味食物帶來的幸福感,既來自身體的感官回饋,也來自心靈的情感連結。吃著剛出爐的pizza,大腦則會釋放出像多巴胺、血清素、催產素,這些「快樂化學物質」,是一種安全感的滿足。

 

把pizza當作禮物,是一份特殊的心意或情感表達,這種符號的多樣性,使之在不同的情境中都能夠發揮深刻的影響。

今天微辣餐桌,這份Pizza符號意義遠超過了食物本身,讓微辣小姐體會到,幸福感不是遙不可及的理論,而是存在於每一個小小的符號與行動中。

生日快樂!

(熊熊咖哩飯)

披薩材料:

  • 高筋麵粉160 克
  • 溫水 115 毫升
  • 乾酵母 5 克
  • 橄欖油 2 湯匙
  • 糖 1 茶匙
  • 番茄醬 適量
  • 起司 適量
  • 配料(玉米、青椒、洋蔥、甜椒、火腿等)​

步驟:

  1. 將乾酵母、糖與溫水混合。
  2. 在大碗中加入麵粉與鹽,倒入酵母水與橄欖油,揉成光滑的麵團。放入冰箱發酵約 30分鐘,在倒上一些橄欖油封住,邊折邊摔打30次麵團。再放入冰箱30分鐘,邊折邊摔打30次麵團。放入冰箱至隔夜。
  3. 將發酵好的麵團排氣,擀成心形狀的披薩底。
  4. 在披薩底上均勻塗抹番茄醬,撒上起司與喜愛的配料。

將披薩放入預熱至 220°C 的烤箱中,烘烤約 15-20 分鐘,直到起司融化並呈金黃色。

(經麵團整出愛心形狀,或者自己喜歡的型種,注意,麵團一定要放到隔天,吃起來比pizza hut 好吃)

陳乃榮用當兵行軍方式拍MV 走三天三夜不喊累

陳乃榮用當兵行軍方式拍mv-走三天三夜不喊累
陳乃榮用當兵行軍方式拍MV 走三天三夜不喊累

墨新聞|記者梁偉華/台北報導

陳乃榮步行整整走了三天三夜拍MV    照片提供:Heartbeats Production

創作歌手陳乃榮(Nylon)燃燒音樂長才,升級全方位音樂人,於昨(24日)推出最新創作專輯《Whisper》,首波主打歌〈一起散步吧〉MV也同步釋出,陳乃榮在這首充滿空氣感、詩意交織音符的歌曲中,娓娓唱出對生命新的體悟。特別值得一提的是,該曲MV有創舉,玉樹臨風的陳乃榮步行橫越雙北,導演想藉他身體力行的徒步,在景物的更迭中,帶出主角內心的轉折,這一走不得了,居然從都市叢林走到了北海岸,讓陳乃榮整整走了三天三夜,但他一點不以為苦,還打趣說:「一點也不會累,現在的心情就像一部卡通影片。」才子幽默引用「妹神」張惠妹(aMEI)〈三天三夜〉歌詞,令人莞爾一笑!而MV開拍前幾天連續狂風暴雨,一度讓劇組崩潰,生怕拍不成。沒想到拍片當天一早居然放晴,導演讚陳乃榮「純陽之氣」,直接封他為「陽男!」而在拍攝作業完全結束後才又下起傾盆大雨,圓滿殺青,讓陳乃榮也放心地鬆了口氣。陳乃榮〈一起散步吧〉MV (https://youtu.be/hPbKpjBlooM?si=YwK2eij5RBgq1afe) 已在陳乃榮YouTube官方頻道首播!

陳乃榮步行整整走了三天三夜拍MV      照片提供:Heartbeats Production

陳乃榮新歌〈一起散步吧〉的編曲聽起來有風,「有大氣在流動的感覺,就像跟著城市在一同呼吸。」陳乃榮則因此大膽提出內心設定的MV腳本,就是在都市漫遊中,主角一步一腳印得到的內省和領悟,彷彿引領自我走出一段人生的「朝聖之路」,「在行至水窮處,頓悟了侘寂之美。」陳乃榮在拍攝中不停的遊走,不但一走就橫越了台北盆地,沿著淡水河一路散步到了北海岸的小港口,整支MV如同一部縮小版的公路電影,而原本徒步不歇的陳乃榮,在片尾音樂結束前,終於停駐在瑰麗的三芝海邊,在海洋前淺淺一笑,美得像一幅畫般地淡出鏡頭,十足蒙太奇!

陳乃榮步行整整走了三天三夜拍MV      照片提供:Heartbeats Production

陳乃榮表示,新歌〈一起散步吧〉的靈感來自於某日城市中散步的午後,「在鋼筋水泥的叢林中,總有一絲微風能拂去疲憊,帶來片刻的寧靜與遐想。」又說:「而這突然吹來的一陣風,帶著一點點海的味道,那瞬間彷彿回到了小時候無憂無慮的時光。」他希望透過這首歌,提醒大家在忙碌的生活中,偶爾停下腳步,感受周遭細微的美好、與不完美的自己和解,找回那份曾經擁有的純真。而這首歌也巧妙運用了手碟,它獨特的音色讓編曲更加空靈而療癒。陳乃榮說這一次的MV之行很難得,第一次用走的來淡水,懷念起當兵時的部隊行軍,見了久違的淡水,重溫當地的風土人情,更大啖了淡水阿給和鐵蛋,覺得非常滿足,忘卻了連日徒步拍攝的辛苦!

陳乃榮步行整整走了三天三夜拍MV     照片提供:Heartbeats Production

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郭雪芙代言LUX掀話題 號召粉絲西門打卡拿好禮

郭雪芙代言lux掀話題 號召粉絲西門打卡拿好禮
郭雪芙代言LUX掀話題 號召粉絲西門打卡拿好禮

墨新聞|新聞策劃編輯部

記者李婉如/綜合報導

今(25)日,郭雪芙以LUX麗仕品牌代言人身份,現身「LUX極輕光護膜洗護頭髮雨衣系列」上市活動。自倫敦進修返台後,她以清新自信的形象重返演藝圈,此次以優雅造型演繹品牌強調的「空氣感」理念,展現與品牌高度契合的時尚魅力。

活動中,郭雪芙分享打造「空氣感造型」的小撇步,強調蓬鬆髮絲對整體造型的重要性。她也表示,「LUX極輕光護膜洗護系列」讓日常造型更輕鬆,是她信賴的日常選擇。

圖說/LUX頭髮雨衣系列。(LUX麗仕提供)

首次接下髮品代言的郭雪芙,一面公開愛用心得、一面放送優惠。郭雪芙表示:「身為LUX麗仕代言人,我的第一個任務是 希望大家都能體驗頭髮雨衣系列,另一個任務就是要為粉絲和消費者們爭取更多禮物和優惠!」郭雪芙也號召粉絲們來參與這次「頭髮雨衣系列上市體驗活動」即日起至4月27日,就在屈臣氏西門門市外的廣場舉辦,完成體驗後分享指定圖片至社群,就能獲得頭髮雨衣系列洗護體驗組2包,出示屈臣氏寵愛卡或加入屈臣氏官方LINE還能再多送1包!活動期間到屈臣氏購買任LUX麗仕、Dove多芬、Clear任一款髮品,就能玩專屬拍貼機。

圖說/郭雪芙代言「LUX麗仕髮品」現身西門町。(LUX麗仕提供)

LUX麗仕全新極輕光護膜洗護系列上市體驗活動 (#LUX頭髮雨衣)

  • 時間:4月25日16:00~21:00、4月26日11:00~21:00、4月27日11:00~20:00
  • 地點:屈臣氏西門門市戶外廣場(西門捷運站6號出口)
  • 體驗活動:
  1. 極輕 玩美拍
  • 與指定背板合影,上傳美拍照至個人社群、並加上指定hashtag,即可獲得 #LUX頭髮雨衣洗護體驗組2包;出示屈臣氏寵愛卡或加入屈臣氏官方LINE,再多得1包
  1. 極輕 翻翻樂
  • 抽選一張卡片後,再由九宮格遊戲牆上翻出3張與之相同的圖片後,掃描QR CODE下載活動圖片上傳至個人社群、並加上指定hashtag,即可獲得 #LUX頭髮雨衣洗護體驗組2包;出示屈臣氏寵愛卡或加入屈臣氏官方LINE,再多得1包
  • 整點互動贈獎:
  1. 活動期間的整點時段,主持人不定時進行互動問答,贈品包括LUX麗仕#頭髮雨衣系列 正貨產品、代言人郭雪芙限量親筆簽名手幅
  • 屈臣氏專屬優惠活動:
  1. 於屈臣氏購買LUX麗仕、Dove多芬、Clear任一款髮品,不限金額,憑當日發票或購物明細兌換專屬拍貼券1張
  2. 4/24-4/30限時一週於屈臣氏購買任LUX麗仕#極輕光護膜系列 (LUX頭髮雨衣),新品69折up,任選2件再折30元

LUX麗仕販售通路

實體店面:康是美、屈臣氏、寶雅、全聯、家樂福、愛買

電商平台: Momo、蝦皮官方商城

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鄭宜農實體專輯融合寫真 再次挑戰全台語創作

鄭宜農實體專輯融合寫真-再次挑戰全台語創作
鄭宜農實體專輯融合寫真 再次挑戰全台語創作

墨新聞|記者梁偉華/台北報導

鄭宜農開啟演藝生涯新篇章      照片提供:邊走邊聽有限公司

金曲台語歌后鄭宜農寫歌自揭人生缺憾意外迎來「三喜臨門」開啟演藝生涯新篇章,不但把耗時一年醞釀打造的全新台語大碟《圓缺》順利孵出,跟專輯在5/1同天誕生的同名兩場演出更在開賣後傳出門票售罄捷報!此外,身為音樂品牌「邊走邊聽」負責人的鄭宜農更趁勢宣布簽下公司首位韓籍歌手李瀧,兩人自合作亞洲首支台語加韓語創作新歌〈寬寬仔來到祢面前〉結下善緣,高個子的她加盟成為生力軍後不僅讓身為老闆的鄭宜農彌補對身高的「缺憾」巧合呼應專輯精神,更讓「邊走邊聽」正式走向國際化經營,連帶雙效加乘為鄭宜農打開更寬廣的國際視野及音樂之路!

鄭宜農開啟演藝生涯新篇章     照片提供:邊走邊聽有限公司

鄭宜農砸千萬交出睽違三年的全新台語專輯歌頌《圓缺》,為創作掏出內心「黑暗面」的她歷經自我懷疑「卡關」後繳出亮麗成績單,專輯曲目不僅赤裸呈現人生各種缺憾,更再次挑戰全台語創作,熟練運用台語文詞彙,優雅演繹實驗新作,讓這次專輯從裡到外、從音樂到視覺有如一本自傳性刊物般精采,堪稱是鄭宜農出道16年音樂生涯最佳代表作!

繼三年前台語專輯《水逆》獲得金曲獎最佳台語專輯、最佳台語女歌手雙料肯定後,鄭宜農將於5/1發行第二張全台語創作大碟《圓缺》,耗時一年寫歌的她以「圓缺」為主題延伸去探討人生際遇中的缺憾圓滿,並藉由各種內心挖掘及私密的經驗轉化成歌詞,由於求好心切加上心理壓力山大,讓她坦言在創作過程猶如「自虐修羅道」,「整個寫歌過程的心理狀態『有點辛苦』!」她透露讓自己卡關的並非台語本身,「這次決定做了一張很『怪』又刁鑽的實驗性新專輯,加上探討暴力倖存、歷史傷痛、生離死別、講自我界線、面對討厭社交等嚴肅主題,整個過程就是自我懷疑,擔心內容會嚇壞聽眾讓大家失望!」不過鄭宜農最終還是本著做音樂的初心,「要做出一張對得起自己的專輯!」讓她在面對心魔時把危機變轉機,最後順利孵出新作品;她更感謝自己能用台語創作,「因為在掏心掏肺面對自我內心缺憾的創作狀況下,用台語寫歌會讓自己分心,要去想如何轉換歌詞詞彙及邏輯,較不會讓自己沉溺情緒中太久!」

鄭宜農開啟演藝生涯新篇章     照片提供:邊走邊聽有限公司

除此之外,為了這張專輯砸下千萬預算的她在音樂及專輯製作物上力求完美,除了原本音樂製作成本跟著物價通膨上漲及到韓國拍了三支MV外,這次實體專輯的內容物上一口氣加入了自己的寫真、攝影集以及文字集,讓整本專輯內容有如人物自傳讀本刊物般精美,搭配實體專輯3D建模設計,光是開模來回校正就七次,加上專輯、演唱會在5/1同一天誕生,讓整體預算嚴重超支不說,這次成本超過千萬,整整超出上一張專輯兩倍之多,讓鄭宜農苦笑說:「讓我們營運長看到預算支出後呼吸不過來差點斷氣!只能趕緊多接案子活動貼補家用!」

鄭宜農這張《圓缺》專輯中的十首歌把自身生命中遇到各種「缺憾」的故事毫無保留唱給歌迷聽,她透露專輯中一首〈未曾準備好〉正是紀念家中養了19年的老貓年初過世的創作,在寫歌時還因此邊寫邊哭,「這首是關於這隻貓咪跟媽媽相處的故事,是在貓咪走的隔天寫出來的,像歌詞所寫,其實自己根本沒做好準備,也一直想起牠跟我媽一起曬太陽、看風景的回憶,當時蠻難過的。」提及自身從小到大的「缺憾」,鄭宜農竟表示:「應該是身高不夠高吧!」從小就屬於矮個子的她渴望能有160公分,她笑說:「我的維基百科是165公分,不知道是哪個天才寫的!可能我看起來比較高吧?!不過最近因為健身關係又長高一點點,希望可以再長高0.5公分 變 160公分,畢竟高的人占優勢,在舞台上表演也更有氣勢一些!」

鄭宜農開啟演藝生涯新篇章      照片提供:邊走邊聽有限公司

提起「缺憾」,近期喜事連連的鄭宜農宣布簽下韓國歌手李瀧竟也跟自身「缺憾」有關,幽默的鄭宜農笑說:「我們公司都是嬌小身高掛的,身高快170公分李瀧加入剛好可以彌補身高不足的缺憾!」事實上兩人因去年一起合作亞洲首支台語加韓語創作〈寬寬仔來到祢面前〉熟識,加上彼此因為創作理念及行事風格相近變成朋友,鄭宜農笑說:「算是『物以類聚』吧!我們公司包括藝人都是個性強烈的人,也吸引『有個性』的藝人!只能說是緣分吧,就大家連連看,連在一起了,情投意合就湊成一組。」

鄭宜農開啟演藝生涯新篇章     照片提供:邊走邊聽有限公司

鄭宜農所成立的「邊走邊聽」公司繼演員姚愛寗加入後又迎來首位韓國藝人李瀧,不僅為公司增添新氣象,更一舉打開事業版圖,成為名副其實的「國際企業」,懷有雄心壯志的鄭宜農透露接下來團隊目標是將整合公司藝人的才能強項,把彼此意志、藝術價值發展到極大化,並多角化經營進而拓展更多海外表演的可能性,她坦言因為去年透過與李瀧的合作成功的打開韓國音樂市場,更將於今年六月首度前進韓國知名大型音樂祭Asian pop festival,鄭宜農表示:「除了音樂及文化合作交流外,也希望透過台語與他國語言融合創作出更多有趣的歌。這個作法非常有趣,也確實帶來文化交流上的意義,應該會繼續往這個目標邁進。希望能有更多元、更多跨國、跨領域的合作!」被問到接下來還想再簽人嗎?形容自己公司是「魔物獵人公司」的鄭宜農笑說:「當然想簽啊!但我們公司想簽的藝人個性都很怪,就像魔物一樣,要如何整合並找到好玩的發展,還需要時間調整,所以能不能找到及簽下,就看緣分啦!」

鄭宜農開啟演藝生涯新篇章     照片提供:邊走邊聽有限公司

鄭宜農新專輯《圓缺》以人生缺憾為主題談到「暴力倖存」的取材,她自曝專輯中一首‥〈真罕得想起來〉是取材於自己及周遭朋友被霸凌的各式,她表示自己在念國中時曾有「我上廁所被水淋頭」的經驗,「其實學校就是個小型社會,也因為上廁所被淋水霸凌,讓我一度不敢接觸人群,甚至一整天不敢上廁所。」她回首當時念國中時被霸凌,自己憋尿一整天都不敢如廁,所幸身體當時沒出狀況,也沒想過包「成人紙尿褲」,自嘲是「憋尿大師」,然而不愉快的青春期,也導致她內心封閉,「我剛進音樂圈時人超怪,甚至常一個人窩在唱片行角落,現在我的經紀人就是當時唱片行的店員,她常說『我小時候是啞吧』。」

 她更吐露自己小時候幻想是「89」在一起,而被霸凌的國中生活,也因為結識了「大姐頭」,有了大姐頭罩她,讓她不再被霸凌,她也將此遭遇化為創作養份,催生出《真罕得想起來》這首歌,她以被霸凌的過來人分享說:「遇到挫折或霸凌時,有出口很動要,找到喜歡做的事,我是透過寫歌,希望我寫的歌曲,可以帶給大家陪伴,讓大家找到安放自己的空間,我感到很榮幸。」

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我們這一攤2最終站 五攤主征戰人氣爆棚寧夏夜市

我們這一攤2最終站-五攤主征戰人氣爆棚寧夏夜市
我們這一攤2最終站 五攤主征戰人氣爆棚寧夏夜市

墨新聞|記者梁偉華/台北報導

五位人氣攤主蔡凡熙(左起)胡宇威、苗可麗、蔡昌憲、特別來賓李翊君、禾浩辰      照片提供:三立電視

三立電視與華視再度攜手出擊,這次更跨海合作,聯手馬來西亞無線電視台「八度空間」,推出美食實境節目《我們這一攤2》。節目結合台灣夜市文化與國際交流概念,帶領觀眾走入一場笑中帶淚、充滿人情味的美食冒險旅程。五位人氣攤主苗可麗、胡宇威、蔡昌憲、禾浩辰與蔡凡熙再度集結,奔走全台十大知名夜市,親自挑戰擺攤任務,從備料、料理、吆喝到收攤,全程親力親為。節目最後將票選出兩道最具代表性的夜市人氣料理,遠征馬來西亞與當地民眾展開文化與味蕾的交流,將台灣小吃的魅力帶向國際舞台。

蔡昌憲抱著小孩賣力吆喝     照片提供:三立電視

本週播出內容迎來《我們這一攤2》台灣的最終擺攤戰,地點選在北部人潮最多的「寧夏夜市」。攤主們推出雙主打料理「經典大腸蚵仔麵線」與由胡宇威創意研發的「手工麵線蝦餅」。為了呈現最道地的風味,五位攤主特地前往傳統麵線師傅家中學習手工製作技藝。禾浩辰主動承擔「洗大腸」這項困難任務,親手處理每個細節。由於這次有賣手工麵線蝦餅,要先製作蝦滑,他透露自己的「體質祕密」,「我只要吃蝦嘴巴就會腫,但蚌殼卻沒事,連聞到蝦漿味都怕!」這也讓他對蝦餅的製作又怕又期待。

李翊君拿起大聲公維持秩序    照片提供:三立電視

此外,本集還有驚喜助陣,就是歌后李翊君難得參與實境節目,不僅與攤主們一同出勤擺攤,更時不時開嗓演唱炒熱現場氣氛。苗可麗打趣說:「有李翊君在,這一攤絕對人氣滿滿!」李翊君則幽默回應:「今天我只負責唱歌和喊『麵線來囉』,其他交給你們啦!」而在備料時現場也充滿了暖心時刻。藝人澎恰恰突襲探班,親手送上豆花慰勞辛苦的攤主們,還主動捲起袖子幫忙,被大家直呼「最暖前輩」。當晚,寧夏夜市現場排隊人龍綿延數十公尺,李翊君見狀立刻拿起大聲公維持秩序,高喊:「美食值得等待!」更令人感動的是,蔡昌憲的老婆特別帶著兩個孩子來探班,三人突如其來現身攤位前,讓蔡昌憲抱著小孩賣力吆喝,他對著鏡頭開心喊話:「這次就靠你們幫爸爸撐場啦!」

胡宇威研發手工麵線蝦餅     照片提供:三立電視

首次參加實境節目的李翊君,這次全程參與讓所有人都十分興奮。她表示,自己平時鮮少有機會逛夜市,「並不是因為明星身分,而是工作時間太不固定,常常連吃飯都沒辦法準時,更別說有時間逛街。」她透露,幸好女兒愛逛夜市,每次都會幫媽媽外帶回家,尤其是新奇創意料理,「每次吃到都會驚呼:怎麼又有新花樣!」她笑說,自己從早上七點就投入拍攝,原本以為會撐不住,沒想到看到大家那麼認真,即便擺攤不是本業,卻連每個小細節都如此用心,「真的有被大家感動到。」而她也透露,自己在洗碗時不小心刮傷流了血。

禾浩辰(右)主動承擔困難任務(左為)蔡凡熙      照片提供:三立電視

《我們這一攤2》在每週六晚間10點,於三立台灣台首播,華視主頻於本週六起晚上8點播出,3/9起三立都會台每週日晚上6點播,馬來西亞八度空間頻道 3/15起每週六晚上9點播出。新加坡SingTel劇樂酷3/1起每週六晚上10點播出、新加坡SingTel e樂台則是3/22起每週六晚上8點播出,另中華電信MOD、Hami Video 影劇館+及 Netflix 則於3/8起每週六晚上10點上架

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高雄市榮民服務處辦理 分區座談廣納建言

高雄市榮民服務處辦理 分區座談廣納建言
高雄市榮民服務處辦理 分區座談廣納建言

墨新聞|記者王承綸/高雄報導

記者王承綸/高雄報導

‌高雄市榮民服務處為廣納建言、發掘問題,解決困難,提高服務效率,邀請退除役官兵參加「服務網座談會」,期透過面對面溝通機制,凝聚退除役官兵及眷屬對政府施政及本會之向心,日前舉辦第3場座談,假鼎中等六里活動中心舉行。

座談會由劉雅魁處長主持,邀請三民區退除役官兵40餘人與會,並邀請高雄榮民總醫院、岡山榮家、高雄榮家、市警局三民一分局、勞工局訓就中心等單位出席。劉處長於致詞時歡迎與會榮民參加,並表示高雄市的榮民人數是全國最多,所以透過在不同地區舉辦座談,讓在地的榮民能免去路途奔波,面對面的溝通觀念與問題,期能適時解答所提問題,並有效協處及解決。

會議伊始由市警局的員警們針對近期詐騙手法不斷更新,宣導防騙觀念,請大家務必提高警覺。高雄榮總出席代表宣導「病人自主權利法」相關推廣內容,讓與會榮民瞭解最新法令與權益;勞工局訓就中心出席代表說明職訓及就業媒合各項作為,讓與會榮民瞭解就業媒合管道;另外,高雄榮家及岡山榮家出席代表,提綱挈領的說明榮家的特色與服務,讓與會榮民對入住條件符合下,有不同的選擇。

劉處長表示,本年度已於高雄地區辦理3場次座談會,還有4場次,歡迎退除役官兵共同參與。榮服處秉持「榮民在那裡,服務到那裡」的精神,為榮民()服務,會中所提意見,將報請各權屬機關(單位)研處、作為政策制定參考。

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