獨家日報

墨新聞｜記者張游舜／台北報導 為配合「2026鹿港慶端陽系列活動」辦理，活動期間將實施部分道路交通管制，請民眾提前規劃行程，並配合現場交通指揮。活動主場域周邊道路將自6月18日（四）8時起至6月22日（一）18時止實施交通管制，部分路段並依公告時段封閉通行。 　　 活動期間周邊道路車流量較大，建議民眾多加利用大眾運輸工具或接駁車前往，並預留充足交通時間，以避免塞車影響行程。一、大眾運輸資訊： (一)台北直達鹿港：由台北專運站搭乘【統聯客運】1652線至鹿港下車 (二)台中直達鹿港：台中後火車站搭乘【ibus】9018線至鹿港下車 (三)彰化客運臺中乘車處搭乘【彰化客運】6933線至鹿港下車 (四)高鐵台中轉乘客運：由高鐵台中站搭乘台灣好行至鹿港下車 (五)台鐵台中轉乘客運：由台中後火車站搭乘【中鹿客運】9018線至鹿港下車 (六)台鐵彰化轉乘客運：搭乘【彰化客運】至鹿港下車 二、接駁車資訊(6月19日至21日)： (一)接駁路線A：(1)彰化縣旅遊服務中心→(2)文武廟→(3)龍舟會場→(4)鹿港天后宮停車場→(5)臺灣玻璃館(每15至30分鐘一班) (二)接駁路線B：(1)臺灣玻璃館→(2)彰化縣旅遊服務中心→(3)臺灣玻璃館(每1小時一班) 相關接駁車資訊、交通管制內容及活動詳情，請至活動官網查詢：https://www.dragonboat-festival2026.com.tw/news  圖/彰化縣警察局提供 此篇文章最開始出處為: 2026鹿港慶端陽系列活動 6月19日至21日交通管制資訊

墨新聞｜記者張游舜／台北報導 嘉義縣政府16日帶領南笨港、茶山及瑞峰太和三大休閒農業區夥伴前往南投縣舉辦休區產業共識營，實地觀摩、交流學習，借鏡成功經驗，作為未來產業升級的重要參考，提升服務品質及農遊商品設計能力。 這次共識營前往南投縣水里鄉槑休閒農業區及埔里台一生態休閒農場，學習結合在地特色農產、生態資源與地方文化，串聯農產加工、體驗活動、導覽解說、餐飲服務及伴手禮銷售，打造兼具產業價值與觀光魅力的農遊模式。 同時，觀察大型休閒農場在遊客服務、動線規劃、DIY體驗、食農教育及環境教育等面向的營運機制，將生態資源與農業體驗轉化為具市場吸引力的遊程內容， 嘉義縣政府表示，南笨港休閒農業區以農村藝術、交趾剪黏工藝聞名；茶山休閒農業區擁有豐富原民文化及部落生活體驗；瑞峰太和休閒農業區則以高山茶產業及山林景觀為特色，期望三大休區在既有特色基礎上深化品牌定位，提升產業競爭力。 隨著端午連假到來，嘉義縣三大休閒農業區也誠摯邀請全國民眾走入山林與農村，體驗部落文化、農村藝術及茶鄉風情，更多活動資訊與推廣內容，歡迎追蹤「嘉義縣陽光郊遊社」Facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/ChiayiSunshineTour/  圖／嘉義縣政府提供 此篇文章最開始出處為: 嘉義縣三大休區赴南投取經　凝聚農遊新方向

墨新聞｜新聞策劃編輯部記者李婉如／綜合報導 你吃飯時，想的是「今天吃了幾卡」？還是「吃進多少營養」？在外食、手搖飲與外送平台充斥的年代，多數人對吃進去的食物雖不陌生，卻很少檢視自己長期吃了什麼，只在健檢出現紅字或體重失控時才驚覺問題存在。 台灣健康科技新創Healthy Plate觀察到這個現象，認為飲食不應只是熱量輸入，而是理解生活節奏與健康狀態的重要入口，因此推出「Healthy Plate 21天好好吃飯馬拉松」活動，以「ABC321運動」作為主軸：ABC 代表 Awareness 覺察、Balance 平衡、Consistency 持續，先覺察自己怎麼吃，再調整飲食平衡，並進而嘗試持續做下去。321則是「找3位好友，一起努力21天」。只要三人以上組隊，活動期間每天至少記錄一餐，透過App累積21天自己與隊友的飲食紀錄，正視健康還能搶一個拿首獎黃金的好機會。 餐前三秒喀嚓 營養攝取立抓 市場上多數健康App常因為紀錄流程繁複，例如搜尋食物、輸入重量、選份量、算熱量等，讓人很難堅持。Healthy Plate的操作，讓使用者拿起手機、選好餐盤、按下快門，就完成了一餐的紀錄，將門檻降到最低。拍照後透過AI辨識主食、蛋白質、蔬菜與配菜比例，掌握一餐大致營養結構與卡路里。Healthy Plate創辦人Emma詹述親表示：只要願意留下紀錄，未來就有機會回看、分析與調整，掌握營養組成與實際份量，健康管理才能真正走進日常生活。 飲控養生不只看熱量 更看營養和份量 在慢性病與生活型態疾病成為全球負擔的今天，「怎麼吃、吃多少」對健康的長期影響不容忽視。許多AI食物辨識工具可以說出照片的內容，但真正影響健康的關鍵在於份量。Healthy Plate結合AI與AR技術，利用餐盤大小、容器高度與食物比例，甚至連不同尺寸的外食便當都可選擇，判斷出主食與配菜份量，提供貼近日常的參考值，減少完全靠自己目測的誤差。Healthy Plate也特別提醒，這些數據不等同醫療診斷，但能夠協助觀察飲食的模式是否健康，進而有所憑據與營養師或醫師討論未來調整方向。 素食友善好厲害 連豆製肉品都看出來 台灣擁有豐富多元的素食文化，但許多加工素料如素火腿、素雞、素魚、豆皮、麵筋等製品外觀與葷食相似，常成為飲食辨識的盲區。對此，Healthy Plate特別將素食視為重點、優化辨識功能。使用者可以設定飲食習慣、種類與情境，例如選擇素食，協助判斷餐盤中的素肉品被完整的紀錄與分析，充分友善素食族群。 好好吃飯 讓健康從每一餐開始 世界衛生組織指出，不健康飲食及缺乏運動，與三高及肥胖等代謝問題密切相關。台灣國民健康署調查顯示，18歲以上成年人過重及肥胖比率已超過一半，蔬果與乳品攝取不足、熱量與豆魚蛋肉攝取偏高，是國民健康的共同挑戰。 「Healthy Plate 21天好好吃飯馬拉松—ABC321運動」，希望陪伴更多人好好吃飯，把健康管理從健檢後的補救，提前到餐前三秒的覺察，確認自己吃得均衡。搭配App提供的正念飲食設計慢慢吃飯，是對身體溫柔的選擇，更是可以長久實踐的好生活習慣。 想了解更多活動資訊請上官網：https://healthyplate.app/ 此篇文章最開始出處為: Healthy Plate「21天好好吃飯馬拉松」啟動 ABC321運動

墨新聞｜記者張游舜／台北報導 迎接暑假旅遊旺季，嘉義縣長翁章梁今17日在芯浪國際滑板衝浪公園宣傳「嘉義FUN暑假 水陸雙玩法」系列活動，將打造今夏最受矚目的親子旅遊目的地，文化觀光局加碼推出「小小達人證書」，上傳至指定網站有機會抽中Nintendo Switch及多項精美禮券。 文觀局今年暑假串聯嘉義山海平原特色景點與體驗資源，包括農村採果、特色主題工廠、在地文化導覽、親子烘焙、DIY手作課程及自然生態探索等，讓孩子能透過互動體驗學習新知，也讓家長在旅途中放慢步調、享受親子共遊時光。 芯浪國際滑板衝浪公園以「水」為核心，透過人工造浪技術打造穩定且安全的浪感環境，今宣傳記者會邀請大小朋友戲水，更安排街舞培訓隊熱情開場炒熱氣氛，以及精采絕倫的衝浪秀，看得眾人目不轉睛，沉浸在海島度假的氛圍。 光禹董事長字維新說，水樂園內包括AI控制滑水道適合全年齡段遊玩，氛圍媲美馬爾地夫、峇里島，不用到國外，只要來嘉義就能享有度假感，結合咩咩上樹，成為能安排一天的主題樂園遊程，而在嘉義的氣候、濕度條件下曬出來的膚色，也跟馬爾地夫相同。 此外，為增加暑期戲水玩法，嘉藝點水道頭文創聚落也將於7月11日舉辦「水道頭玩水節」，特別規劃精彩的泡泡秀與氣球秀，消防局則有小小消防員體驗，讓孩子化身小小消防員認識消防安全知識；「小水滴大作戰」包含趣味闖關、水槍大戰與水球對決，現場也將結合園區店家推出多元體驗活動。 翁章梁指出，暑假是親子互動最好的時候，嘉義縣不斷推出各式親子旅遊體驗，山海區都有精心安排的活動，喚起大家暑假來嘉遊玩的慾望，共創難忘的假期與回憶。 「小小達人證書」活動廣邀73家親子體驗店家共同合作，凡未滿18歲孩童只要至指定合作的親子體驗店家完成任務並蒐集集章證書，即可將證書照片上傳至指定網站參加抽獎，更多親子旅遊資訊請上「慢遊嘉義」粉絲專頁或加入Line@（@chiayitravel）查詢，也可至「嘉義縣親子旅」官網 https://familytour.chiayi.travel/  圖/嘉義縣政府提供 此篇文章最開始出處為: 嘉義FUN暑假水陸雙玩法　暑假來嘉玩翻天再抽Switch

墨新聞｜記者蔡清欽／台南報導為讓青少年認識傳統文化，並培養生活技能與團隊合作能力，社團法人台南市全人教育及兒少發展協會（簡稱兒少協會）於端午節前夕假中頭社區活動中心辦理「端午綁粽體驗活動」，帶領近十名學員親手製作粽子，從洗米、備料、炒料、清洗粽葉，到填裝餡料及綁繩定型，全程參與綁粽流程。每一個步驟皆在輔導員的帶領下逐步完成，讓學員在實作中感受端午節傳統文化的內涵，也累積寶貴的生活經驗。 此次活動為教育部青年發展署主辦、臺南市政府教育局學生輔導諮商中心委託兒少協會辦理之「青少年生涯探索號計畫」課程之一。協會長期透過多元生涯體驗課程陪伴青少年探索不同可能性，希望學員不僅能從課程中學習技能，更能透過親身參與拓展視野、累積生命經驗。此次綁粽活動，除讓學員接觸傳統節慶習俗，也期待透過實際動手操作的過程，增加對生活事物的認識與理解，從中發掘自身潛力與興趣。 兒少協會總會長施俊鈞指出，生涯探索不只是職業選擇，更包含生活能力、人際互動及自我認識等面向。因此協會除了安排職涯探索課程外，也規劃各類生活體驗活動，希望讓青少年在實際參與中累積成功經驗，提升自信心與問題解決能力，進而增加面對未來挑戰的勇氣與動力。 兒少協會輔導理事長葉淳禎表示，端午綁粽是協會長期以來固定辦理的活動之一，協會也動員工作夥伴及志工共同投入，帶領學員參與體驗。綁粽過程看似簡單，但實際操作時需要專注力、步驟記憶與手部協調的配合，對多數首次嘗試的學員而言，是一項全新的生活體驗。雖然過程中需不斷練習與調整，但隨著逐步熟悉流程，學員都能愈發熟練地完成各項環節，整體表現也逐漸進入狀況，展現出願意持續修正與投入的學習態度；同時在實作過程中，也能看見學員之間自然出現交流與協助的情形，透過彼此確認步驟與經驗分享，使整體操作更加順利完成。 在實作過程中，不少學員從一開始需要輔導員協助完成步驟，逐漸轉為能獨立完成基本步驟，甚至主動確認下一個流程。這樣的變化不僅反映在操作技巧的掌握上，也呈現出學員在面對不熟悉任務時，從觀望、嘗試到主動投入的學習歷程。有學員在活動後分享，透過這次實際體驗，才發現看似簡單的食物製作過程，其實每個步驟都需要時間與專注才能完成，也因此對日常生活中的飲食準備，以及家人平日付出的辛勞有了更生一層的理解。 兒少協會理事長施斌惠表示，現代青少年與傳統節慶文化的接觸逐漸減少，協會希望透過實際操作與生活體驗課程，讓學員從參與過程中認識文化背後的生活意涵與人際連結。協會也將活動完成的粽子讓學員帶回與家人分享，讓家人看見學員的成長與轉變，進而增進親子互動與家庭情感交流。同時，也將粽子分享給長期合作、共同關注青少年成長的網絡夥伴，藉由節慶關懷與成果分享，在端午佳節前夕傳遞溫暖與祝福，也讓這份由學員親手完成的成果成為連結家人、社區與網絡夥伴的美好媒介。 此篇文章最開始出處為: 體驗傳統文化 累積生涯經驗 兒少協會帶領青少年親手綁粽迎端午

墨新聞｜記者張游舜／台北報導 嘉義縣政府今（17）日上午於縣府一樓中庭舉辦「2026台北國際食品展嘉義縣主題館」展前記者會，由縣長翁章梁率領18家參展業者共同誓師，宣示嘉義優鮮品牌再次登上國際食品展舞台，向國內外買家及消費者展現來自在地的優質美味與產業實力。 台北國際食品展是亞洲重要的食品專業展覽之一，也是臺灣食品產業接軌國際的重要平台。 今年嘉義館以「嘉義優鮮 美味首選 Taste Taiwan Best」為策展主軸，代表對產品品質的堅持，並向國內外市場傳達「嘉義優鮮就是台灣美味首選」的品牌精神，向世界推薦最具台灣特色的優質農產與食品。 此次參展的18家業者產品涵蓋農產加工、茶葉、咖啡、休閒食品、特色伴手禮及農漁產品等領域，具備穩定品質與市場口碑，並投入產品創新與品牌經營。期望藉由此次台北國際食品展，與國內外買家、通路商及產業夥伴交流媒合，開創更多合作商機。 記者會由幼兒園小朋友帶來開場表演，並化身品牌走秀的小小代言人，象徵「嘉義優鮮」產品深受各年齡層喜愛。翁縣長臨時與小朋友互動「小考」，孩子們反應熱烈，還能說出嘉義縣知名的哈密瓜品種「極光」，展現對在地農產的認識與喜愛，收穫下台滿滿掌聲。 活動中，翁章梁縣長帶領18家業者共同進行誓師儀式，高喊「嘉義優鮮，美味首選；勇闖全球，邁向世界!」，展現嘉義食品產業攜手開拓國際市場的信心與決心。 現場同步安排產品展示及試吃導覽，邀請與會來賓品嚐來自嘉義縣的優質好味道。翁縣長親切地邀請小朋友共同參與，小朋友們試吃後，對各式農產加工點心、特色伴手禮與健康食品讚不絕口，展現嘉義優鮮產品風味多元、品質穩定，也貼近親子族群口味需求，呈現食品安全與用心製作所帶來的安心與美味。 翁章梁表示，「嘉義優鮮」目前已匯聚200多家業者、超過800項產品，是由嘉義縣政府把關與背書的重要品牌，也是凝聚小農力量的共同品牌。他強調「有品牌就有責任」，唯有持續堅持品質與信譽，才能讓品牌長遠發展。他並以阿里山高山茶為例，歷經50年發展，累積深厚口碑與國際盛名，期盼「嘉義優鮮」持續擦亮招牌、深化品牌價值，吸引更多優質業者加入，共同創造更亮眼的市場成果。 2026台北國際食品展將於6月24日至27日盛大登場，嘉義縣主題館設於南港展覽館2館4樓S0124展位。嘉義縣政府邀請國內外買家、通路業者及民眾蒞臨參觀，共同感受「嘉義優鮮 美味首選 Taste Taiwan Best」的品牌魅力，讓世界看見嘉義、品味嘉義。 圖／嘉義縣政府提供 此篇文章最開始出處為: 嘉義優鮮出征！18家業者前進2026台北國際食品展