墨新聞｜記者張游舜／台北報導

「2025雲林縣第五屆風箏衝浪公開賽及體驗活動」8日在四湖鄉三條崙海水浴場盛大登場，來自俄羅斯、法國、瑞士、印度、日本與越南與台灣好手追風逐秀絕技，點亮國境之西熱情活力，展現雲林海岸線活化與永續發展的成功典範。

縣長張麗善、雲嘉南濱海國家風景區管理處長徐振能、四湖鄉長吳勁葦、立委張嘉郡等貴賓一起為比賽鳴笛。200多名國內外愛好水上活動選手將在為期兩天活動中，享受風箏衝浪、水翼Pump競技樂趣，也吸引眾多喜愛水上運動民眾觀看比賽，體驗各項關卡遊戲。

張麗善指出，三條崙海水浴場過去因海岸環境變化一度停滯，但近年來雲林縣政府與四湖鄉公所攜手雲嘉南濱海國家風景區管理處及海洋委員會，共同投入環境改善與活動推廣，已成功轉型為國際級的水上運動基地，讓這片海岸重現活力。

她說，三條崙海水浴場擁有穩定且安全的風速，非常適合風箏衝浪等水上活動，「國際風箏衝浪邀請賽」自5年前開始比賽後，成為國內外愛好者心中國際風箏衝浪聖地之一，每屆比賽吸引日本、韓國、越南、印度、俄羅斯等多國好手齊聚雲林，展現地方的國際化能量。

張麗善表示，透過風箏衝浪賽事，不僅帶動地方觀光與經濟，也讓更多青年與親子家庭走入海岸，體驗海洋休閒魅力。她強調，縣府未來將持續與中央單位合作，推動三條崙成為結合水上運動、海洋音樂與休閒娛樂的常態性親水樂園。

風箏衝浪比賽為期二天，首日登場的風箏衝浪競賽包含繞標競速與花式跳高表演，選手們在浪尖間展現速度與力量。今天則是風翼水翼繞標競速賽與雲林縣首度舉辦的「水翼Pump交流表演賽專場」。賽場搭配專業解說與觀景平台，讓觀眾能近距離感受追風震撼。除專業賽事外，更推出「風箏衝浪陸上操箏」與「先鋒舟」兩大體驗活動，讓民眾享受水上活動樂趣與魅力。

周邊活動同樣精采多元，包括「玩咖出任務」氣墊闖關、Bike訪三條崙遊園體驗、「Push Bike小英雄」挑戰賽、「小小蚵藝家」創作活動等。舞台區安排小鼓手達人秀與「海放漾音樂」表演，並搭配「Hi好時光市集」及HAPPY HOUR美食飲品兌換。在賽場海上聳立象徵在地文化的「Q版包公巨型氣墊」成為拍照新地標；天空中有國內外好手精采競技；陸地上則有創意風箏展示，打造海、陸、空三重享受的親海盛典。

四湖鄉長吳勁葦感謝縣府、雲嘉南濱海國家風景區管理處協助，讓進入第5屆的國際風箏衝浪比賽愈辦愈熱鬧，讓四湖鄉的觀光產業持續的發光發熱，享譽國際。（圖／雲林縣府提供）

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墨新聞｜記者張游舜／台北報導

南投縣第73屆適性體育運動競賽9日上午在縣立體育場盛大開幕，來自全縣各學校及社福團體的近1,500位身心障礙選手，充滿熱情活力的參與各項體育競賽，展現自信與毅力，全場氣氛熱烈，更不時傳出選手永不放棄的奮戰畫面，令人動容，展現身心障礙選手挑戰自我的勇氣、希望與無限可能。

王副縣長指出，很高興代表許淑華縣長主持第73屆的南投縣適性體育競賽開幕活動，適性體育競賽就是提供身心障礙的學生及安置社福機構的大小夥伴，走向陽光展現活力與樂觀的運動會，今天冬陽露臉、微涼，是非常適合大小夥伴們在運動場上奔馳的好天氣，期待與希望所有身心障礙大小朋友，就跟今天的陽光一樣，永遠都是亮麗積極，保持樂觀陽光的心情，去擁抱自己的美好生活。

本屆全縣適性體育運動競賽，有來自多達60多個學校及社福團體的1460位身心障礙選手及200多名隊職員參加，每位身心障礙選手堪稱社會的榜樣，用行動詮釋「永不放棄」的運動家精神，王副縣長指出，特別感謝所有支援比賽的志工、教練及家屬的支持，讓這場別具意義的運動會得以順利舉行。

今年的適性體育運動競賽分別在縣立體育場、三和游泳池、竹山高中、南崗國中等不同場地競技，比賽項目多元，包含田徑、游泳、桌球、輪鞋競速及地板滾球等等，選手們在賽場上全力以赴，像由兩人同步合力以布縛皮球折返跑的「雙龍搶珠」競速，連乘坐輪椅的選手都「無障礙」的參與競賽，展現堅強意志與團隊精神，獲得觀眾熱情加油掌聲不斷。

縣府教育處指出，透過適性運動競賽，希望讓一般民眾進一步了解身心障礙者在生活與運動上的需求與努力，感受到無障礙環境的重要以及社會共融的價值，期盼藉由運動會鼓勵更多身心障礙朋友走出戶外、參與社會，進而帶動大眾對運動平權的重視。

圖/取自南投縣政府

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墨新聞｜記者鄭富鈺／綜合報導

臺北市電器商業同業公會今（9）日舉辦「2025第11屆電器盃節能公益路跑」，號召民眾以運動結合公益，一同為社會注入正向能量。臺北市長蔣萬安出席活動表示，電器公會不僅推廣健康運動，更長年以具體行動投入社會關懷，令人感佩。市府將持續成為公會最堅實的夥伴，攜手打造更有愛、更溫暖的城市。

蔣萬安指出，電器公會長期舉辦公益路跑活動，今年邁入第11屆，活動結餘款項將捐助腦性麻痺病友與孩童，以及獨居長者加菜金，展現公會落實社會責任的精神，也讓熱愛路跑的市民在揮灑汗水之餘，為社會注入溫暖與希望。

蔣市長特別提到，電器公會面對全臺各地災情時，總在第一時間伸出援手。今年花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流造成災情，公會立即號召會員及國內外家電廠商捐贈家電設備，包括冰箱、空調等，並提供到宅檢測服務，以最實際的行動給予災民最實質的幫助。

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墨新聞｜記者蔡清欽／台南報導

27歲潘先生因嚴重打鼾合併黃鼻涕，內視鏡檢查發現有慢性鼻竇炎、鼻中膈彎曲併鼻甲肥大及雙側扁桃腺與懸壅垂肥大等，嘗試藥物與正壓呼吸器(CPAP) 改善，但療效有限。經接受微創鼻竇及鼻中膈鼻道成型手術改善鼻道通氣，再進行雙極射頻扁桃腺切除裝置輔助懸壅垂顎咽成型術，術後呼吸道阻塞緩解，不再需要依靠CPAP的輔助，睡眠品質及白天精神提升。

▲奇美醫院耳鼻喉部主治醫師沈至軒表示，打鼾可能是身體在示警，若持續打鼾、白天嗜睡、晨起頭痛等症狀，應儘早就醫。（圖／奇美醫院提供）

奇美醫院耳鼻喉部主治醫師沈至軒提醒，打鼾其實可能是身體發出的警訊。根據研究顯示，約有五成的打鼾病人會在睡眠過程中伴隨「睡眠呼吸中止症」，長期下來，呼吸道在睡眠中承受過高阻力，恐引發高血壓、心臟病、腦中風等心血管疾病，甚至提高半夜猝死的機率，兒童更可能會影響顏面骨骼發育與學習效率。

沈至軒指出，睡眠呼吸中止症根據病因不同可分為中樞性、阻塞性及上呼吸道阻力症候群等類型。上呼吸道阻塞是打鼾常見的原因之一，常與鼻腔、喉嚨或是舌根的結構異常有關，其中包括鼻中隔彎曲、腺樣體肥大（兒童）、扁桃腺肥大、下顎後縮或過小等，當然一些系統性疾病如肥胖、甲狀腺低下或是特殊遺傳疾病亦可能造成。若阻塞情形嚴重，病人除了打鼾聲大，還可能伴隨呼吸暫停或中斷。

沈至軒說明，針對打鼾症狀，應先安排睡眠檢測與內視鏡檢查確認原因，初期可透過生活習慣調整（飲食控制以減重、避免煙酒、避免仰睡、規律運動等），同時可搭配持續性呼吸道正壓治療器(CPAP)來輔助治療。如成效不佳，建議以微創上呼吸道相關手術以提升呼吸道通氣量，包括：微創鼻中膈鼻道成型手術、微創動力旋轉刀腺樣體切除、微創雙極射頻扁桃腺切除裝置輔助扁桃腺切除手術或懸壅垂顎咽成型術等。

奇美醫院引進最新微創雙極射頻雙極射頻扁桃腺切除裝置，讓傳統微創扁桃腺切除手術及懸壅垂顎咽成型術多一項新利器，手術過程熱傷害低，止血效果好，可縮短手術時間、術後疼痛與出血，如再搭配上可吸收式止血粉或組織凝膠等新型醫療衛材，有助於傷口恢復，並縮短住院天數等。

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墨新聞｜記者張游舜／台北報導

此篇文章最開始出處為: 11月14日世界糖尿病日：響應「翻轉偏見，創造友善」主題

墨新聞｜記者張游舜／台北報導

65歲以上長者及其他符合公費肺炎鏈球菌疫苗接種資格的朋友們是否都已完整接種了呢？

接種疫苗可以有效降低感染後併發如肺炎、敗血症、腦膜炎等嚴重併發症風險一起挽起衣袖，提升保護力

健康過秋冬

(right)更多資訊請點我：https://gov.tw/eU4(疾管署肺炎鏈球菌疫苗專區)

此篇文章最開始出處為: 11/12是世界肺炎日　一起挽起衣袖　提升保護力健康過秋冬

墨新聞｜記者張游舜／台北報導

有關彰化縣芬普尼檢出陽性列管蛋雞場(文雅畜牧場)，依據衛生福利部食藥署11月10日指示因畜牧場汙染源未釐清所有疑慮，為保障國人食用安全，應該停止該場雞蛋產品出貨，並應逐批(日)檢驗該場雞蛋。
為調查汙染源的肇因，動防所與農業處畜產科於10日再次前往採集場內雞蛋共9件45顆(包含11/7至11/10逐日生產之雞蛋共4件及畜舍內第1、2、4、5、6列雞籠雞蛋共5件)、雞隻飲水2瓶、飼料2件、土壤檢體1件及羽毛檢體1件送中央畜產會檢驗。11月11日再次赴該場採集雞隻內臟（肝、腎）、肌肉、脂肪及蛋品樣品，送中央畜產會檢驗11月10日所送檢體結果於11日晚間完成，結果顯示1件雞蛋檢體檢出芬普尼代謝物0.03ppm，羽毛檢體檢出芬普尼0.27ppm及其代謝物0.13ppm，其餘檢體均為零檢出。
縣府於11月11日傍晚接獲檢驗結果後，立即採取下列緊急管制措施，以確保本縣禽品食用安全：
一、該蛋雞場持續進行移動管制，並開立禁止移動管制通知書，禁止該場蛋品及雞隻移出場外，管制期間每日派員清點雞蛋數量並持續封存。
二、該蛋場持續出現芬普尼汙染，縣動防所將依違反動物用藥品管理法加重裁罰新臺幣12萬元之罰鍰。
三、案例場管制期間，縣動防所將持續採樣檢測雞隻與蛋品，直至檢驗結果確認安全，通報中央，並依中央指示始得解除移動管制。
四，縣府持續與中央衛生及農政單位密切聯繫，遵循各項指引，落實後續監管及防範措施。

彰化縣政府再次提醒，芬普尼禁止使用於蛋雞，若違反規定，依《動物用藥品管理法》第40條之1第1項，將處新臺幣6萬至30萬元罰鍰。業者應嚴格遵守動物用藥規範，勿使用來路不明之動物用藥，以確保禽蛋品質與民眾食用安全。

圖/取自彰化縣政府

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墨新聞｜記者韋石／綜合報導

據中央社華盛頓10日綜合外電報導，美國食品暨藥物管理局（FDA）近日宣布，將撤除荷爾蒙補充療法的最高等級「黑框警告」，並承認相關風險被過度誇大。這項決定，正式為延續二十多年的醫療爭議劃下句點。美國衛生部長小羅勃甘迺迪表示：「我們正挑戰過時的觀念，再次承諾基於證據的醫學。」此舉不僅推翻了2000年代初期「女性健康促進計畫」試驗的片面結論，也讓全球再次把焦點放回更年期治療。

一場記者會，如何改寫全球女性的醫療選擇

2002年「女性健康促進計畫」（WHI）研究記者會後，全球媒體以聳動標題大幅報導荷爾蒙療法與乳癌風險的關聯，成功擊中女性內心深處對癌症的恐懼。自此，荷爾蒙補充療法在多數女性心中，幾乎等同於「增加乳癌風險」。然而，經過相關變數校正後，這個風險實際上與安慰劑組並無顯著差異，即使存在也屬於「罕見」等級。但在強烈負面印象籠罩下，荷爾蒙療法帶來的諸多益處，卻被徹底遺忘。

鴻馨診所院長吳佳鴻醫師最新出版的《別怕荷爾蒙，妳抗衰防病的關鍵》一書提到，批評者早已指出WHI試驗存在重大缺陷：當時受試者主要是停經超過十年、年齡約六十歲的女性，這群人本就具備較高心血管疾病風險，卻被用來評估所有年齡層女性的治療安全性，結論自然產生偏差。

被忽視的數據：荷爾蒙療法真正帶來什麼？

荷爾蒙補充療法不僅是緩解更年期血管舒縮症狀（如熱潮紅、盜汗）及生殖泌尿道症狀最有效的治療方式，更能顯著改善生活品質。但多數人不知道的是，它在疾病預防上的驚人效果。

根據北美停經學會（NAMS）於2022年發表的官方聲明，WHI研究追蹤長達13年的報告顯示，針對50至59歲女性──也就是門診中最常因更年期問題就醫的族群，補充荷爾蒙帶來的益處遠超想像。

吳佳鴻指出，我們先重溫一次2002年被放大的「風險」：每年每萬名合併補充雌激素（CEE）與黃體素（MPA）的女性，會比安慰劑組多出8個乳癌病例。現在，讓我們用同樣的實際發生率，來看看補充荷爾蒙比安慰劑組帶來哪些顯著益處。

單用雌激素可降低七大疾病風險

根據研究數據，單用雌激素（WHI-CEE）組別與安慰劑組相比，在疾病預防上展現全方位保護效果。每年每萬名女性中，冠狀動脈心臟病可減少11個病例、乳癌減少5個病例、大腸癌減少3個病例、任何癌症減少8個病例、任何骨折減少16個病例、任何原因造成的死亡減少11個病例，最驚人的是糖尿病風險可減少26個病例。

併用黃體素同樣具保護作用

而雌激素併用黃體素（WHI-CEE+MPA）組別與安慰劑組相比，同樣展現顯著保護效果。每年每萬名女性中，任何骨折可減少25個病例、任何原因造成的死亡減少10個病例、糖尿病風險減少11個病例。

關鍵在於選對配方與時機

吳佳鴻特別強調，這些數據揭示了一個被長期忽略的事實：當女性們擔憂罕見的乳癌風險時，卻可能錯失荷爾蒙療法帶來的明顯健康益處。尤其值得注意的是，不論單用雌激素或合併黃體素，「任何原因造成的死亡風險」都呈現下降趨勢。

更重要的發現是，如果使用生物等同性黃體酮（P4）取代黃體素（MPA），甚至可以避免原本就極為罕見的乳癌風險。目前市面上已有劑量較低或作用更局部的新型荷爾蒙療法可供選擇，讓治療更加精準安全。

現行指導方針也明確指出，健康、剛進入更年期或更年期前期的女性──通常介於40至50多歲，才是真正的潛在適用對象。這與當年WHI試驗受試者的年齡層有著天壤之別。

專家呼籲：別讓恐懼主導醫療決策

二十多年來，全球無數女性因為一場有缺陷的研究與媒體的過度渲染，被迫忍受更年期症狀的折磨，甚至錯失預防多種慢性疾病的機會。如今，隨著FDA撤除黑框警告，以及越來越多長期追蹤數據的公開，真相終於浮出水面。

吳佳鴻呼籲，正確理解並選擇合適的荷爾蒙療法，對女性健康至關重要。別再讓恐懼主導醫療決策，而是應該基於完整的科學證據，與專業醫師共同討論，找出最適合自己的治療方案。畢竟，健康不該建立在片面資訊與過時觀念之上。

此篇文章最開始出處為: 別怕荷爾蒙，妳抗衰防病的關鍵》美FDA撤更年期荷爾蒙警告，吳佳鴻揭20年乳癌恐懼如何被放大

墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導

根據疾病管制署統計，今年截至10月底全國已累計25例本土登革熱病例。為防範疫情擴散，嘉義市政府環境保護局呼籲市民朋友務必落實居家環境整潔與積水容器清理，因為任何一個積水容器都可能成為登革熱病媒蚊孳生的溫床。

環保局表示，登革熱防治的關鍵在於「消除孳生源」，只要主動清除居家環境中可能積水的容器，就能有效阻斷病媒蚊繁殖鏈，守護自己與家人的健康。雖然近日天氣逐漸轉涼，但白天氣溫仍適合病媒蚊活動與繁殖，且氣溫尚未低於病媒蚊停止活動的臨界值。因此，特別提醒市民朋友要持續落實「巡、倒、清、刷」，徹底清除積水容器，以降低病媒蚊孳生風險。

特別注意屋頂、陽台、庭院及地下室等容易被忽略的角落，仔細檢查所有可能積水的物品，例如廢輪胎、花盆底盤、水桶、花瓶、保麗龍箱、帆布皺摺處等。應將積水倒掉後刷洗乾淨，倒置或妥善收納，避免再次積水。若為不再使用或廢棄物品，應立即丟棄並交由垃圾車清運，避免成為病媒蚊繁殖場所。

此外，該局也提醒，若市民朋友們出現發燒、頭痛、肌肉痠痛等疑似登革熱症狀，應立即就醫並主動告知旅遊史，落實防疫工作。最後呼籲市民朋友，一起加入「巡、倒、清、刷」行動行列，從日常生活中落實防疫，保持環境整潔，攜手杜絕登革熱，共同守護健康家園。

此篇文章最開始出處為: 登革熱拉警報！嘉市府提醒：天涼蚊未歇　「巡倒清刷」不可懈

墨新聞｜記者劉政／台東報導

此篇文章最開始出處為: 衛福部「心理健康支持方案」 助馬太鞍溪救災英雄及鏟子超人

墨新聞｜記者王承綸／高雄報導

高雄市立小港醫院今(14)日舉辦「永續x智能x友善，共創i港醫」27週年院慶，邀請中央健康保險署高屏業務組、在地立法委員、議員、里長、中鋼、學校、地方企業與高醫醫療體系到場祝賀，院長洪志興除感謝過去一年各界對院方的支持與鼓勵，也期勉同仁持續以「永續 × 智能 × 友善」為核心價值，落實高醫體系的願景與使命，讓醫院在穩健經營中持續創新，展現公立醫院在地深耕的力量。

財團法人私立高雄醫學大學董事會陳建志董事長致詞時表示，高醫體系以Internationalization（國際化）與 Social Impact（社會影響力）為願景。高醫醫療體系的發展不僅在於硬體建設的成長，更在於如何以國際視野推動醫療進步，並以實際行動回饋社會、影響社區。高雄市立小港醫院正是將此理念發展的重要場域，期盼透過專業的咀嚼吞嚥照護推向國際舞台，在地深耕中落實永續醫療的精神，實現「需求在哪裡，高醫就在那裡」的使命，展現高醫體系兼具在地關懷與國際能見度的價值。

高雄醫學大學余明隆校長表示，學校今年以『One KMU』為核心倡議，象徵整合、同心與共創的精神，展現高醫大作為知識與價值共同體的凝聚力與前瞻視野。校長指出，高雄市立小港醫院承襲學校『醫療實踐』的精神，不僅在臨床醫療領域展現創新能量，也在永續發展等面向持續突破，近年不僅榮獲《遠見雜誌》ESG醫療永續獎、2025 亞太暨台灣永續行動獎、或是國家永續發展獎，更在環境保護上榮獲淨零標章銅級，讓台灣看到小港醫院的永續競爭力。

高雄市立小港醫院院長洪志興表示，今年是醫院完成多項任務的一年，不僅順利完成總床數之履約，各項建設與升級成果亦陸續展現。目前全院總床數達 761床，加護病床、血液透析床已擴增，大幅提升急重症與慢性病照護量能。院內同時全面翻新日間病房、健康管理中心以及門診空間改善工程，提供病人更舒適、友善的就醫環境。

洪院長進一步指出，高雄市立小港醫院今年9月順利完成醫院評鑑，目前正積極邁向「重度級急救責任醫院」，預計於121年通過重度級急救責任醫院評鑑，全面強化區域急重症醫療量能，守護南高雄區民眾生命健康。

院慶典禮當日，除了舉行感恩儀式與資深同仁表揚外，也邀請地方貴賓及合作夥伴共同見證高雄市立小港醫院的成長與蛻變。洪志興院長勉勵全體同仁：「27年來，小港醫院在高醫體系的支持下，從社區醫療出發、逐步邁向全方位急重症照護的專業醫院。期盼醫院持續以智慧創新引領服務，以永續ESG影響社會，成為南高雄民眾最信賴的健康守護者。」

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墨新聞｜記者江育銓／基隆報導

為強化長照督導人員的溝通技巧與團隊協作能力，基隆市長期照顧服務管理所今（14）日下午舉辦「基隆市114年度督導教育訓練-工作夥伴關係與衝突化解」課程，吸引本市25位長照督導及相關人員參與，課程透過心理專業引導與情境演練，協助學員學習如何在壓力與挑戰中維持正向互動，提升溝通與領導效能，增進團隊合作與信任關係。

本次課程特別邀請王雅涵心理師以「建立信任：打造合作夥伴的第一步」及「換位思考：把衝突變成成長的契機」為主題，結合實際案例與互動討論，引導學員覺察溝通盲點，學習同理傾聽與正向回饋，使能在壓力與挑戰中仍能保持正向交流。課程貼近職場情境，透過角色扮演、分組討論與情境演練，讓學員在輕鬆氛圍中練習同理傾聽、回饋表達與團隊支持等技巧。

課程氣氛輕鬆熱絡，學員分享在帶領團隊時遇到的挑戰與經驗，並彼此交流學習成果。學員反映熱烈，紛紛表示：「王老師的分享讓我重新看見督導角色的價值，也學會如何在面對衝突與壓力時保持正向態度。」也有學員分享：「原來建立信任不只是靠制度，更要靠日常溝通的細節。」學員普遍反應收穫豐富，將更有效運用在日常督導與團隊管理，讓團隊合作與溝通更順暢。

基隆市衛生局張賢政局長表示，長照服務現場挑戰多元，督導是串連照顧者與機構的重要橋樑，良好的溝通與領導能力，有助於提升團隊凝聚力與服務品質。張局長強調：「照顧工作不僅是技術服務，更是人與人之間的連結。透過教育訓練的交流與反思，能讓照護團隊更有溫度、更有力量。」

此篇文章最開始出處為: 基隆市辦長照督導教育訓練　強化溝通協作與衝突化解能力