墨新聞｜記者韋石／綜合報導

手錶看似只是計時工具，很多時候也是造型的一部分。但一個人戴不戴錶，戴什麼樣的錶，透露的可能不只是品味，還包括責任感、自我管理能力，甚至對時間的掌控感與焦慮程度。看起來只是日常選擇，背後其實藏著不少心理訊息。

專業諮商心理師林萃芬在其著作《從裝扮洞察人心》中指出，身邊喜歡收集手錶的朋友不少，手錶不只是計時工具，也是造型的一部分。研究顯示，男性和女性對手錶的選擇有明顯差異，男性傾向選擇技術性和大錶盤的手錶，或許反映出他們對力量、功能性和製錶工藝的講究。女性則偏愛設計性和珠寶款的手錶，著重搭配造型時的完美呈現，當然也有不少女生喜歡戴男性錶款，從行事風格到性格特質都較為中性。

她認為，除了偏愛不同的錶款外，光從一個人戴不戴錶，就能洞察很多訊息，特別是對成功的企圖心，以及對時間的掌控感。

林萃芬分析，從一個人是否選擇戴手錶，可以進一步了解對方的責任感高不高、自我管理能力好不好，以及焦慮指數的高低。不少心理學研究都顯示，配戴手錶的人往往更具時間意識，自律性和責任感也較高。由於配戴手錶會讓人不斷提醒自己時間的流逝，這種時間管理的自律性，也反映了配戴者對秩序、精確和控制的心理需求。

有研究顯示，經常查看時間的人，多半有較強的計劃性和目標導向，較能準確預測工作任務完成所需要的時間，連帶使工作效率、抒壓能力都較好。此外，配戴手錶也會讓人產生「時間的掌控感」，降低對未知和不確定性的焦慮感。

不過，這樣的人也可能更容易感受到時間壓力。林萃芬指出，配戴手錶的人之所以會持續關注時間的流逝，可能源於內在的焦慮感，特別是在具有高度壓力的職業或情境中，從業者需要看時間來掌握進度。

有研究探討「手錶如何成為焦慮和壓力的象徵」，尤其是在必須精確遵守時間表的場合，像是工作會議、考試、面試、比賽等情境下，由於對時間有高度的焦慮感，就需要透過不斷看錶，來掌控好時間，以減少焦慮感。

她也以自身從事心理諮商的經驗為例，指出心理師掌握時間與流程的能力很重要，一方面需要結束在安全的狀態下，避免停在會引發當事人創傷的時刻。另一方面，時間代表了無形的心理界線，如果當事人無法在時間內適時結束諮商，就意味在現實情境中，他們也可能無法遵循人我界線。心理師若不能幫助當事人設立尊重時間的界線，很容易讓當事人養成越過界線、不尊重別人的心理。

林萃芬回憶，有一次諮商中，自己為了掌握好時間，看了一下手錶，事後才得知，當事人把她的看錶動作解讀成「他不重要，我要去接更重要的當事人」。這個解讀，反而有助於她進一步了解對方的自我概念，以及投射心理，形成有效的諮商地圖，進一步引導對方正確解讀別人行為背後的意義，避免曲解別人的行為，導致人際關係緊繃。

相較之下，不戴手錶的人，可能對時間的掌控感不那麼精確，偏向自由自在、不受限制的生活方式。也因此，其心理特質通常不喜歡過度計劃，傾向於以靈活和隨興的方式處理日常事務。

林萃芬指出，不戴手錶的人有時更能接受事情的不確定性，順應情境自然發展，不過度關注時間流逝，他們往往喜歡即興決策、享受當下，而非專注於未來的目標或時間表。舉例來說，旅行的時候，他們可能偏愛自助旅行，走到哪玩到哪，碰到喜歡的事物就多停留一下，有些原本安排的景點若時間來不及，放棄也沒關係，或是改去比較近的地點，或是認為下次再來就好，而不會因為時間來不及而懊惱焦慮。

此外，還有許多不戴手錶的人，是因為手機等科技產品已經取代了手錶的功能，足夠協助時間管理，因此不需要額外再戴手錶，這也顯示他們對數位科技的高度依賴，科技已經成為生活中不可或缺的配備。

除了戴不戴錶，配戴不同類型手錶的人，也可能反映出不同的人格特質。從配戴者選擇何種類型的手錶，多少能表達出其價值觀、性格特質、社會角色以及心理需求。

在社會心理學中，配戴手錶經常被視為身分的象徵，特別是在商業領域和專業職場中，配戴者往往希望透過手錶傳遞出自信、地位和成功的表徵，他們的內在需求或許是期待獲得他人的認可與尊重，並對自己的成就感到自豪。研究顯示，配戴高端奢華手錶的人，在社交場合常被視為「成功、有影響力」的表率，他們在人格特質上傾向「自我要求」和「目標導向」，而配戴奢華手錶剛好可以增加他們的「自我效能感」，並且提升「他人對自己的評價」，手錶成為他們表現個人品味和地位的工具，凸顯他們對外在形象的重視。

也有研究發現，在一些社會群體中，配戴名貴手錶的行為與「社會比較」有關，透過擁有奢侈手錶來提高自尊和自我認同，感受自己在社會競爭中獲得優勢。

至於偏好機械錶的人，多半較為傳統和保守，他們通常很注重品質和細節，人格特質屬於耐心與謹慎兼具，同時追求精確與精緻。和他們互動時，最好事先了解他們的原則是什麼、重視什麼細節，有助於雙方的溝通與了解。

選擇運動手錶的人，通常強調功能性和實用性，配戴者可能對健康、效率和自律較為重視，有較強的自我管理能力，喜歡掌控時間，期望維持健康的生活方式。鍾情智慧型手錶的人，通常更講求實用性和現代感，他們往往對科技較為敏感，對數據分析和追蹤也有興趣，同時對健康管理較為重視，此外對個人效率和達成目標都很關注，隨時運用智慧型手錶解決各種狀況。

而選擇設計簡約手錶的人，通常崇尚低調和實用，他們可能更注重內在的價值，而非過分強調外在的裝扮。他們多半偏向實用主義，對奢華或複雜的事物不感興趣，反映其穩重、內向或低調的性格特質。

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墨新聞｜記者韋石／綜合報導

作家吳淡如在新書《財商：不費力才會贏》中指出，投資真正拉開差距的關鍵，往往不是技巧，而是複利。其實，有關於養好你的財富樹，什麼專有名詞都不懂沒關係，但一定要懂得複利效應。

最好用來觀察的是巴菲特的波克夏A股，自從它出生以來，只配過一次微薄的股利，配股利了之後，巴菲特還後悔了。他想一想，覺得配股不對，從此不管股東們怎麼哀嚎，他都不配股利。

除了這樣才有複利作用的理由外，巴菲特也很在意，股票一配股利，政府就可從投資人的利潤中抽稅，也就是從右手轉到左手的錢，還可能被美國政府抽掉了兩成。

因為錢都留在股票裡，從股價一眼可以看出波克夏Ａ股的增長。

你猜一下自1965 年波克夏股票公開交易以來，如果你爸爸或爺爺投了100 美元，然後就忘了它，這麼多年來也沒有再存錢進去。有一天他忽然記起了他有這檔股票，那麼，他現在（以2025 年中計算）會有多少錢？

答案是增長了38,000 多倍。用60.5 年內的年均複合成長率（Compound Annual Growth Rate，縮寫為CAGR，把總增長平均分攤到每一年）約為19%／年計算，以複利速度成長也就是380 多萬美元！當時的100美元相當等於4,000 元台幣，而現在的380 多萬美元，就算台幣升值到29 比1，也將近1 億1000萬台幣。

驚呆了吧。如果你覺得60 年太久。我們再來看假如你在2000 年買進一張波克夏的股票，現在會多了多少身家？

這25年來，跟之前那段美國經濟還在強勁成長的歲月相比，年平均投資報酬率沒那麼高，算起來每年大約是10.7%（和0050差不多），但也足以讓你喜悅。

若你在2000年首個交易日可買入1 股，成本約54,800美元（你覺得貴，是不是？其實股票沒有貴和便宜的問題，只有有沒有價值的問題。你也可以買B股呀，仍然可以參加巴菲特的股東會⋯⋯），它在2025 年年中大約變成了73萬美元。也增長了13倍！73萬美元，大概等於2000萬台幣多一點，也等於台灣人認定的「退休金」高標。

投資：脾性（Temperament）＞IQ

不過，25 年也是個長時間，能夠歷經各種心理掙扎、克服這麼長時期把股票賣掉的想法，其實很不容易！難怪查理．蒙格和巴菲特都認為，投資最終還是個脾性（Temperament）的問題。在與巴菲特的多次對談裡，兩人都強調Temperament＞IQ；巴菲特甚至說：「你只需要中等智商，但必須有正確的脾性，否則遲早會崩潰！」

想要抵抗那個「崩潰」，你要有很強的心理素質。

財富樹，一時性急把它砍了，就沒了。

自己砍自己的樹，是人之常情。以台灣投資人的行為來看比較親切。我看過好幾個台灣的理財行為大調查，會從退休金的長期投資中撤退，又只好重新開始的，得出的比率從40% 多到60% 多之間都有。平均起來，有一半以上的人會歷經「原來的儲存計劃歸零」（本有儲蓄卻被自己動用了）的過程。

其中有人去投了單一股票而導致虧損，有人必須拿自己的儲蓄去支付孩子在海外的昂貴學費，有人因為家人突然生病了要花很多錢，有人因為換房要付房貸支用退休金，也有人是被詐騙了。2024 年有個調查說，還有35% 左右的台灣人直言「根本沒有專款專用的退休金」、「⋯⋯往往存一段時間就被其他開銷抽走，變相重新開始⋯⋯」看起來，以絕大多數人的狀況，要你存了就不動，還真不容易。「中途動用存款」在不同族群介於三成到近七成，顯示「存了又領、再重新存」是台灣常態。

比起「快閃」，你更該持續參與市場成長

那麼，我們到底要有什麼特殊能力，才能不動如山？投資真正的「複利引擎」是心理學。簡單的說，就是不要被從眾效應迷惑而改變你的決定，堅持紀律，不要因為恐慌衝動離開市場。

台股的歷史經驗告訴我們，台股「熊」短「牛」長，熊市比牛市的期間短得多。有史以來的熊牛比大約是1：6；如果從2000 年算到現在，雖然股市也受到不少天災人禍影響，這個比例仍是1：4.3。如果你一直抱持對股市的悲觀看法，是一定會被時間與客觀事實打臉的。

那些因為賭徒心態進股市，卻變成被收割的韭菜（指容易被收割的散戶）們，從此發誓：「我沒有那個運，我再也不碰股票。」這些人，的確錯過了累積被動財的可能性。其實，你應該檢討的，是「碰股票的方法不對」。

股市成長期比衰退期多。熊市雖然可能跌得很深，也可能花很長時間才走出來，但大部分的時間，台股都在牛市裡。這個熊牛比跟美國股市幾乎近似。也就是說，21世紀迄今，經濟穩定國家的股市接近五分之四的時間都在牛市，持續參與比「快閃」更符合統計優勢。

真正讓你失去投資成長性的，不是熊市，而是把自己留在場外，或是中途撤退。我也曾經在很好的買點買了巴菲特A 股，自作聰明地來回操作，大概賺了20萬美元，沾沾自喜；不過如果從我當時的買點（40萬美元，兩張）來看，完全不動，放到現在我可以賺多少錢？嗯，答案是60 萬美元。我被洗出場之後，股價還真青雲直上，直接證明了我就是個自以為聰明的傻瓜。

後來我還是忘記從前的買入價，用手上的閒置資金買了波克夏。現在，我決定變傻。從懶惰變機靈，在生活中是頂好的轉變，對投資模式而言，從極少進出變成頻繁進出，必然不是好事。

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墨新聞｜記者馬源培／台中報導

台中市議會今（25）日定期會，針對議員關切台中市空氣品質改善成效，市府環保局表示，市府持續推動各項污染減量措施，台中空氣品質已呈現改善趨勢，其中細懸浮微粒(PM2.5)濃度逐年下降，去年相較107年的監測數據改善幅度達28%，顯示各項污染源管制措施發揮成效，市府也將持續朝向新的國家空氣品質標準12微克目標邁進，為市民打造更健康宜居的城市。

環保局指出，空氣污染成因複雜，除污染排放外，且受氣象環境、地形特性及區域傳輸等因素影響，空品改善需中央與地方協力推動，並透過跨縣市合作共同減量。近年中市針對電力設施、工業排放、鍋爐改善、營建工程揚塵、餐飲油煙及老舊車輛汰換等面向持續強化管理，PM2.5濃度已有明顯改善。依歷年監測資料顯示，台中市PM2.5年平均濃度已由107年之18.8微克/立方公尺，下降至114年之13.5微克/立方公尺，改善幅度達28%，整體改善趨勢與全國空氣品質改善方向一致。

市府環保局進一步說明，除PM2.5外，臭氧(O3)污染已為現階段空氣品質管理之重要課題，並已列為重點管制項目。對此，市府已持續針對工廠製程、塗料與溶劑使用、加油站油氣回收、餐飲油煙排放及營建工程等加強輔導、稽查與減量，同時強化移動污染源管理，以降低臭氧前驅物排放，減少生成臭氧。

市府環保局強調，空氣品質改善是動態且長期的過程，國家空氣品質標準加嚴反映了大眾對環境品質更高層次的期待，這與市府打造「宜居台中」的願景不謀而合，市府將持續與中央及周邊縣市合作，推動跨區域減量措施，並結合產業及民眾共同參與，穩健推動各項空污防制策略。

對於議員及社會各界之建言，市府均虛心檢視，並以市民健康為優先，持續推動各項減量措施，並改善台中市空氣品質，營造清新宜居的城市空間。(3/25*19)*環保局

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墨新聞｜記者馬源培／台中報導

駐台北韓國代表部高尚郁代理代表今(25)日拜會台中市政府，由市長盧秀燕親自接待，雙方就台中與韓國於經貿、文化、觀光等相關議題交換意見，並盼共同合作深化未來各領域交流。盧市長表示，台韓交流越來越緊密，台中也有直飛韓國首爾、釜山等地航線，除城市之間強化聯繫交流，也歡迎韓國國會及地方議員來訪，增加彼此互動面向。

盧市長表示，台中與韓國的交流向來緊密，目前韓台互為重要貿易夥伴，且雙方觀光熱度持續升溫。去年韓國來台旅客超過百萬人次，今年年初更有顯著成長。韓國以醫美觀光聞名全球，而台灣的『健檢觀光』，憑藉先進且完善的醫療體系，也吸引不少外籍遊客在旅程中安排專業健康檢查。未來台中將持續強化城市間的聯繫，增進雙方在經貿與民生合作上的實質成果。

盧市長指出，台中是珍珠奶茶的發源地，這項飲品已風靡全球，成為最具代表性的國際飲品之一。除此之外，台中的在地釀酒文化也極具特色，包含霧峰農會酒莊的清酒，以及優質的威士忌與葡萄酒，展現出不輸給58度金門高粱的在地風味。歡迎韓國朋友來到台中，不僅是洽談商機，更能深入走訪各具特色的酒莊與美食發源地，透過味蕾感受台中多元且深厚的文化魅力。

高代理代表提及，此次受邀來台中參加留學博覽會，並參訪在地生技企業，親身感受到台中的產業活力。目前約有四、五百位韓僑在此定居生活，顯見台中是個宜居的城市。韓國長期關注並學習台灣先進的健保制度，雙方在醫療體系上有許多互相激盪的空間。隨著韓團與啦啦隊文化在台引發熱潮，以及經貿往來的日益頻繁，台韓之間的合作範疇將會持續擴大，期待未來能在政府及民間企業等各層面，建立更深厚的夥伴關係。

今日現場互動氣氛熱絡，高代理代表來訪，金恩智政務文化科長、李仁鎬政務研究員亦陪同拜會，市府除了市長盧秀燕外，還有副市長黃國榮、社會局長廖靜芝及秘書處長謝佳蓁等一同到場交流。

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墨新聞｜記者馬源培／台中報導

台中市政府勞工局去年12月在鄰近大甲區鎮瀾宮處籌備成立「海線地區銀髮人才服務據點」，並於今(115)年3月13日正式揭牌服務，結合中市在東區及豐原區2處銀髮據點，全面完善擴大台中銀髮就業網絡，提供銀髮求職者在地化及可及性就業服務。

勞工局長林淑媛表示，市長盧秀燕積極打造高齡友善城市，發掘銀髮者的多元潛能與鼓勵再度投入就業市場，展現活躍的銀髮力量，督導跨局處分工合作推動市府旗艦行動策略，鼓勵銀髮人力持續參與社會。

勞工局在台中市東區、豐原區及大甲區共成立3處銀髮人才服務據點，為55歲以上或依法退休者提供專屬就業服務，除一般求職求才服務，還有徵才活動、職涯諮詢、就業促進及3C科技應用課程等，更首創月月有徵才活動，透過每月定期定點「找人才」方式，邀請至少2家以上的企業提供適合的工作職缺，積極協助銀髮長者再創職涯第二春。

中市就業服務處表示，今年首度推出「銀領找頭路」套裝式活動，打破過往單點式的課程規劃，特別以中高齡求職者詢問度最高的餐飲服務業、零售服務業為主題，以中高齡及高齡人力運用講座開場、銜接職業適性診斷及職涯諮詢服務、3小時職場實境體驗或2日職涯深度探索，最後透過銀髮據點聯合徵才等活動，引領銀髮者更深度瞭解相關產業的就業環境、工作內容、所需具備專長及技能，強化銀髮求職者就業動機，重新進入勞動市場。

另搭配勞動部「五五就業促進獎勵實施要點」，凡經中市公立就業服務據點推介就業，符合資格者最高可申請6萬元就業獎勵；雇主進用就服據點推介之銀髮勞工並提供友善措施，每年最高可補助30萬元職場支持輔導費，促進勞雇雙贏！

就業服務處補充，銀髮據點不定期辦理多樣化就業促進活動及課程，另每月定期在第3週的週三於東區勞工服務中心及大甲區海線銀髮據點，第4週的週三於豐原陽明市政大樓辦理樂齡就業定期定點徵才活動，相關課程及徵才活動資訊請上就業服務一鍵Catch報名網查詢(https://gov.tw/pp8)，也歡迎電洽東區銀髮人才服務據點04-22808378；山線地區銀髮人才服務據點04-25250110；海線地區銀髮人才服務據點04-26802291，將竭誠為您服務。

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墨新聞｜記者潘明賜／台北報導

記者潘明賜/桃園報導

第12屆「探索台灣120H－你農我農」全國競賽揭曉。此一競賽有來自39個國家、28所大專院校、58支隊伍參與角逐。國立中央大學跨國代表團隊「Team Seeds」勇奪全國冠軍及最佳影片獎，成為最大贏家。中大今（23）日表示，此一輝煌成績充分展現團隊在實踐行動與創意表達上的全方位實力，也彰顯EMBA企業導師制度在人才培育上的具體成效。

此一競賽由中鼎教育基金會與台灣永續能源研究基金會共同主辦，以「安全食農」為主題。中央大學Team Seeds 以「永續農業與水資源」為核心推廣理念，透過實地田野調查，提出創新行動方案，呼籲社會共同守護土地與水資源環境；團隊更以創意且輕鬆的影像風格，將探索歷程化為生動有趣的紀錄影片，讓食農永續議題更貼近大眾，一舉摘下最佳影片獎。

Team Seeds團隊由台灣的企業管理所楊詠卉、越南的國際經營管理碩士班歐鳳媚Au Phuong Mi、印度的資訊工程所簡祈然 Chirag Jindal，以及印尼的土木工程所趙萬茜 Maxvallecia Frikandy四位跨國學生組成，並由EMBA企業導師黃金恩與常國強共同指導，將課堂知識與實務經驗結合，提出具創新與永續價值的食農行動方案，獲得評審高度肯定。

中央大學表示，此一輝煌成績不僅展現中大學生的國際視野與跨域合作能力，也彰顯EMBA企業導師制度在人才培育上的具體成效。透過實務交流與產業分享，協助學生連結產業趨勢與管理思維，中大將持續深化跨域教育與實務導向學習，培育具備全球視野、創新思維與永續意識的新世代人才。

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墨新聞｜記者張游舜／台北報導

為確保活動順利進行並維護周邊交通秩序，北斗分局事前即周密規劃交通疏導與安全維護勤務，由副分局長劉晃聞親自坐鎮指揮，統籌警力部署，針對會場周邊重要路口及出入口實施交通管制與人車分流措施，並加強引導車流與人潮動線，有效維持現場秩序與交通順暢。上午7時50分，彰化縣長親臨會場，為活動增添熱鬧氣氛，在警方完善規劃與現場即時引導下，縣長行程及各項活動皆順利進行，現場交通井然有序，讓參與民眾能在安全、舒適的環境中悠然漫步花道，享受親子健行的美好時光。 

北斗分局長楊志源表示，警方將持續秉持「安全、順暢、服務」的核心理念，針對各類大型活動滾動檢討並精進勤務規劃與交通管理作為，致力營造優質公共環境，全力守護用路安全與社會秩序，讓民眾安心參與活動、平安返家，共同感受在地人文與自然之美。

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墨新聞｜記者張游舜／台北報導

分局長曾裕景指出，近期網高發詐騙手法仍以「網路購物詐騙」、「投資理財詐騙」、「假交友投資」居多。全國遭詐騙金額從每日約新台幣3-4億元，在檢警打詐及金融機構行員阻詐之下，遭詐金額已明顯下降。詐騙集團常以「穩賺不賠」、「保證獲利」等話術誘騙民眾加入群組操作，導致財產損失。呼籲民眾「識詐」提高警覺，接到可疑電話記得「一聽」、「二掛」、「三查證」，並善用110或165反詐騙專線查證，避免受騙。 

在交通安全方面，交通事故肇事因素多為人為疏失，其中以「未注意車前狀態」、「未依規定讓車」、「超速」、「闖紅燈」及「酒後駕車」最為常見。呼籲駕駛要有「防禦駕駛」觀念，避免與大型貨車並行，行經無號誌路口應減速觀看左右來車等，除應遵守交通規則外，更要隨時注意路況、預判風險，以降低事故發生。 

溪湖分局表示，將持續透過社區治安會議深化警民合作，結合民力，共同打造安全、安心的生活環境。

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墨新聞｜記者張游舜／台北報導

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墨新聞｜記者張游舜／台北報導

國中組方面，社頭國中蕭郁璇獲國中女子組撐竿跳高銀牌，彰泰國中王胤丞於國中男子組400公尺奪銀，信義國中小陳冠辰與隊友杜承育、王柔昀、宋歆婕共同拿下國中混合組4×400公尺接力銀牌，展現團隊實力，陳冠辰個人亦於國中男子組400公尺與800公尺皆獲銅牌；和美高中張家綸於國中男子組跳高項目展現訓練成果拿下銅牌。

高中組同樣亮點十足，和美高中陳奕樺勇奪高中男子組鉛球金牌並刷新大會紀錄，成為本次賽會焦點；王崇祐於鉛球與鐵餅雙雙奪銅。國立員林崇實高工吳冠賢於1500公尺獲銅牌，陳于晴於高中女子組400公尺跨欄奪下銅牌；國立員林農工黃柏承、洪子芩、黃敬暐與吳翌瑄亦在高中混合組4×400公尺接力拿下銅牌，整體表現穩健。

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