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週年感恩專題

汐止報已經滿一年囉!這一年來,感謝無數汐止在地民眾的支持,讓記者可以取得來自在地的聲音。我們報導過各種汐止在地的活動,介紹許多在地的重要團體,訪問相關的理事長和負責人。我們採訪過汐止的高中國中小學,感謝很多校長參與訪問。我們訪問過許多里長,感謝他們分享服務在地的心得。我們也報導了在地的藝文、在地的愛心,在地的軼事。我們採訪不分黨派不論宗教,包括基督教會牧師、廟宇宮主等,我們都有專訪。也曾專訪過火車站長,在地企業家,以及許許多多熱愛汐止的當地百姓。

汐止報滿一年了,感謝大家支持。也請大家除了支持汐止報,也支持獨家傳媒系統,位在汐止新台五路的獨家傳媒,關心汐止在地,報導真實,報導在地的聲音。

感謝汐止。

 

感謝以下獨家報導訂戶拍照祝福汐止報

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新北市烏來區阮吉雄先生

 

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新北市新店田致遠先生

 

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台北市南港區蘇名君小姐

 

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基隆市七堵王睿璘老闆

 

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新北市原住民族文教推廣協會

楊萬金理事長

 

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台北市南港區鐘金蕊小姐

 

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新北市林張龍興先生

 

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桃園市皓克樂團姜明澔團長

 

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新北市王美燕小姐

 

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新北市李宏基老闆

 

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基隆市七堵  江禹德老闆

 

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新北市汐止莊玉森女士

 

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台北市大安區 羅明英小姐

 

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基隆市暖暖區 黃昱彰先生

全方位瑜珈健身場所,在汐止誕生了

2015070112-1汐止遠雄購物中心開幕了,汐止民眾有了一處吃喝玩樂皆宜的高雅休閒場地。而伴隨著購物中心開幕,對汐止地區民眾,特別是對上班族和家庭主婦來說,有一個大大的好消息,那就是在我們汐止終於有一個專業的全方位瑜珈健身會館。這就是位在新台五路一段93號4樓(遠雄U-TOWN廣場)的TRUE YOGA。

來自於新加坡的True Yoga,成立於 2004年11月,是新加坡最大的瑜珈會館,於2005年10月進駐台灣,首先選擇在商業娛樂精華區的台北信義區。在那有總佔地超過1,900坪,共有14間瑜珈和熱瑜珈教室、及1間皮拉提斯器材輔助訓練教室、及4間個人教學室。分別座落於信義區的忠孝基隆路口、momo百貨南京敦化商圈、及台中勤美誠品綠園道。之後逐步拓展更多據點,終於在2015年六月,汐止民眾也有屬於在地的好場地。

2015070112-2True Yoga每週提供550堂以上、60種的各式瑜珈、熱瑜珈、舞蹈、皮拉提斯墊上核心等課程。在此誘人的環境下,會員可以充分獲得練習瑜珈的各種好處,True Yoga的目標,期望將瑜珈提升為一種健康的生活型態,提供給所有希望達到身心靈最佳狀態的每一個人。不單只是提供一個練習瑜珈、舞蹈和皮拉提斯等課程的場所,還提供淋浴設備、置物櫃、蒸氣室及休息區等,讓每位在True Yoga運動的會員們,提供一個可以讓自己完全放鬆的舒適殿堂。

True集團是由Mr. Patrick Wee(集團創办人, 集團總裁)所創立的全方位健身運動品牌. 事業版圖涵蓋新加坡, 馬來西亞, 台灣, 泰國, 大陸地區. 旗下品牌有True Yoga, True Fitness, True Spa, True E’st, 引進的Bikram Original熱瑜珈及在台灣創立的True Dance, 橫跨瑜珈, 健身, SPA以及醫學美容等專業, 為消費者提供轉業完整且多元化的健康與美服務。從2004年創立至今, TRUE 集團總投資額超過一億美元, 在亞洲各地共設有32處會館据點, 擁有超過20萬名會員, 是亞洲最大的健身, 瑜珈健康事業集團之一. 期待TRUE完善的設備, 專業的服務和全面的運動選擇, 能夠幫助會員達到健康目標。是真正的國際健身品牌!

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M-POLICE再度建功 汐止警為失智老人找到回家的路

201507017-2本分局長安派出所警員王和豐於104年6月21日23時50分執行巡邏勤務時,在汐止區新台五路的東亞貨櫃前看到一位疑似迷失老人呆坐路旁,經上前察看,發現該老人疑似有智能障礙,無法以言語及文字溝通,後警方見天色昏暗、車輛往來頻繁,怕老人有危險之虞,且看其頭戴安全帽,推估應為附近之住戶,故先將其帶返所查證身分。

返回派出所後,經使用M-POLICE的即時相片比對系統比對,查到該失智老人為謝〇發(44年次),住汐止區汐萬路一段〇號〇樓後,並順利通知到其弟謝〇生(46年次)到派出所來帶其返家,其弟非常感謝警方,稱其兄在民國71年時就領有身心障礙手冊(智能障礙),已經三十幾年了,常常自己跑出去,就忘記回家的路,之前也因為失蹤而向警方報案協尋好幾次,警方也利用機會,告知可替其兄申請身心障礙手環或可將其身分資料、連絡電話寫在紙條,放置在平常所穿之隨身衣物內,警方下次再遇到,便可立即與家屬聯絡。

端午前夕送溫暖 汐止警關懷獨居老人

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端午節將至,汐止警分局長安派出所與長安警友站特別準備生活物資,於104年6月16日下午2時30分,前往關懷慰問轄內吳姓(81歲)等7名獨居老人,各捐贈白米、現金三千元及其他生活必需用品等,警察適時發揮人飢己飢、人溺己溺之精神,受到援助資源的獨居老人皆表達感謝之意,並表示長安派出所及長安警友站的善舉,讓人備感溫馨,覺得社會沒有遺忘他們;雖然生活困苦,但是「有警察真好」!汐止警結合警友站的力量,展現愛心不落人後,希望藉由這次義舉,達到拋磚引玉的效果,喚起社會行善意識,讓社會充滿愛心,關懷更多弱勢族群。

歡迎出發點有愛的人一起加入

專訪新北市展望同心會總幹事  徐銓昇

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很感恩,鳳英姐還有羅大哥等人,這麼用心,帶領我們這一群人在汐止地區,做一些慈善,照顧兒童、照顧老人的活動。我們有分很多組,每個組長都很用心,共同發揮責任。

同心會的主要核心是鳳英姐和羅大哥,初期核心團隊有十幾個人。後來慢慢擴大。我的做事原則,會先認同一個人,然後認同他的事,我也是先認識他們的為人,然後甘心加入。

我本身在民間除了打拼自己的事業外,也有在不同的社團擔任委員的工作,都是以服務為主。我是在十幾二十年前事業打下些基礎,讓我現在更有餘力可以付出。我本身也是虔誠的佛教徒,做善事本就是我理念,我們同心會,不會有宗教之分,例如信望愛彭牧師就是我很敬仰的長輩。只要出發點是愛心,都可以一起來投入。

人們要曉得,能夠幫人家是件幸福的事,你要行有餘力才能幫人家,一般人可能只煩惱自己三餐,如何去幫人家?要幫人家,要肯捨得,捨得錢捨得時間,有沒有得?不曉得,但你已經付出了。人們要累積很多的人間智慧,才能成就更高境界。

我們現在先從汐止投入,幫助各種弱勢。目前我們同心會有八個組,包括企畫組、總務組、議事組、選務組、接待組、場地組、攝影組等,大家各盡其力。我這邊平常也會經常和汐止在地的各種團體接觸,其實我們做慈善公益的人,彼此都互相認識,不是在這個場合,就是在另一個場合遇到。當需要辦活動時,就很容易把這些力量結合。

把這些善的力量集結起來,大家共同來為汐止的慈善公益努力。

歡迎心中有愛的人一起加入,任何想對展望同心會有更多的了解,歡迎來電:0927-813-117找徐總幹事。

汐止警佳節不忘公益 400顆粽贈貧寒家庭

端午佳節將屆,汐止警分局烘內派出所,為了讓轄內清寒住戶也有過端午節的氣氛,邀請烘內警友站合作,準備四百顆肉粽分送給轄內貧寒家庭。烘內派出所每個勤區警員都經常利用家戶訪查時,去了解關懷轄內貧寒住戶,並請鄰、里長留意是否有福利救助管道可供警方協助其申請。

於104年6月18日由副所長郭志陽及烘內警友站站長廖宏仁一同前往贈送粽子,表達關懷慰問之意,共計慰問了26戶貧寒家庭,這些家庭對於警察來送粽子,都表示感受到警察的溫情及過節的氛圍,也增進轄區居民對警察的正面觀感,今年端午節,真的是「揪感心」

True Yoga會館導覽

吳忠銘顧問2015070113-2

器材區

學員有任何對器材使用不懂的地方,都可以來這裡洽詢。

 

教練區

每個人的健身需求可能不同,有的人針對的是肚子,有些人想瘦手臂之類的。

教練都會提供協助。

 

瑜珈教室

民眾來這裡,穿著輕便運動服,帶一瓶水就好,

這裡有提供瑜珈墊、瑜珈裝,這些都不用民眾自己準備。

運動很簡單,不用大包小包2015070113-3

重力訓練區

可以練肌肉,練肌力。2015070113-4

心肺訓練區

有交叉訓練機、跑步機、飛輪機、滑步機等

在這裡邊跑步,可以看到外面風景,在這裡運動心情會很舒服2015070113-5

飛輪教室

這是屬於高強度運動,但這種課上起來會讓人很舒服,雖然很累,但運動過後全身舒暢,可不是單純的騎腳踏車那樣。那樣會在前面帶著你,跟著音樂、跟著韻律,它可以訓練我們的肌耐力。包括腹部。核心肌群會練起來。2015070113-6

更衣室

True Yoga更衣室,非常地乾淨明亮。這裡有很體貼的設計,有毛巾回收區,不像很多健身場地毛巾都亂丟,這裡很方便,也不用自己帶毛巾。

這裡有清潔人員隨時做整理,維持會館整潔,不會濕搭搭的。2015070113-72015070113-8

穩扎穩打推展公益

專訪新北市展望同心會常務理事  羅中湖

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103年八月七號,這是個重要的日子,我們一當確認志向,就從那天開始,每個禮拜四,我們固定在汐止福德二路的辦公室裡,不斷探討,我們要做什麼,將近三十週的討論,決定了將來走的途徑。

我們的主軸是從世界來看台灣,再從台灣來看汐止。再從汐止出發,有進展的話,拓展到其它地方。目前就是在汐止。

我們的服務,第一,針對青少年學生,從小學到大學,第二針對社會青年,第三,針對銀髮族群,就是六十五歲以上長者。目前台灣已是高齡化社會,有11.5%的人口是六十五歲以上長者,我們雖然有青少年學生、社會青年,以及銀髮長者等計畫。目前成立後,先由長者開始,因為我們覺得他們最需要。其它將來也會做。

高齡化長者,分做居家高齡化,以及弱勢高齡化。前者,雖有家可住,但他們走不出來,後者則生活過不去了,需要照顧。我們就從這兩個區塊切入,提供不同的服務。

年度有規畫細部計畫。從計畫書中可看出,我們最強調的還是先要訓練好自己,我們有志工訓練。包括基礎訓練、特殊訓練等等,像CPR以及心肺復甦術。

像五月就舉辦了心肺復甦課,總之就是要先讓自己成長。六月就舉辦愛心關懷,拜訪育幼院等,七月則是愛的傳承,要教導青少年如何帶長者從事愛心活動,就是老幹新知,引導長者,讓他們了解,這是一種方向。為何要找年輕人一起來,就是要讓他們親自體會,長者的需要是什麼,也讓長者知道,青少年其實也很乖。在過程中,互相需要,彼此成長。這過程會產生一個延續一個傳承,因為我們現在雖然努力付出,但終究得要交辦,我們也是預做準備。

我們也要做汐止區人力供需調查報告,這是做為汐止區失業人力調查的依據。政府做他們該做的事,但我們做的是,想真正知道汐止地區有多少失業人口,不是隨便去問問做個紙上統計就好,我們是實際去做,我們和一個單位叫作萬金石社大合作,和鄭維棕副校長談過,請專人請專業教授來負責這區塊。目前汐止不論是公家或私人機關,能夠提供失業人口怎樣的協助,以及對就業人口有怎樣的協助,有了這些依據,我們才知道該怎麼做。以資源整合的方式在做。這個合作已經在做了。

另外我們要做認養,協助長者的居家服務。因為長者可能沒體力去整理自己的家,我們會去提供這方面服務。這件事長期要進行。

還有樂齡新視界研習會,這不是一般的照本宣科上課方式,這樣老人也聽不下去,我們是用很活潑的方式,用生活化的方式告訴長者,例如LINE怎麼用,FB怎麼用等等,都是很實用的。我們的上課是有趣的。

年度活動,還有國中昇學研討會。現代的教育,我們要這群人在國中時代,就找到方向。我們知道有的學生很順利,就一路國中高中大學到研究所,但有的學生,也可能種種的問題,對將來就業比較注重。我們會透過討論會,請有實務經驗的專家,給他們做建議,讓他們在國中階段,就知道將來到高中高職或科技大學會是怎樣,先給他們方向。不要等上大學後,才再想早知道當時念技職學院等等。

過程中我們盡量透過資源整合,結合好朋友一起參與。大家一起來幫助弱勢。

這裡要特別說說快樂密碼,這是強調給予身心靈正確的方向。這些課程安排不一定,沒有排到年度計畫表上,但會時時進行。例如我們和信望愛彭牧師也會合作這計畫。或其它教會也有類似的計畫,可以一起合作。目的都是帶給孩子成長,讓他們更陽光。

我們歡迎有興趣的民眾共同來加入,現在我們有38位,計畫今年度成長到60位。相信很快可達到。當然我們不鼓吹迅速擴展,那很不踏實,我們寧願一步一腳印。要加入的人,都要充份了解,我們要人與人間相互認識,心聯心,所以取名同心會。要有信任,才能正確推展事情,討論事情時,可以很快進入核心。

目前我們的38位會員,雖然來自各行各業,但大家都有很好的共識,我們推展任何事都變得很快。

我們希望加入的人,不是因為看朋友面子就來加入。我們需要真正了解,認同的人。我們也沒有上網廣泛招生。至於志工可以很多,不一定是會員,但我們會整合很多志工。透過組織化,來進行公益服務。

我們的社團本來叫作同心會,但後來發現民眾可能會把我們和在101大樓那邊那個同心會搞混,所以後來又加了「展望」兩個字。展望,就是展開希望。這是個希望工程。這是個目標很大的工程,大家朝共同目標,不怕困難,一起努力。

另外我們在創會時,有考量到實務。通常一個理念推展,至少要經過三年才能比較有成績,所以我們的理事長任期設定是四年,這樣比較可以好好把任務完成。這也是我們特別的地方。就是為了讓好的理念能夠好好延續,真正做好傳承。

陣營遊戲專題介紹【中】

專欄  桌遊乾坤         作者:姚翔中201507018-1

遊戲名稱:矮人礦坑

遊戲人數:3-10人

遊戲時間:30分鐘

辛勤的小矮人來到了礦坑面前,準備進行採礦動作,卻突然聽見某位矮人大喊:「小心自己的同伴!」

原來在這群小矮人當中,混入了為了拿到金礦而不擇手段的「壞矮人」,不停的在過程中陷害自己的同伴,小矮人們能否躲避壞矮人的阻礙,成功找到金礦呢?

矮人礦坑是一款簡單又輕鬆的陣營型小遊戲,所謂的陣營遊戲呢,就是在遊戲的過程中,玩家們會因為身份的不同而出現合作或對立的現象,從上述的故事當中,我們就能清楚的看見,在這款遊戲中呢,玩家們會分別扮演「好矮人」及「壞矮人」,身為好矮人的你呢,就要在遊戲時間到達,也就是所有的手牌使用完之前,找到金礦;而身為壞矮人的你,自然就是要想辦法破壞整個挖礦行動,別讓好矮人找到金礦喔!究竟遊戲要怎麼進行呢?讓我們繼續看下去。

在遊戲的一開始,玩家們就要依據遊戲人數的不同,選擇出不同人數的好矮人和壞矮人,進行隨機抽取。

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圖7 矮人身份圖

其實小編真心的認為,光從圖面看,每一個小矮人看起來都頗像壞矮人的!不過當然不可能是這樣囉,我們可以看見,上面兩張牌有一張寫有文字,而另一張只有圖片,有文字的那張,就是我們這場遊戲的壞矮人喔!

選完了角色之後,我們會將桌面牌成以下的模樣。

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圖8 場地牌

從起點開始出發,最後那三張圖就是我們的終點,其中有一張就是我們要找的金礦囉。起點和終點中間,相隔7張牌的距離,那接下來,我們要怎麼挖呢?我們拿到的牌中,會分成兩種類型的卡牌:

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圖9 路徑卡+功能卡圖

  • 道路卡:我們會運用道路卡挖出一條一條的道路,在拼接的過程中呢,我們要進行的是合理的拼接,身為礦工的我們,當然不可能憑空造物囉,當然,身為壞矮人的玩家,也可以將道路接到死路去,讓好矮人無法順利的達到終點,挖到金礦喔。
  • 功能卡:顧名思義,就是可以製造各種不同的功能,就像圖中的卡牌,可以讓某位玩家的工具呈現壞掉的效果,在礦中只要工具壞掉,自然就不能繼續前進,這可是會讓好矮人們傷透腦筋的喔。

 

我們的遊戲會進行三輪,每一輪玩家們會抽到的角色都不一定會相同,也許這回合抽到好矮人,下回合搖身一變就成為了壞矮人,根據自己的身份做不同的事情,目的呢,就是在每一次的「勝利」中取得大量的金礦,途中我們雖然是陣營進行遊戲,但遊戲的最後可是獨立獲勝的喔。

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圖10 金礦卡

這款遊戲十分得簡單又歡樂,不論是大人、小孩都可以快速的進入狀況,是一款十分適合闔家歡樂的遊戲喔。

為愛打造快樂密碼

專訪新北市展望同心會創會理事長  張鳳英

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為何會創立展望同心會呢? 一開始是我和羅中湖羅大哥兩人,本來就都是獅子會的會友,一直以來也都在從事社會服務的工作。後來我們在獅子會的工作卸任後,之後又參與汐止慈善愛心會。當時羅先生擔任常務理事,我則擔任常務監事,總之我們仍持續在做服務的志業。

一直感覺到,一般的社會服務就是捐錢給對方,或捐物資給對方,之後,就下次再來,或者,可能下次就沒來了。就是說,我捐了東西給特定對象,捐過就完成任務,這任務可能明年再來一次,年年行禮如儀。但我在想,這樣的愛心是不夠的,每一年都有寒冬送暖,不外就是送紅包,一瓶油,或者再給一些沙拉油、米等等,之後就再見,明年再來,但這樣對獨居老人夠嗎? 又好比說看到弱勢的小孩,我們捐了一筆錢給他們,錢捐了,物資給了,然後就結束了。好像我看各個社團作法都是這樣,捐完拍張照片,完成任務走人。我和羅大哥都覺這樣不夠。

事實上,老人是需要陪伴,小孩也需要陪伴。我們想做和別的社團不同,但也知道這樣是要花很多時間人力的。好比說我們去拜訪獨居老人,或者需要被幫助的老人,或弱勢者,當我們去陪伴,接著就產生了信賴。之後可以把他們帶出來,或者小孩也是帶他們出來。而且我們提出一個想法,那就是小孩認養老人,老人也認養小孩。讓他們不只被幫助,也成為可以幫助別人的人,他們的幫助不是透過捐錢捐物資,而是透過陪伴。你們想想,這樣的互動,也讓老人和小孩有成就感。生活也有重心。就不會唉聲嘆氣,不會抱怨。從自助到助人,提昇公益的視野。

另一個我們想投入新的社會服務的理由,我們覺得現在社會太暴力了。動不動就拿刀,動不動就拿武器K啊打啊!只不過開車被堵住,就下車砍啊殺啊!或者兩人一言不合,就吵啊鬧啊!人們也不知道,什麼時候又會再發生鄭捷這樣的事件,誰也不知道是不是自己旁邊就有這樣的人。

所以我們就覺得,要改善這一切,還是要透過教育,所以提出了快樂密碼活動。剛開始都走公益的路線。我們期待從公益過程中,先凝聚內部的共識,培養專業的工作人員。然後他們再透過上課,讓孩子及大人找到身心靈的提昇,知道即使他們不是那麼有錢,但也可以是很快樂的。就算物質層面不是那麼富足,但精神層面卻是可以很豐富的。讓他們知道,不是什麼都要以錢衡量,而是要以愛來衡量。

也許最初上課的人,不是那些內心浮燥需要被輔導的人,但漸漸地,透過以人帶人,也會產生影響力。

快樂密碼公益課程,從六月底就開始了。之後不定期會舉辦。

七月二十四日、二十五日也會在崇德國小辦一場完全免費的活動。

展望同心會於今年4月3日正式成立,這是一個還很新,還很小,才剛剛萌芽的社團。我們要做的是穩扎穩打,讓內部的人先團結起來,希望可以創造更大的影響力。其實我們從去年八月就開始籌備,就從我和羅先生兩個人開始,然後一個帶一個,慢慢帶人進來,從那時開始,我們不斷為了尋找更多的人投入正確的理念而努力,我們不急著做大,但一定要做好。這中間從來沒有間斷,目前已有38位成員。

找對的人,想做對的事。然後往外拓展,歷經將近三十周的活動,大家都是付出,沒有收入,直到今天。我們先從汐止生根,和不同單位合作,和包括例如信望愛教會等合作,照顧單親家庭或弱勢孩童。目前的人手還不足,但擁有對的理念,我相信會有更多的人投入這個領域。我們將有更多力量,照顧更多人。

新北少棒隊參加小馬聯盟亞太賽 教育局長期勉為國爭光

201507011-12015中華少棒代表隊,由汐止國小林顯宜校長擔任領隊,汐止國小張耀騰總教練及汐止國小周昇玄教練領軍,球員分別來自汐止國小、板橋區新埔國小及三重區興穀國小、新莊區中港國小、新莊區民安國小及新莊區光華國小,共15名隊員。新北市少棒代表隊在今年TOTO盃全國少棒錦標賽中以5勝1負的佳績奪冠,連續2年取得國家隊代表權,預計在7月12日啟程前往日本福岡參加「2015年美國小馬聯盟野馬級(11-12歲)亞太區錦標賽」,與日、韓等國爭取8月份於美國加州洛斯阿拉米托斯市舉行的小馬聯盟野馬級世界少棒錦標賽參賽資格,向世界冠軍榮耀邁進。

2014年新北市少棒代表隊在小馬聯盟野馬級亞太區錦標賽中奪下冠軍,並在美國的世界賽中獲得第三名的成績,新北市教育局長林騰蛟於今(2)日親至汐止國小為代表隊授旗,期勉選手們展現臺灣棒球精神,拼戰到底、全力以赴,尤其在各隊實力相當的情形下,更要展現自信心,隊友們彼此相互信任,必定會有最好的表現。另外,也特別叮嚀小選手們,留意在外安全及身體健康,同時藉著比賽觀摩各國表現,有好的球技更要有好的球品,也期許選手們專心一致面對比賽,讓世界看見臺灣的棒球實力,打好每一場球。

201507011-2總教練張耀騰表示,小選手們對成為國手都感到相當榮幸,賽前集訓從6月22日至今,選手們各個鬥志高昂,全隊共同的目標就是將冠軍帶回台灣,並到美國參加世界賽。汐止國小校長林顯宜也表示,感謝各方大力協助,讓選手無後顧之憂專心練球,相信此次出征一定能有好的表現,讓台灣棒球再次在國際上發光發熱。

新北市展望同心會,愛心公益結緣汐止

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汐止是個充滿愛心的地方,這裡有許多的愛心公益團體,許許多多的企業家以及民間人士,願意犧牲假期,願意出錢出力,為汐止的公益盡心盡力。新北市展望同心會,成立於今年四月,是一個有理想有抱負的公益團體。他們是由一群熱愛汐止,展望汐止的同心人,因為愛鄉愛土進而深耕這片土地,一群人秉持著『從世界觀看台灣,從台灣關心汐止』的格局,慎思用誠心、關心、愛心,以汐止區做為一個出發點,同心協力開始展開這個希望工程。

以下是我們的專訪。