隨著生活水準的提高及生活節奏的改變，肥胖儼然已成為臺灣社會的富貴病。臺南市麻豆區衛生所為讓轄區內居民遠離肥胖，特別結合麻豆區農會家政班，舉辦「2016麻豆區健康促進—減重班」，邀請營養師針對家政班成員及社區民眾進行宣導，透過課程安排，教導學員運用在地食材製作低碳飲食，讓肥胖遠離。
區公所表示，「肥胖」已是全球公敵，對健康已造成威脅，是不可忽視的重要一環。麻豆區衛生所邀請營養師教導學員在地食材的重要，解說每日飲食指南(食物六大類)、料理食材應以「當季在地食材」為原則，運用簡單烹飪手法，製作低碳健康飲食及低碳料理DIY，再配合有氧運動(課堂結束後，預留30分，大家一起來熱身運動，汗如雨水，精神舒爽)，整個活動讓學員吃的健康、吃的安心、動的快活。
區公所指出，由於學員對於「健康的認知」大幅提升，課堂上與老師的互動很活潑，自我要求嚴謹。尤其在運動部份，學員及老師互相提供資訊、互相鼓勵，場面熱鬧滾滾。為期6週，21人參加，總共減了24.5公斤。
家政班成員朱小姐表示，現代的環境充斥太多垃圾食物，對於正在成長發育的孩童更是一大隱憂，透過這次課程參加，讓我們學習到許多健康的烹煮方式，更了解「聰明吃、快樂動、天天量體重」的重要性，以及如何運用在地食材，創造出健康料理，讓最親愛的家人與自己一起保持健康。

文／綜合報導
桃園市政府文化局將舊火車站活化作為藝術文化的展演空間，即日起至7月31日止，舉辦首場「遇見馬祖」文化展，提供馬祖史地觀光、文化節慶、美食文物等多面向內容，歡迎民眾前往參觀。
文化局表示，展覽期間在7月16日(六)與7月17日(日)下午2時各有一場手作風燈DIY體驗課程，並在7月17日(日)下午2時30分邀請到馬祖仁愛國小校長王建華先生談「藍眼淚的發現與攝影」講座，邀請您一同發現閩東之珠。

▲快樂玩棒球，第三屆全國社區學齡棒球大賽在臺南正式登場。(臺南市府提供)

文／綜合報導

臺南市政府為推廣社區棒球運動，特別規劃暑假7、8月期間辦理4梯次「臺南市城市棒球隊與社區棒球有約」系列活動，計有來自臺北、新北、桃園、新竹、臺中、彰化、雲林、臺南及高雄等9個縣市，共32支社區棒球隊參賽，比賽特色是訴求「快樂玩棒球」，冠軍與否不重要，市府歡迎大家趁著暑假來臺南做一趟城市旅遊。
市府表示，7月2日、7月3日及7月9日、7月10日，連續兩個週末，在臺南市小北球場與南英球場正式開打的「2016年臺南市第3屆全國社區學齡棒球大賽」，3日上午8時在臺南市小北E棒球場，由市長賴清德親自主持開幕儀式。
賴清德致詞指出，這場比賽主要目的是要讓學齡的孩子們「快樂打球、打球快樂」，讓每一個孩子玩棒球的機會變多，壓力變少，透過社區棒球的推廣，讓棒球運動普及。他強調，臺南市是一個重視社區棒球隊發展的城市，目的是要讓孩子們，不一定要因為比賽而去從事棒球運動。
賴清德指出，未來將在37個行政區，由體育處找場地，並透過各區區長，結合地方人士，共同來推動社區棒球運動，讓臺南市的孩子都有機會接觸棒球，從玩棒球中得到快樂！
體育處指出，今年賽事延續前二屆交流目的，結合「威廉波特」與「甲子園」精神，製作具有地方意象的冠軍隊紀念旗幟，讓每年奪冠的社區棒球隊，把自己的隊名別在冠軍旗上，讓參賽隊伍為了爭取榮耀而努力，寫下參與臺灣發展社區棒球的一頁歷史。

文／包克明
南海仲裁12日結果出爐，認定太平島是「岩礁」，嚴重損及臺灣在南海的固有主權，被認為美日大勝，中共反彈。對於這項明顯有黑手在幕後操控的仲裁，清楚明白呈現國際間戰略利益的爭奪與國際現實，如何避免因為仲裁案結果失去我南海漁權，甚至後代子孫們未來因南海豐富資源提供的幸福，已成為蔡英文政府無可迴避的難題。
南海仲裁結果直接否定了太平島是「島」，也就是否定了我國可以擁有領土「太平島」200海浬經濟海域的主權主張，大幅限縮我漁民在太平島周遭200海浬的漁權，也直接宣布我喪失開發該區域地下蘊藏豐富石油、天然氣資源的正當性。雖然目前傳出總統蔡英文不排除登上太平島，但因當初在野時錯失時任總統馬英九的登島邀請，讓這項元首向國際宣示主權的行動計畫短期內恐難以成真。
據大陸涉臺人士指出，儘管總統蔡英文在520就職演說，主張南海問題應「擱置爭議、共同開發」，但自蔡政府上臺後，兩岸官方交流已全數中斷，尤其在雙方缺乏聯繫的情況下，北京對蔡政府的南海問題主張一直不敢掉以輕心，對蔡的表態也持續給予以高度關注。
據了解，當初北京非常重視蔡政府對仲裁案結果的表態，曾揚言「屆時蔡政府若放棄南海主權，甚至將太平島租借美軍使用，北京不排除以國家領土完整為由，派遣解放軍前去接收」。南海仲裁結果雖避開了相關的研判與可能發生的結果，對中共來說，南海仲裁結果雖共同打擊了兩岸在南海的布局與戰略利益，但蔡英文迄未公開承認「九二共識」，使得兩岸共同攜手向國際對抗美日不利益判決的力道，明顯降低了互相拉抬的運作空間。
事實上，南海仲裁結果也證實了國際間利益爭奪毫不手軟，蔡英文上臺後的新南向政策主張不可行。從臺塑目前在越南的遭遇，可見一斑。因此，蔡英文如何透過更前瞻的戰略思維、更明確的具體行動與作為(含外交、軍事)，讓全民了解未來將採取更具體的防衛計劃，捍衛中華民國在南海的主權，確保我全民子孫都能享有未來開採南海礦源的利益，真正展現 「愛臺灣」的實際舉動，而不是嘴喊愛臺灣卻害了臺灣，始是全民之福、臺灣之福。

▲新市白蓮霧節隆重登場。(臺南市府提供

邁入第13年的臺南新市白蓮霧節，目前正是品嚐季節，日前臺南市長賴清德親自主持開幕儀式，引吸大批民眾前往，而現場人聲鼎沸，足見「夏日綠寶石」魅力無窮。
賴清德致詞時強調，新市白蓮霧節歷經前鄉長李朝塘、林慶鎮、前區長鄭枝南，到現在的邱保華區長，一脈相傳，使得新市白蓮霧節，這項故鄉產業特色，得以永續傳承。不可諱言，一項產業活動能夠成功，除了公部門的支持，歷屆鄉長、區長等愛鄉愛土的表現外，主要還是當地居民參與，以及來自各級民代的肯定。
賴清德認為，舉辦這項活動有兩項意義，首先，白蓮霧是臺灣的原生種，本已瀕臨滅種，經由地方的努力、復育成功，而有「夏天綠寶石」的封號，足見在臺灣水果中的地位。第二個意義，白蓮霧曾是四年級生、五年級生童年最好的記憶，透過復育喚起大家珍惜環境、愛鄉土的熱情，更重要的是其價值逐年攀升，價格越來越好。
市府表示，近年來，在政府與民間合力積極搶救，新市區保留了白蓮霧百年老樹，甚至在今年啟動了白蓮霧老樹復育的計劃，啟用白蓮霧生態公園，許多農民加入種植白蓮霧行列，面積已達5公頃。為讓白蓮霧創造更多的曝光率，更結合遠東科技大學辦理白蓮霧的LOGO競賽以及拍攝微電影期盼讓更多人品嚐到白蓮霧的澀乾古早味。

文／綜合報導
尼伯特颱風來襲，對臺南地區並未造成重大災害，歸功於市府團隊的事前防範，尤其是市長賴清德始終未曾掉以輕心，不但冒著風雨前往楠西區及六甲區交界，視察山坡崩塌修復情況，並至東山區關心緊急撤離的高原里保全戶居民。
為防範尼伯特來襲可能帶來的災情，東山區高原里保全戶共疏散三戶七人，賴清德均一一向住戶致意，他表示，因為保全戶這個地方很難疏散，今年特別邀請休閒高爾夫球場的飯店來協助，而撤離的民眾對住在這個地方都很滿意，未來希望東山區高原里保全戶只要有颱風都要撤離的時候能夠及早撤離，配合預防性撤離及消防、國軍兵力的配置。
賴清德並於8日上午前往七股視察龍山漁港聚落防護工程，居民對於工程的施作讓當地不再淹水充滿信心，賴清德則表示當地不只里長、里幹事，社區全都動起來，包括公所全部武裝待命，直指這是大家通力合作，讓水利建設發揮最好的成果。
賴清德說明，過去七股龍山社區這個地方，不只遇到颱風天會淹水，甚至初一、十五都會淹，他也強調淹水是因海水漲潮，在居民不希望遷村，但同時希望能保障他們生命財產安全之下，即使工程再浩大還是要做，終於完成碼頭興建並築堤防護龍山社區，所以特地趁著颱風天來驗收成果。

文／綜合報導
桃園市政府舉辦的北橫旅遊品牌愈擦愈亮，夏季到北橫旅遊已蔚為風潮，成為年輕人喜歡造訪旅遊的地方；今年暑假由市府規劃的「北橫旅遊節」將於7月16日至31日登場，屆時將在慈湖、小烏來、角板山、拉拉山等4大景點，推出10項山野探險活動，並提供總獎金10萬元大獎，邀請所有年輕朋友趁著暑假，一同來北橫旅遊帶體驗夏日的美好。
桃園市長鄭文燦日前在北橫旅遊節「山野探險王」活動記者會上指出，活動的4大景點、10大山野探險主題包括：第一、慈湖的貓頭鷹原野音樂會、夏綠地慈湖野餐日、後慈湖夜間生態觀察；第二、小烏來的宇內溪溯溪體驗、戲水嘉年華、部落獵人學校；第三、角板山的戰備隧道闖關任務、山訓探索；第四、拉拉山的巴陵吊橋高空彈跳、北橫賞星星等。希望透過北橫旅遊節的多元活動，帶動復興區觀光及消費，也讓更多遊客體驗最夯的旅遊景點及活動。
鄭文燦提醒，10大探險活動中，共有6項活動需事先報名，分別為後慈湖夜間生態觀察、宇內溪溯溪體驗、部落獵人學校、角板山山訓探索、巴陵吊橋高空彈跳、北橫賞星星，建議民眾儘早至活動官網查詢預約，以免向隅。
觀旅局長楊勝評表示，自7月6日起活動官網將開賣限量20份「ALL PASS任務手冊」，順利搶購者可享有十大探險活動免預約、免報名的VIP特別權益，完成任務且在活動期間每周發布活動體驗心得，就能擁有角逐山野探險王的資格，一同爭奪總獎金10萬元大獎。此外，活動期間民眾也可參加「10大探險活動集章活動」，率先完成任務者，更有機會獲得限量的北橫住宿券、拉拉山水蜜桃等好禮。
楊勝評說，每周一上午10點可至活動官網報名當周活動，但部分場次活動名額有限，額滿為止，邀請大家跟著北橫旅遊節一路玩不停。

文／綜合報導
尼伯特強颱來襲後，不少獨居長者無力整理居家環境，桃園市政府環保局與華山基金會合作，於7月12日前往大溪區協助獨居長者打掃及整理居家環境，關懷長輩們的生活起居，讓偏鄉長輩們住居處能夠煥然一新，替代役男們也傳遞了溫暖與關懷的心意。
桃園市環保局表示，役男們秉持著熱忱，不顧外頭炎熱的天氣，揮汗如雨的將獨居長輩住所整理了一遍，甚至連廁所都重新洗刷恢復乾淨的樣貌。長輩們礙於年紀與體力的緣故，無法自己清掃家園，非常感謝役男們的幫忙，使他們能有舒適乾淨的居住環境。
役男柳韋安說，幫助長輩們清掃環境，雖然只是盡自己一份小小的心力，卻能成為長輩大大的滿足。顯少有機會參與這樣的公益活動，看見他們臉上的笑容，自己內心充滿無比的成就感，也期許自己未來要投入更多的心力在公益活動上，不僅能回饋社會，還能幫助更多需要幫助的人。
環保局長沈志修表示，環保局一直相當重視社會服務活動，役男們藉由實際行動了解社會弱勢族群的需要，並適時付出關懷與愛心，不僅是在服役期間，鼓勵役男退伍出社會後，更能持續服務的心，讓小小愛的光芒，處處溫暖社會需要救助的角落。

文／綜合報導
尼伯特強颱侵襲造成部份居民財物損失，臺南市政府財政稅務局特別提醒民眾，申請災害損失減免的稅目，包括國稅局負責的所得稅、營業稅、貨物稅、菸酒稅、及地方稅的房屋稅、地價稅、使用牌照稅及娛樂稅等共8種稅。
財稅局指出，因颱風而有災害損失之民眾或企業，如受災損失達減免標準者，可在災害發生後於各稅目規定期限內，檢具損失清單及證明文件向所在地之稅捐稽徵機關申報災害損失。相關訊息可至臺南市政府財政稅務局網站/認識租稅/災害減免項下查詢或線上辦理減免，此外，為方便受災戶申請，特別於全功能服務櫃檯增設「受理災害減免」服務單一窗口受理申請，若同時涉及國稅部分，該局亦會通報國稅局，請多加利用。
財稅局強調，納稅義務人如對於災害損失稅捐減免之規定或申報（請）方式有不盡明瞭的地方，可就近向所在地稅捐稽徵機關查詢，或於上班時間撥打國稅局免費服務專線0800-000-321、地方稅稽徵機關免費服務專線0800-086-969查詢。

尼伯特颱風造成臺灣東部地區重創，臺南市政府為支援臺東風災重建工作，除由市長賴清德慷慨解囊損出約20萬元的一月所得，並呼籲鄉親共同伸出援手，而賴清德本人更親自主持動員，出動各式機具及60多名人力前往臺東17所學校協助災後重建工作。
尼伯特颱風來襲，使得臺東縣受到17級風的肆虐因而滿目瘡痍。對此，臺南市長賴清德表示臺南市也感同身受，他說，臺南市剛發生0206大地震，情況非常的嚴重，但在地震過，臺南市隨即受到來自全臺灣甚至海內外的支持，包括災後的重建及復健的工作，都可以如期迅速地展開。
賴清德指出，由於這次臺東縣的災情範圍非常廣，因此在第一時間就由水利局、工務局、環保局等三個局處共同出動，提供了目前最需要的機具人力，希望提供臺東縣府最即時的幫助。賴清德更拋磚引玉，宣布捐出一個月約20萬元的薪資，也呼籲臺南市民也能夠一起慷慨解囊，以人饑己饑、人溺己溺的同理心，大家一起來幫助臺東。
臺南市府表示，10日上午8時30分，市長賴清德利用周日親自主持整備動員工作，各式機具與支援人力上午9時由臺南市政府出發，第一波出動支援機具人力，合計動員：機具車輛45臺(卡車28臺、抓斗車1臺、吊車3臺、怪手5臺、小山貓6臺、消毒車2臺)、鏈鋸10臺，陸續前往臺東之市府工作人員達64位，因應災後重建需求，臺南市環保局等單位將持續調派機具前往現場。
臺南市府指出，各局處工作人員到達臺東約下午1點，到達後立即與臺東縣政府教育處討論並了解受損情形，隨即計畫支援臺東高商、臺東高中、東海國中、新生國中、豐田國中、臺東大學附設實驗小學、香蘭國小、介達國小、大鳥國小、太平國小、豐田國小、卑南國小、馬蘭國小、豐榮國小、富岡國小、臺東縣立體育場、兒童故事館等受災學校及受災處所，下午於現場勘查完畢後，於各處各分配4部卡車，其中2部車負責運輸、2部車負責運載。
臺南市府強調，清理程序分為二部分，包含傾倒樹木、落葉落枝的清理，及受損鐵皮等建材的清理。市府協助清理完畢後，會再與臺東縣政府詢問其他需支援之處，協助完畢才會撤離。

文／綜合報導
桃園市長鄭文燦10日下午前往桃園展演中心，出席「2016桃園國際動漫大展暨動漫舞展」活動，他表示，動漫的世界不是只專屬年輕人，每一個年齡層都曾經在成長的過程中，體驗過動漫畫，每個年齡層都有屬於自己的故事。
市府表示，動漫畫的特色是夢想，今年的主題為「夢想的領航員」，從即日起到7月24日展出，歡迎大家前來參觀，一起走進動漫畫的夢想世界。
鄭文燦說，「2016桃園國際動漫大展」在漫畫方面以5國漫畫創作聯合展出，邀請日本倉田芳美、關家徹治；美國漫威英雄之父Alan Quah；香港曹志豪、雪晴；馬來西亞蔡詩中、Miin敏、番茄；以及臺灣的敖幼祥、傑利小子、劉明昆、木笛、奕辰共同展出。動畫的部分，則邀請「妖怪手錶」、「Love Live! Sunshine!」，以及取得25年歷史的「日本動畫盃」授權在臺灣舉辦的「臺灣動畫盃」，展出臺灣優質動畫。
市府指出，臺灣文創產業的支柱包括影視產業、廣告設計、動漫產業等，而動漫產業有傳奇、冒險、故事、科幻許多不同題材，也涵括動畫、漫畫、音樂、舞蹈、Cosplay、公仔、電競、文學創作等多元領域。年輕的桃園市，要積極耕耘動漫產業，而文創產業需要基地，因此將來在航空城計畫的產專區內，會規劃保留動漫產業專區。
鄭文燦提及，他是「五年級生」，看過小英的故事、北海小英雄、科學小飛俠、無敵鐵金剛、海王子、湯姆歷險記、小甜甜等，到現在還記憶猶新。動漫世界每一個故事的主題，都富有魅力，有足夠的魅力指數，包括人物的造型、故事的情節，都可以帶動一部動漫畫的成功。

大環境差，工作不好找，又不想瞎忙領22k，只能擠公職窄門？培養一技之長畢業即就業，年薪百萬大有人在！專家指出，像是餐飲科學生，高職期間由學校培養內外場一條龍的專業，從菜單設計、食材採購、成本計算、料理烹調、來賓接待與服務、餐廳行銷與管理，多元化的領域，不管是推甄國立大學或進入職場，對學有專精的學生而言可謂得心應手，無往不利。
專家指出，不只是餐飲科學生，近年超夯的美容美髮科，亦讓懷抱美麗夢想的學子，從妝容、髮型設計、指甲彩繪、肌膚保養，實務上必須全套學會，甚至連婚紗配飾也能手工做，如此畢業後踏入美容業人人搶著要，技術更熟練後開工作室，案子更是源源不絕。相較窮忙低薪的白領，這些技術專業人才的收入可以創造身價翻倍。
技職教育的優點，就是兼顧學生升學與就業。莊敬高職餐飲管理科副主任楊秀分表示，校內有實習餐廳完全模擬餐飲業經營方式對學生進行嚴格訓練，高二便能親身體驗餐廳內外場的運作，步入職場的校友，不乏在君品、君悅、晶華、寒舍艾美就業，也有學生赴澳洲藍帶廚藝學校進修。
莊敬高職美容美髮科主任何麗玉表示，每年都有學生推甄國立大學相關科系，畢業生就業率也是百分之百，不只有在中天擔任主播造型師、在伊林模特兒擔任藝人小胖的化妝師，也有校友是曼都髮型設計的首席設計師，更有校友開設計工作室，還常到學校挖角學弟妹。