獨家日報

專訪汐止區觀光夜市自治會會長 陳秀琴 文／綜合報導   汐止區觀光夜市自去2014年5月17號喬遷至新的位址（鐵路高架橋下），將屆一週年。   這一年很感謝近悅遠來的舊雨新知，繼續來迺夜市，吃美食，玩遊樂，夜市的老闆們，更加認真經營。   汐止區觀光夜市是新北市政府成立第一座公辦公營的觀光夜市，具有指標作用，由新北市政府市場處業管，近一年來，處長謝俊隆先生非常用心的規劃指導，使得夜市的軟硬體設備都在持續的改善中。   今年元旦甫上任的自治會新任會長陳秀琴會長及其所帶領的自治會幹部們，也積極的建言，把夜市需要改善的問題向市場提出建議案，逐一實現，例如：改善夏季悶熱問題、加強宣傳促銷、落實內部經營管理…等問題，在短短上任的100天內，就已經做出成效，陳會長帶領的服務團隊都是極具熱心的攤商。   此次週年慶的活動由邱珉總策劃，她積極的奔走，聯繫市議員沈發惠辦公室，贊助演出節目。   溫馨的五月裡，都是夜市週年慶系列活動的期程，自治會為了回饋消費者，印製了8,000張的彩色文宣，也是促銷活動廣告優惠單，消費者自5月1日至5月31日止，在這長達1個月期間，只要憑這張彩色廣告就可以在5月16日週年慶當天，來夜市免費試吃，提供免費試吃的，有8個攤位；也可以享受由21家攤商提供的消費滿100元以上的優惠，消費者在使用前可以參考夜市導覽圖，考量一下，因為一張彩色廣告只能使用﹤免費試吃﹥及﹤消費滿100元優惠﹥各一次。   消費滿100元可以享受優惠，是指夜市有21家攤商他們在5月1日至5月31日，這1個月當中，只要你手持這張彩色廣告就可以到其中的一家攤位享受消費滿100元以上的好康，比方是送小菜或集點式優惠或買10送1…等等，在這張彩色的文宣廣告中，都以圖文方式標示得很清楚，消費者可以參考。   『滿百』活動是1個月；『試吃』活動只有5月16日週年慶當天，請消費者好好把握。   5月16日週年慶當天，是整個促銷活動的最高點，當天晚上5點半就展開節目演出，第一個節目是秀峰高中的學生們分批次演出舞蹈、音樂…等，接下來的節目有邀請歌手演唱、川劇變臉、特技，節目精彩豐富。   舞台上熱鬧滾滾，舞台下也有自治會自行規畫的大玩偶熊大和hello kitty一起走在夜市的走道當中，與消費者互動、合影，希望小朋友們喜歡。   另外舞台下還安排了專業人員穿著玩偶裝，吹氣球，摺成簡單的造型，現場送給消費者，歡迎您全家一起來迺夜市。   我們很期待藉由週年慶的系列活動，把汐止區觀光夜市介紹給大家，我們夜市以前在新台五路旁，汐止區公所的對面，地點很好找，喬遷到新的位址（新興路與黃昏市場之間，汐科路旁，鐵路高架橋下）將屆一年來，還是有許多消費者不知道汐止觀光夜市在那裡？所以這次的週年慶促銷活動，我們特別印製了8,000張的彩色廣告，附有導覽圖，立意就是希望引導消費者對我們夜市不再陌生。夜市總共有83個攤位，自治會謹代表83位老闆們，竭誠的歡迎鄉親們，抽空來迺夜市，共同來享受週年慶的好康優惠!

專訪新北市汐止區中小學家長協會現任理事長 宋惠君 文／綜合報導   在4月25日這天舉行的「畫說水返腳之美」寫生比賽，今年已經推展至第四屆。這個活動由忠順廟主辦、汐止家協承辦，而活動的主要目的，是希望汐止地區的學童、家長和民眾們，可以透過這樣的寫生比賽，能夠更深入了解汐止的在地文化，也希望藉由參與活動，增進親子情誼。   「畫說水返腳之美」寫生比賽舉辦四年以來，我們發現每個學校參與的學生越來越踴躍，而且每個學校的校長也對我們的活動非常支持，所以每次在寫生比賽之前，協會都會至各個學校發送報名表，也誠懇邀請校長們能夠協助來推動寫生比賽的活動。   我們活動鼓勵現場寫生，但因為有的孩子畫作的時間可能比較慢，需要比較長時間來呈現作品，因此我們也接受非比賽當日現場寫生形式繳交收件，但是主要仍以現場寫生的畫作為主，好比說如果兩幅同樣是列入特優考量的畫作，那兩相比較下，在現場寫生的那件作品會略勝一籌。   「畫說水返腳之美」寫生比賽的參賽對象，不僅限於汐止區的學童，我們也歡迎其它縣市的學生共同參與，因為透過寫生，他們就可以發現汐止其實是個美的地方，這裡有很多自然天成的美景，還有許多人文景觀，藉由這活動他們可以更了解汐止的文化和特色，我們非常希望透過這樣的活動，把汐止的各項特色推展給其它地區，讓寫生比賽更有實質意義。目前活動反應很不錯，附近的南港區、內湖區、甚至中正區，都有學生來參加比賽。讓我們活動的宗旨，大力推展汐止之美，可以得到落實。   往年畫作收件都有四百件，今年更多。比賽組別分國小組、國中組，還有社會組，國小組又分成低年級組、中年級組，和高年級組，一般來參加寫生比賽的人各年齡層都有。社會組是從去年才開始推展，反應也很不錯，參與的人數也慢慢增加。去年和今年的作品水平都很高，參賽們都可以把汐止的特色及文化，透過畫筆的展現，凝結在畫紙之上，我相信這樣的一個作品的推展，更能顯現汐止的亮點。   4月25日當天比賽結束後，接著將於近日內邀請五位評審對所有畫作公開做評選，結果訂於五月十號在汐止區中小學家長協會的FACEBOOK公布得獎名單，也會在五月二十三號於汐止忠順廟進行頒獎典禮。當天會邀請得獎作品的學生和家長一起來參與，也會邀請汐止區十六所中小學的校長來共襄盛舉。而在頒獎典禮後，這些作品會在幾個地方做展覽，第一個展示場地是在汐止忠順廟，其它展示場地在汐止火車站、汐止區公所，最後一場也會在LAMIGO宴會廣場展覽，讓更多汐止區居民和孩童，可以看到這些美的作品，進而更了解水返腳之美。   而展望未來，目前我們已有構思，想策劃「水返腳之美」畫冊，由於本活動今年已辦到第四屆，明年是第五屆，我們希望那時候可以集結這五屆以來的畫作，集結成畫冊，並且還希望進而規畫一個義賣活動，透過畫冊的義賣，將所得金額捐助給各個學校，來推動教育文化。   我目前是汐止區中小學家長協會的理事長，在民間的職業是不動產地政士，也就是以前俗稱的代書。我的孩子是汐止秀峰國小畢業，那時我也是秀峰國小的家長會長，目前已經在念國中三年級。我會擔任汐止區中小學家長協會理事長原因，是因為我覺得汐止就像我第二個故鄉，我在汐止已二十年了，我從汐止這邊得到許多貴人的協助與幫忙，我覺得當自己有能力之時，一定要利用這機會回饋給汐止區的居民和孩子。   汐止區中小學家長協會是由汐止區各個學校的家長會會長、副會長，還有家長會的委員所組成，一起來擔任會員。目前汐止區中小學家長協會，主要服務的宗旨，希望能夠推動各項教育的理念，像「水返腳之美」寫生比賽就是屬於協會的年度重要活動，除此之外，我們在開學的學期初，會配合忠順廟來發送獎助學金，藉以幫助每個學校弱勢家庭的孩子，揖注他們學費，讓他們在求學過程中，不會因為缺乏資源，喪失學習的機會。每一學年會有兩次的發送獎助學金機會。   今年已經舉辦的活動，除了「水返腳之美」寫生比賽，之前也協辦過星光盃羽球賽，協會的理念，是推動全方位的教育，除了希望人文藝術能夠在汐止區推展外，我們也會支持各項體育競賽，讓我們的孩子在德智體群美各個領域，皆能夠達到均衡，做到多元學習。   協會每年七月也會辦理教育關懷研習活動，我們會去需要關懷的育幼院或孤兒院，會集結大家的物資，送到孤兒院來，希望能對他們盡一點心力。透過活動，也讓協會的會員和他們的孩子們，能夠有機會學習助人，並具體幫助有需要幫助的學童。協會今年還規畫，將關懷觸角拓展到老人院，例如可以到老人院做一日志工。目前提供物資的來源還是以協會成員為主，往後也希望有更多汐止民眾加入，一起來提供物資，這些物資不只幫助汐止在地的弱勢，我們還會去別的縣市做愛心，像去年協會就去新竹一家育幼院做關懷。通常我們會先問對方缺什麼，例如缺食物、缺棉被、尿布等，我們也會以捐獻的獻金購買他們需要的物資送去。   協會另一個計畫，希望將來能夠在每年的教育會考，做考場現場會考服務。就是說可能在汐止區的考場秀峰高中，在這設置一個點，來為我們汐止區的學童，提供會考服務，可能會準備一些像2B鉛筆、原子筆、礦泉水或是一些緊急救護的物品等等，來幫助臨時忘記帶文具的學生，以備緊急之需。也會租借一些椅子，讓家長們在陪考的過程中有椅子可以坐。今年規畫比較趕，預計明年會正式落實。   因為家長協會的組成都來自各個學校的家長會，所以大家服務的心境都是以教育為出發點。但我們也鼓勵民眾一起參與。汐止地區在地鄉親們，若有和教育相關的想法、理念也歡迎提供建言，若有任何活動或計畫，覺得可以和我們協會做結合，或透過我們協會來辦理等等，都可以和我們接洽提供建議。   網路聯絡信箱：f26422489@yahoo.com.tw。

  文／綜合報導 4月25日，星期六的早晨，在汐止忠順廟這邊已經開始出現各年齡層的學生，以及陪著孩子的大人，也有成人自己執畫筆者。他們都是來參加第四屆汐止水返腳之美寫生活動。最小的有還在念幼稚園的小朋友，而參賽者也有七十歲以上的長者，他們都以畫筆見證汐止一年一度的寫生盛事。   汐止水返腳之美寫生，今年舉辦已進入第四屆，參賽人數一年比一年踴躍，帶給汐止文化正面的影響力也有目共睹。當天在比賽現場忠順廟，不論是廟前廣場，小公園，或者廟內佛堂前的空地，都有參賽者認真作畫的身影。   本活動由忠順廟和汐止區中小學家長協會主辦，汐止區16所國中小學，以及汐止區公所協辦。現場工作人員，也展示了幾張已經交件的畫作，其中有的是老奶奶年年參賽，她們有民國23年次出生，26年次出生的，工作人員說她們是無師自通的，老而彌堅勤學不倦，令人佩服。這是個老少共同參與的正面活動，讓汐止之美化成美麗畫布，與國人共賞。

專訪中華競技疊杯運動推廣協會理事長 朱雅芳 文／綜合報導 競技疊杯在台灣還是很新興的運動，在台灣發展的歷史其實不到五年。要從完全不懂，到逐步認識，到可以參加比賽，到培養出國際級選手，這段路也是很辛苦耕耘。我們是從多面向推廣，一開始要先從學校扎根。當在學校推動時，家長會問，這個疊杯的好處是什麼?為什麼一定要透過這十二個杯子呢? 其實透過這些杯子，可以訓練孩子們將注意力集中，做好手眼協調，因為這些因素，讓小朋友達到一個秒速，因為你疊得越快，就表示你更要專心，不然就很容易倒杯。所以小朋友經過這樣的訓練，對專注力是明顯有幫助的。   隨著逐步推廣、逐步發展。競技疊杯也開始在汐止地區獲得認同，也很感謝汐止區的周雅玲議員，有注意到這個運動，她覺得這運動對小孩子有幫助，覺得這運動可以幫助讓小孩子遠離電動玩具，並且這運動在室內室外都適宜，非常容易做，因此她大力支持，也開始協助各種比賽。我們也逐步讓汐止地區的小朋友知道，這是一個正規的活動比賽。   在整個國際市場，將近有四十四個國家在從事疊杯運動，我們台灣在短短幾年，就在國際賽事間表現亮眼。我們是三項國際紀錄的保持人，有一位女孩叫楊筑鈞，她是新北市人，就是刷新世界紀錄的高手，就是說她是全世界最快。所以我們就在那麼短短幾年，就誕生了全世界最快紀錄保持人，這是很不容易的。這次我們也很高興，可以在汐止舉辦比賽，有很多選手共襄盛舉。很感謝包括議員、學生家長，以及學校校長的支持。   目前在全省都有疊杯活動，而由於在新北市地區，我們朱市長非常支持這項運動，所以在新北市辦的活動比較多，去年還在新北市辦過亞洲賽。對於這次汐止的比賽，若以區域賽來說，那麼汐止這次的活動是規模最大的一個。特別是我們在汐止地區才耕耘一年，就能有這樣的盛況，真的很難得。表示認同疊杯的人越來越多。家長們也會覺得，從這次活動下來，他們看到一定的成果。   以台灣的發展來看，最早是在吳清基先生擔任教育部長時，他去美國參訪看到這種運動，他覺得這運動對我們台灣的教育來說，是可以有助益的一種運動。我那時是在做文教的工作，他交給我們這個推廣任務，我們當時就開始推廣。汐止地區則是透過周雅玲議員，她覺得這個對小朋友好，她投入了實驗課程，也撥經費來這地方。目前在新北市很多學校都有這方面課程，但汐止地區在這方面做得最好，都要感謝周議員，讓疊杯運動可在校園落實。   以疊杯的性質來看。適合各種天候。例如有時候下大雨，那無法做戶外運動，疊杯就不受影響。而且取得容易，只要有杯子，有桌子，就可以從事這項運動。小朋友在十分鐘內專心疊杯，他其實是一直狂流汗的，很多家長不知道，以為疊杯只是一種玩一玩的遊戲，但是其實這是有流汗效果，也是一種肢體運動，換算成新陳代謝量，有2.5單位，和跑步、射箭等釋放的量是一樣的。當選手投入專注，要避免倒杯，在過程中，大約十分鐘就會充份流汗。   我目前也是疊杯教練，我的教育對象是疊杯老師。然後老師再來教學生。   這運動簡單講，就是利用十二個疊杯來完成各種指定目標，有分個人項目和團體項目。以個人來說，有三三三、三六三、CIRCLE等不同項目，又分成花式循環，CIRCLE循環，都是利用十二個疊杯來完成。除了單人外，也有雙人的、親子的等等。團體則有分徒手接力賽、計時接力賽等，不是只求快，也要避免犯規，因為即使再快，一旦犯規被扣分，總分也會低。像若發生倒杯，就要踩線去檢杯子，就會被記一點，或者交棒過程中有偷跑，會被記兩點等等，所以這其實也是種記點比賽。一般人以為把杯子疊上去，不是很簡單嗎? 但實際去做，就會發現，當你加速時，就會發生倒杯，並不容易。當然你要慢慢疊也行，但那太慢了，就不是競技疊杯了。   這次在汐止進行的，只有個人比賽和親子比賽。未來將逐步推廣各種賽事。 4月25日這天的比賽結束後，勝出者將繼續參加新北市的比賽。     專訪周雅玲市議員助理 周雯瑛 文／綜合報導 這是新北市汐止區第一次舉辦全國小的競技疊杯比賽，因為議員覺得推出這樣的活動，對小朋友們的手眼協調、身心靈發展是有幫助的。且這不僅僅是個人與個人間的挑戰，因為是用秒數計算，可以表現速度感及專注度外，還可以增加親子間的互動。這是個多元的運動。議員希望小朋友不要整天盯著電腦，要推展健康的身心運動。競技疊杯有不同的項目，除了可以和別人競賽，每次做自我練習時，就是對自己很好的挑戰和比賽。配合遊戲規則，例如親子比賽，小朋友只能出右手，家長只能出左手，在讀秒過程中，增加親子互動。且這活動不受下雨影響，也不受場地限制，在家裡也可以做。   之前我們已經透過校園推廣，將這樣的活動，融入實驗課程。這是第一屆，往後議員每年都會持續推廣，繼續辦這樣的比賽。甚至議員有規畫，針對老年人，或者其它需要手眼協調的族群，或需要敏捷思考訓練的人，疊杯也是很好的運動。這次報名有將近兩百位小朋友，反應熱烈。相信疊杯將來會有更好的發展。

  2015第一屆競技疊杯運動汐止區賽   文／綜合報導   2015第一屆汐止區競技疊杯運動汐止區賽於4月25日舉辦，由中華競技疊杯運動推廣協會以及汐止區議員周雅玲的全力支持，大力推動汐止區各小學潛能發展，議員提供整套教學配備並為地方孩童爭取區域競賽，所有來自汐止各小學選手們準備備戰，另外汐止區區長徐開宇，也一同前來齊聚秀峰高中關心賽事。   國手秀花式，現場遭挑戰 國手林詩哲站台，為活動揭開序幕，這位在同齡的孩子裡表現成績亮眼，這次將要表演花式疊杯讓新學員開開眼界。此外，周議員也會在林詩哲的帶領下一起完成雙人疊杯的開幕儀式。新選手看見國手便想挑戰花式，慘遭秒殺，現場許多人第一次看見現場直播的快手，直呼這小子太厲害了！   小小年紀，為校拼榮譽 此次汐止區賽共有十一所學校一同參與競賽，其中金龍國小表現最為亮眼，得冠數共有七名；其次為秀峰國小得冠數共有六名；北峰國小得冠數三名；青山中小學及崇德國小得冠數二名；北港國小得冠數1名。其他選手有頗具優秀，願意挑戰自我參與競賽也相當值得鼓勵。   遠離數位3C，親子同樂 競技疊杯運動比賽項目中有「雙人親子項目」，可以藉由這項運動讓孩子遠離3C商品，拉近親子之間的距離，培養彼此間的默契，孩子可以和家長並肩作戰完成花式疊杯，增進情感融洽，享受練習過程並且一起突破自我，因此藉由這樣難得的機會可以親子同樂。

文／綜合報導   正值而立之年時，黃琬珺罹患了女性為之色變的癌症，在歷經8個月的開刀、化療和電療治療後，沒想到治療結束竟是心慌的開始，復發的恐懼像緊箍咒一樣的如影隨形！       生命的陷落 從小體弱多病的黃琬珺，常因小感冒弄到發高燒住院好幾天，吃藥、打針，是家常便飯。她因有乳癌家族史，30歲開始也謹慎地定期檢查，直到36歲那年，乳房硬塊的檢驗結果證實了乳癌，「天啊！我的命運就得如此嗎？」 怎樣的無奈吶喊也只能打起精神來面對，經歷開刀、化療、放療…，腫瘤是切除不見了，身心卻被藥物及層出不窮的副作用摧殘得虛弱不堪。回想起那段身心煎熬的日子，琬珺不禁哽咽：「有一天媽媽抱著我哭著說：『妳難過就哭吧！哭出來會舒服些，好過一點！』我內心很難過，卻一滴淚也擠不出來。那一刻，驚覺到自己竟虛弱到連哭的氣力都沒有！」   一連串八個月的治療結束了，卻是心慌的開始：「癌細胞真的不在了嗎？萬一『復發』，這樣的療程我能夠再來一次嗎？如何調養及生活才能擺脫復發的陰影？」一大堆的問號讓她四處尋覓：一個月三、四萬元的健康食品及中藥，四堂課兩萬元的心靈課程…，但，復發的恐懼仍像緊箍咒一樣的如影隨形！   這時同事、親友同時向她推薦李鳳山師父的平甩功，於是她決定一探究竟，在平甩公益講座中， 10分鐘的平甩，竟讓她的精氣神立即獲得改善。「那時經歷8個月療程的身體非常虛弱，除了走路以外沒法做其他運動，颳風下雨、艷陽高照都不敢出門走路；而平甩功簡單不耗力又可補氣，在家練習就好，真是太棒了！」如獲至寶的琬珺開心地馬上報名上課，並下定決心每天持恆2~3小時的鍛鍊。   重生的契機 平甩鍛鍊不只改善了琬珺的精氣神，更可貴的是讓身心靈也跟著找到難得的放鬆和平靜。「每回上課，教練會分享師父的心法，字字句句都讓我點頭如搗蒜，師父《平甩功》一書中「百病於情，情輕病輕」一文，更如棒喝地引領著我認清是自己內心的糾結、固執、自私、恐懼…的習性讓自己不快樂，讓自己生病，這才明白，原來這場病是一份生命的禮物！」   七年來，琬珺就是遵循著李師父教導的「吃素、練功、發大願」三部曲，相信師父、相信功法，持之以恆鍛鍊後，產生相信自己的力量，取代了她心中揮之不去的復發恐懼，終於領受到真正脫胎換骨的新生命。   去年梅門赴美國、加拿大巡迴六大城舉辦養生文化公益講座時，琬珺上台公開分享自己甩掉病痛、甩出信念的體證，並現場清唱一段「Amazing Grace奇異恩典」。琬珺激動地說：「我這一路走來就是人生最美妙的奇異恩典！當時台下滿滿感動的眼神以及掌聲，讓我剎那間有「圓願」的感覺。自己的故事若能激發更多人鍛鍊而免於病苦，那麼這一路所受，都是值得的。謝謝師父，讓我的新生命更充實更有意義。」   李鳳山師父感慨地說：「我們要加緊腳步，要將平甩傳得比病毒還快，讓人類得到真正健康的生活啊！」琬珺親身看到這一切推廣的辛苦和經費資源的有限，希望號召更多人一起共襄盛舉，出錢出力護持平甩公益，將平甩的自馭之道傳播得更快更廣，讓人們遠離疾苦，活出真正健康快樂。